ミキヨガスクール【相生市/たつの市/姫路市のヨガ教室】

季節に合わせたレッスンで運動量は程々

ポーズ姿勢を重視しています、初心者の方も安心してご参加ください

私自身が椎間板ヘルニアの腰痛持ち

痛みで寝込む日もあったけど、ヨガのお陰で元気に過ごせています

「元気になりたい」をサポートします

新月の頃はオールシッティングで経絡を意識した陰ヨガレッスンも好評です



※有料レンタルセット500ｰ（ヨガマットとヨガブロック）



日時場所にご注意ください

★たつの教室　アクアホール　▶（水）１０：３０～　▶（金）１３：３０～

たつの教室はご予約ください

★相生教室　陸自治会館（相生市陸本町1-3）　▶（水）１３：３０～

相生教室は広さ十分です



レッスン時間70分

料金　１５００円

■体験レッスンできます

■通常都度払い



体調の悪い方はレッスンお休みください

体調に応じてレッスン中のマスク着用をお願いします

はじめまして相生市、たつの市、姫路市のヨガ教室です

「げんきになりたい」をサポートします

「私だってゆっくりしたい」って思いませんか


自分時間を楽しんでほしい、ヨガを好きになって自分を何より大事にしてほしいです

運動量は季節に合わせて生活に合わせて程々、新月の頃はオールシッティングの経絡を意識した陰ヨガでレッスン

パーソナルでは機能改善など不調改善のサポートをしています



季節に合わせたレッスンです

運動量はやさしいです

今は腰痛緩和と予防に力を入れています

※有料レンタルセット500ｰ（ヨガマットとヨガブロック）



レッスン時間70分

■通常都度払い1500円

相生教室、たつの教室、姫路教室　随時





体調の悪い方はレッスンお休みください

入館時に検温と消毒をお願いします

体調に応じてマスクの着用をお願いします