JR線・東京メトロ線「恵比寿駅」徒歩4分　

【完全予約制プライベートスタジオ】
【Studio Body&Mind東京・恵比寿】
　　ーpilates/yoga/relaxation－

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40代からはじめる大人ボディメイクで
人生がもっと楽しくなる！
年齢にとらわれないスタイルを
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ライフステージとともに
変化する心と身体
その変化をチャンスに！
健康的で生き生きとした女性が増え続けるといいなという思いで活動しております

ピラティス、ヨガ、筋力トレーニングを組み合わせお悩みに寄り添ったバランスの良いボディメイクをご提案いたします
完全予約制のプライベートレッスンだからこそ、正しい姿勢や関節の動きまで洗練され、内面から美しいカラダへの変化を体感していただけます


☑︎しなやかで強い筋肉をつくる
☑︎自律神経のバランスが整う
☑︎インナーマッスルの強化
☑︎ポジティブマインドになる
☑︎冷えやむくみ改善
☑︎産後体型を戻す
☑︎1人では達成できなかった身体づくりを完全サポートいたします


身体と心はつながっています 
身体が変われば、心も変わります
40代から人生がもっと楽しくなる
理想のライフスタイルを一緒に目指しましょう！！





恵比寿駅徒歩4分、完全個室プライベートピラティススタジオ　40代からの大人ピラティス
忙しい毎日でも続けられる、無理のない運動方法をご提案し、 心も身体も健やかに、そして美しくなりたい方をサポートします
身体を動かすことをきっかけに新しい自分を見つけませんか？

ピラティススタジオ　　Body&Mind東京• 恵比寿

ピラティススタジオ　　Body&Mind東京• 恵比寿の基本情報

ピラティススタジオ Body&Mind東京• 恵比寿の基本情報

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