『心地の良い身体で、最高の日常を。』
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Hitomi Pilates
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me time pilates の基本情報
- 住所
- 世田谷区成城
マップで見る - 電話番号
- 090-1207-2371
- 営業時間
月〜金 09:30 - 20:00
土 09:30 - 20:00
日 定休日
レビュー (48)
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クービックユーザー
初心者にもわかりやすく取り組みやすいレッスンで楽しく受けられました。デスクワークが多く、体が固くなっており日頃使っていない箇所を伸ばせた感じがしました。その人の目的に合った受講が可能なレッスンだと思いました。
返信コメントお越し頂きありがとうございました。
日常はどうしても同じような身体の使い方になってしまいます。
でも身体の機能や動きは無限で可能性がいっぱいです。
たまにはその機能に刺激を与えてあげてあげると、身体の調子が良くなっていき、
さらには日常生活の質を上げることにつながります。
よろしければまたお待ちしております！
2023年03月21日クービックユーザー
久しぶりのピラティスでした。
2週間あいてのピラティスは、内側からの動きだと改めて実感できました。
翌日の体は、特に背面全体が筋肉痛になり集中して久しぶりの筋肉を使えたと体感しました。
ピラティスを始めて1年経ちました。
気楽に無理なく続けていきたいです。
ありがとうございました。
クービックユーザー
回を重ねる毎に身体が喜んでいる感覚がします。スタジオに通い始めて１年が過ぎましたが、何となく身体にとって心地良い動かし方が身についてきた気がします。今後の身体の変化が楽しみです。引き続き楽しみに通います！
返信コメントいつもお越しいただきありがとうございます。
素晴らしいです、自分にとって心地良い身体の動かし方が分かってくると本来持っている自分の良いところ（能力、機能etc.）がどんどん伸びてきます。とても楽しみですね！
2023年02月12日