JR線・東京メトロ線「恵比寿駅」徒歩4分
【完全予約制プライベートスタジオ】
【Studio Body&Mind東京・恵比寿】
ーpilates/yoga/relaxation－
／
40代からはじめる大人ボディメイクで
人生がもっと楽しくなる！
年齢にとらわれないスタイルを
＼
ライフステージとともに
変化する心と身体
その変化をチャンスに！
健康的で生き生きとした女性が増え続けるといいなという思いで活動しております
ピラティス、ヨガ、筋力トレーニングを組み合わせお悩みに寄り添ったバランスの良いボディメイクをご提案いたします
完全予約制のプライベートレッスンだからこそ、正しい姿勢や関節の動きまで洗練され、内面から美しいカラダへの変化を体感していただけます
☑︎しなやかで強い筋肉をつくる
☑︎自律神経のバランスが整う
☑︎インナーマッスルの強化
☑︎ポジティブマインドになる
☑︎冷えやむくみ改善
☑︎産後体型を戻す
☑︎1人では達成できなかった身体づくりを完全サポートいたします
身体と心はつながっています
身体が変われば、心も変わります
40代から人生がもっと楽しくなる
理想のライフスタイルを一緒に目指しましょう！！
フォトギャラリー
ピラティススタジオ Body&Mind東京• 恵比寿の基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿南1-17-6 コートモデリアサウス恵比寿404
マップで見る - 営業時間
月 定休日
火 定休日
水 定休日
木 定休日
金 09:00 - 13:00
土 定休日
日 09:00 - 13:00
レビュー (74)
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
通い始めてから身体も軽くなって、すごくポジティブになれている気がします。きついなーという場面もありますが、先生が明るくて楽しいのであっという間で毎回筋肉痛になるのがむしろ楽しみです！
これからもよろしくお願いします♪
匿名のユーザー
いつも笑顔で迎えて下さり、楽しくレッスンできます！
50代ですが、少しずつ筋肉もついてきて、何より疲れない体を手にできていることが嬉しいです
少しきついトレーニングもありますが、だんだんとできてくる喜びも体験できます
パーソナルレッスンなので、それぞれの身体のことを把握してもらえ有意義なレッスンを受ける事ができると思います！
返信コメント嬉しいお言葉ありがとうございます！
コツコツ続けてくださっているので、お身体の変化も本当に素晴らしいですし、毎回できることが増えていくこと、私も嬉しく思います。これからも、その時の身体に合わせてしっかりサポートしますね。次回もお待ちしております♪
2025年12月09日匿名のユーザー
久々になってしまいました＾＾
いつも通りスッキリして、早くも筋肉痛の予感です。やはり月4回通うことが理想ですね。次回もよろしくお願いします。
返信コメントお久しぶりにお会いできて嬉しかったです
スッキリ感も筋肉痛の予感も、とても良い状態ですね
月4回のペースは本当に理想的なので、ぜひ続けていきましょう！次回も楽しみにお待ちしています♪
2025年12月03日