リラックスできました。
ありがとうございました！

前鋸筋に心地よい筋肉痛がきてます！

解りやすい説明で即実践できる内容でした！体軸を知って腰痛から解放！また行きたいです(^_^)/

体軸筋トレ、楽しかったです！
普段も体軸筋を意識していきます！

今、自分がケガしてしまう要素が良くわかり
いかに軸が使えてなかったか。
と言うことがわかりました。

体軸スクールのレッスンに参加させて頂きますと、いつも帰り道、体が軽くなっているのを実感します。本日は骨盤ヨガに参加し、リラックス&リフレッシュ出来ました。また宜しくお願い致します。

初めてのヨガでついていけるか不安でしたが、優しく丁寧に指導頂きありがとうございました。
体軸筋を使っている感じかすごく良く分かりました。
帰りは、ズボンのウエストがゆるくなり身体も軽くなりました。
ありがとうございました。

もはや筋トレですが楽しかったです！笑
ラクラク腹筋ができるようになってきました！

ひとつひとつ確認しながら丁寧にレッスンを進めて頂き、1時間があっという間でした。
ありがとうございました！

使っていなかった筋肉を動かせた感じです。
良い感じに身体を動かせたという実感があります。
ありがとうございました！