MITRA Yoga Studio〔岡山駅前のヨガスタジオ〕

MITRA Yoga Studio is a members-only yoga studio.
This is a drop-in ticket exclusively for overseas travelers and travelers from outside Okayama Prefecture who want to practice yoga at their destination.
[You must present your passport and identification card (documents that identify you as a traveler, etc.)]
⚠️ Please note that if you do not have proof, you will not be able to take the lesson.
The instructor only speaks Japanese, but you can communicate using Google Translate.
Please note that all lessons will be in Japanese.


MITRA Yoga Studioは会員制ヨガスタジオです。
海外旅行者や岡山県外からの旅行者が旅行先でヨガをしたい方専用のドロップインチケットです。
【パスポート、身分証明書（旅行者と確認できる書類など）の提示が必要】
⚠️ 証明するものがない場合はレッスンを受講することができませんのでご注意ください。

MITRA Yoga Studio is a members-only yoga studio.
This is a 3-time drop-in ticket exclusively for international travelers and travelers from outside Okayama Prefecture who want to do yoga while traveling.
¥3,300/session (tax included)
[You must show your passport and ID (such as a document that can verify that you are a traveler)]

⚠️ Please note that you will not be able to take lessons if you cannot provide proof.
Instructors only speak Japanese, but you can communicate using Google Translate.
Please note that all lessons are conducted in Japanese.

MITRA Yoga Studioは会員制ヨガスタジオです。
海外旅行者や岡山県外からの旅行者が旅行先でヨガをしたい方専用のドロップイン3回チケットです。
【パスポート、身分証明書（旅行者と確認できる書類など）の提示が必要】
⚠️ 証明するものがない場合はレッスンを受講することができませんのでご注意ください。

MITRA Yoga Studioが主催する KURASHIKI YOGA 2024
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倉敷美観地区の倉敷物語館にてヨガイベント！
レッスンの後は落ちつく和室で会話を楽しみながらお茶を愉しみましょう。
スタジオと同じくヨガマット持参不要なので身軽に来れてヨガができます。（Mandukaヨガマット無料レンタル）
もちろん持参していただいても結構です。
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💡 簡易更衣室１ヶ所設置予定
⚠️ 駐車場はありませんので、各自コインパーキング等をご利用ください。
⚠️ 貴重品は各自責任を持って管理お願いします。
当日は、焙煎珈琲もしくはハーブティーを選択ください。

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開催日時：2024年12月28日(土) 30分前 開場
　　　　　クラス開始　 9:50〜10:50
　　　　　ティータイム　11:00〜11:45
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担当　: Ayu
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募集定員　１２名予定（キャンセルは５日前まで）
ご希望の方は、 MITRA TEAも販売もしております
ご予約はこちら　https://coubic.com/mitra-create/1822465
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▼ KURASHIKI YOGA 2025開催予定　
4/6・7/6・9/28

少人数制のスタジオレッスンを月３回まで受講できます

¥8,000 + 消費税10% 　合計金額 ¥8,800.

少人数制のスタジオレッスンを月5回まで受講可能

¥12,000 + 消費税10% 　合計金額 ¥13,200

月２回のパーソナルレッスン（60分間）の受講が可能です。

日時は応相談になります。

自分だけの空間で貸し切ってレッスンを受講したい方にはおすすめのコースです。

¥13,000 + 消費税10% 　合計金額 ¥14,300

会員様に、同月の設定回数以上をご利用いただく際の追加チケットです。
※マンスリー3もしくはマンスリー5を継続中の会員様限定チケットです。
※会員様限定のためドロップインでは対応しておりません。

妊娠中のママに向けたクラスです。
現在も岡山市内の産婦人科でレッスン講師として活躍中のインストラクターがレッスン中！
妊娠中の肉体的、精神的な不調を改善し穏やかな明るい気持ちで出産に迎えられる事を目的にしています。
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
スタジオレッスンを３回まで受講できます（有効期限：3ヶ月）

⚠️マタニティーヨガ、産後ヨガどちらでも使用可能です。

※入会金・年会費不要
¥9,000 + 消費税10% 　合計金額 ¥9,900.
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※妊娠の経過や体調に問題のない方。
妊娠１６週（妊娠５ヶ月）以降。
担当医にご相談ください。

産後のママに向けたクラスです。
現在も岡山市内の産婦人科でレッスン講師として活躍中のインストラクターが担当。
慣れない環境の中で疲れた心を癒しながら、産後で衰えがちな部位に対して必要な動きを行い身体を回復させていきます。ベビーとママが一緒に楽しみながら、ベビーとの繋がりを大切していきます。
もちろんママだけの参加もOK。
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
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※生後３ヶ月〜1歳未満
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※入会金・年会費不要
¥9,000 + 消費税10% 　合計金額 ¥9,900（有効期限：3ヶ月）

MITRA プレママ・ママサロン
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太陽の光が入る、MITRA Yoga Studioをお借りして、プレママ・ママサロンを開始いたします🌿
「プレママ・ママサロン」はただただ妊婦さんとママさんが美味しいお茶を飲んで交流する会。
合計1時間の交流タイムのラスト10分は癒しのストレッチタイム。
軽いストレッチなので気負わずにご参加いただけます。
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私自身、県外出身者で、妊婦時代からママとなった今でも、家族以外と交流する機会をつくるのはなかなか難しいなぁと実感していました。このママサロンを通じて妊婦さん、そしてママさんのの交流が作れたらと思い、この企画を実施することになりました。また、MITRA Yoga Studioの会員様も、Studioに足を運んだことがない方も、妊婦さん、ママさんであればどなたでもご参加可能です☕️
是非お気軽にご参加ください。
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〜　🌞ママサロン内容🌿　〜
<開催日時>2024.6.24. 水曜日
  　　　　　Start 14:00〜Close 15:00まで

<開催場所>MITRA Yoga Studio

<参加資格>妊婦さん・ママさん

<参加料金>￥1,100（税込）
当日現金でのお支払いになります
締切：前日12:00まで

〈特典〉お茶付き
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Instagramでどんなサロンなのか、どんな運営者なのかも随時発信しておりますので、ご興味のある方はInstagramも覗いてみてください👶✨
https://instagram.com/mitra_mamasalon?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==