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陰ヨガ
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レビュー
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匿名のユーザー
肩甲骨をほぐすことで呼吸を、とり入れやすくなる感覚がありました。今日もありがとうございます。
匿名のユーザー 女性 | 10代以下
スタジオ、インストラクターの方の雰囲気がとても良かったです。丁寧に指導していただけそうだなと感じました。少人数のため、落ち着いており、どのレベルの方でも始めやすい環境がありました。
匿名のユーザー
いつもと少し違う感じでゆっくりと呼吸に合わせてできたのが良かったです。ありがとうございました
返信コメントレッスンに参加頂きありがとうございました。
スローで流れるような動きは自然と深呼吸へと導かれ
身体に広がりが、心にゆとりが育まれます。
またご参加頂けると嬉しいです。
Junko
2025年10月19日