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レビュー

5.0(53 件のレビュー)

経絡調整ヨガ Chikako

寒さでこわばった身体がほぐれました。
ありがとうございました!


体軸ピラティス 山川

ピラティス、ヨガのインストラクターとしてブラッシュアップする為、体軸ピラティス基礎を受講して、山川先生のレッスンを受けてみたいと思い今回参加させていただきました。初心者向けではありますが、しっかり使いたい筋肉にアプローチできたり、自分ができていない動きも確認ができて良かったです!レッスン中に生徒さんから質問がでるのも、ここのレッスンの良さだと思います(笑)生徒さんの反応が分からず進めるよりも、どこが分からなくて、理解できているのかが知れますから、勉強になりました!また、チャンスがあれば受けにきます。


骨盤コンディショニングヨガ Nozomi

久しぶりに行ったら身体がかたくなっていました笑
終わった後の身体の軽さがやっぱり気持ちいいですね!


体軸入門ヨガ 土屋

じっくり自分の身体と向き合うことが出来ました。体軸が終わってから駅の階段を登るとハムストリングがダルくなっていて「今日ここの筋肉を使ったんだなぁ」という感覚がよく分かりました。


体軸基礎 上田

初めて体軸基礎のレッスンを、受講しました。どうすれば動きやすいかどうしたら動きにくいかなどの動作確認などもあったのでわかりやすく楽しくできました。もっと体軸を使って動きたいと思いました!


体軸入門ヨガ 土屋

たまたまマンツーマンで指導して頂きました。クロスポイントワークを中心に、身体のの使い方、意識のポイントなど丁寧に教えて頂きました。その場で実感でき、もっと学びたいと思いました。


体軸基礎 上田

立甲しやすくなりました!!
脇と股関節を連動して動かしやすくなりました!!


体軸基礎 上田

3軸でたちやすくなりました。
反復横跳び、立ち幅跳びなど、体力測定もう一回やってみたい!楽しかったです


経絡調整ヨガ Chikako

使っているようで使えていなかった箇所を再認識しました。
カラダがすっきり!


体軸基礎 上田

身体が軽くなりました!
ありがとうございました。