『心地の良い身体で、最高の日常を。』
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Hitomi Pilates
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me time pilates の基本情報
- 住所
- 世田谷区成城
マップで見る - 電話番号
- 090-1207-2371
- 営業時間
月〜金 09:30 - 17:00
土 09:30 - 12:00
日 定休日
レビュー (69)
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匿名のユーザー
背中を意識できるレッスンで、立った時の姿勢の癖に気づくことができました。不安定な部分があるので改善できればと思っています。自身の体に意識を向けられ貴重な時間を過ごすことができました。
返信コメントありがとうございます。
自分に意識を向け、気づき、受入れ、進化していく。
この良いサイクルが既に始まっていますね、すばらしいです！
これからの変化が楽しみですね。
2025年11月20日匿名のユーザー
久しぶりに受講しました。背中や肩腰など硬くなった体を動かしながら、少しですが深部にまで自分の意識を広げることができました。普段、自分の体に目を向けられずレッスンは貴重な時間でした。グループレッスンですが一つ一つ説明がありわかりやすいです。レッスンで学んだ動きを日々取り入れて体を柔軟できればと思っています。
返信コメント自分と向き合う時間は本当に貴重ですよね、私もピラティスを初めて最初に思ったことがそれでした。
確保した時間をどう過ごすかはマインド次第でどんどん良くできます。
よりいい時間を過ごせていただけるよう私も精進いたします。
2025年11月20日匿名のユーザー
久しぶりに受講させていただきました。
説明が丁寧でわかりやすかったです。マシンと違ってマットピラティスは自分の体の状態に注視できるので、集中して取り組めました。終わった時、足の感覚が違っていて土踏まずを意識することができました。仕事の合間を見ながらまた受講できればと思っております。
返信コメントお忙しい中お越し頂きありがとうございました。
マットピラティスの醍醐味を味わって頂けて嬉しいです！
ご自身の感覚の変化をキャッチできると楽しいですよね＾＾
またお待ちしております。
2025年04月10日