薬膳ヨガ®︎は、東洋医学の「陰陽五行論」に基づいたセルフケアです。
2009年に鎌倉でスタートし、
2021年から小豆島からオンラインレッスンで
呼吸とマインドフルネス瞑想をとりいれたレシピとヨガをお届けしています。
初心者の方もどうぞお越しください。

薬膳ヨガ®︎
深井みほ子

いつもクラスのご予約をありがとうございます。

coubicにもブログを作れるようになっていたんですね！

薬膳ヨガ®︎はこちらでブログを配信しています。

リンクを貼っておきますのでぜひご覧ください。

#講師の日常 #薬膳レシピ #ヨガ考察 #お仕事術

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▶︎代表 深井みほ子ブログ
http://yakuzenyoga.com/blog/ 

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