レビュー

5.0(72 件のレビュー)

経絡調整ヨガ Chikako

リラックスできました。
ありがとうございました!


体軸筋トレーニング 上田

前鋸筋に心地よい筋肉痛がきてます!


体軸筋トレーニング 上田

解りやすい説明で即実践できる内容でした!体軸を知って腰痛から解放!また行きたいです(^_^)/


体軸筋トレーニング 上田

体軸筋トレ、楽しかったです!
普段も体軸筋を意識していきます!


体軸筋トレーニング 上田

今、自分がケガしてしまう要素が良くわかり
いかに軸が使えてなかったか。
と言うことがわかりました。


骨盤コンディショニングヨガ Nozomi

体軸スクールのレッスンに参加させて頂きますと、いつも帰り道、体が軽くなっているのを実感します。本日は骨盤ヨガに参加し、リラックス&リフレッシュ出来ました。また宜しくお願い致します。


体幹トレーニングヨガ Mayumi

初めてのヨガでついていけるか不安でしたが、優しく丁寧に指導頂きありがとうございました。
体軸筋を使っている感じかすごく良く分かりました。
帰りは、ズボンのウエストがゆるくなり身体も軽くなりました。
ありがとうございました。


体軸筋トレーニング 上田

もはや筋トレですが楽しかったです!笑
ラクラク腹筋ができるようになってきました!


骨盤コンディショニングヨガ Nozomi

ひとつひとつ確認しながら丁寧にレッスンを進めて頂き、1時間があっという間でした。
ありがとうございました!


体幹トレーニングヨガ Mayumi

使っていなかった筋肉を動かせた感じです。
良い感じに身体を動かせたという実感があります。
ありがとうございました!