レビュー (59)

  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    癖になる疲労回復脱力ヨガ!毎月通っています。

    ハードな動きをしたのにも関わらずレッスンが終わった後はとてもスッキリして疲れも吹っ飛びます!

    この感覚が癖になります。

    来月も楽しみです。いつもありがとうございます!

  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    いつも楽しみな陰ヨガのクラス!自宅でアシュタンガヨガを練習しているので対照的な陰ヨガは最高にリラックスできるんです。

    陽陰のバランスを大事に…。

    気持ち良すぎて最後寝ちゃいました。笑

  • 匿名のユーザー

    筋膜リリースできて良かったです

  • Gehring Philip

    My Yin class with Nao was amazing. She is a great instructor and made her class so welcoming. Will be talking more classes at Mitra Yoga and Nao very soon. Phil.

    返信コメント

    How are you? Thank you for your review.

    I'm really glad I met Philip. It was a pleasure to spend time practicing yoga with you.

    If you ever come to Okayama again, please come and visit Mitra.

    I'll do my best to study English as well.

    I look forward to seeing you again.

    2024年02月23日
  • 匿名のユーザー

    ヨガ経験は数年あるものの、転勤等でヨガから遠ざかっておりました。

    今回転勤でこの度岡山に来まして、またヨガを再開したく、体験レッスンをうけました。

    今までで1番良いインストラクターに出会えて、こちらに来て良かったです。

    これからよろしくお願いします。

    返信コメント

    たくさんあるスタジオの中からMITRAにご入会いただきありがとうございます。

    また嬉しい口コミ内容もありがとうございます。大変励みになります。

    非日常的空間でご自身の身体と心を見つめる時間は、日常につながり、日常に活きていきます。

    頑張りすぎない気持ちの良いペースで長く楽しく続けてみてください。

    またゆっくりお話しを聞かせてください。

    ヨガを通して繋がるご縁に感謝です。こちらこそ末長くよろしくお願い致します。

    2024年02月23日
  • 匿名のユーザー

    スッキリしました

    返信コメント

    口コミ投稿ありがとうございます。

    ヨガをした後のスッキリとした感覚を感じていただけて良かったです。

    MITRAでは目的に合わせて様々なクラス展開をしておりますので是非色んなクラスにご参加してみてください。

    「シンプルに心地良い」を目安にご自身のペースでこれからもヨガを楽しんでくださいね。

    これからもよろしくお願い致します。

    2024年02月21日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    月曜日、仕事前にエネルギーチャージにと陰ヨガクラスを予約しました!気の流れが全身に行き渡っていく感覚良きです!今日のクラスはインターナショナルなメンバーでそれもまた楽しかったです。

    また宜しくお願い致します。

    返信コメント

    お忙しい中、陰ヨガのクラスにご参加いただきありがとうございます。

    目まぐるしい環境に身を置きがちな現代では、陰のエネルギがーを心と身体に浸透させていくことが大切です。

    陰陽のバランスとりながらクラスを受講していただきありがとうございます。

    嬉しいことに今年に入ってから海外のお客様も増えております。

    ヨガは世界共通です。スタジオの雰囲気はお客様が作り上げてくださっているので、良い雰囲気の中でヨガができる幸せを感じております。

    いつも温かいお言葉をありがとうございます。

    2024年02月21日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    週末のラストに癒し時間をと思い初アロマリラックスのクラスへ。スタジオに拡がる良い香りと雰囲気が最高で期待通りの極上の癒し時間になりました!

    ありがとうございました。

    返信コメント

    アロマリラックスのクラスにご参加いただきありがとうございます。

    オーガニック100%天然のエッセンシャルオイルを毎月季節に合わせてブレンドしております。

    香りを気にいっていただけて大変光栄です。アロマは五感を潤し、心身の状態を整えるサポートをしてくれます。香りを感じながらの呼吸はいつも以上に心地よく自然と心も穏やかに落ち着いていくことでしょう。

    MITRAでは極上な空間と優雅な時間の中でのヨガを提供しております。また癒されにお越しくださいませ。

    いつもありがとうございます。

    2024年02月21日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    今年初のレッスンでした!

    年末年始で鈍った身体にムチをと思い運動量多めのハタフロークラスにしました!

    気持ちよく汗と共に最高の2024年のヨガスタートになりました!

    今年はよりヨガに真剣に向き合おうと思います!

    宜しくお願い致します。

    返信コメント

    素敵なご感想ありがとうございます。

    去年は108回太陽礼拝で締めくくり、今年もスタートしましたね。

    2024年も動と静のバランスをとりながらマイペースに自分と向き合う時間を大切にしていきましょう。こちらこそ引き続き宜しくお願い致します。

    2月からコーヒー豆変わりました。ご提供ありがとうございます。またゆっくりと癒しにいらしてくださいね。

    2024年02月02日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    ヨガをはじめて3ヶ月。太陽礼拝108回…勢いで予約したもののとても不安でした。がいざスタートすると身体はどんどん軽くなるし、集中力がUPして気持ちいい時間を体験出来ました。

    もちろんそれなりにキツいですがそれ以上のリターンを感じれるヨガ締めには最高のイベントでした!

    普段とは違う出会いもあり本当に幸せな時間になりました。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    年末でお忙しい中、108回太陽礼拝にご参加いただきありがとうございました。

    始まるまでは不安な気持ちもあったと思いますが、最後までやり遂げだ達成感や幸福感はその時でしか味わえない経験です。本当にお疲れ様でした。

    同じ空間に身を置き、同じ時間を共有する、

    言葉は交わさなくても、呼吸を合わせ丁寧に動きを繋いでいった2時間半。皆さまの一体感に感動しました。ありがとうございました。

    2024年01月06日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    初のリリースヨガクラスでした。ローラーを使っての筋肉ほぐしが意外に効いてビックリしました!

    自身は身体を動かすばかりで休めてあげる、ほぐしてあげる事をほぼ行っていなかったのでとても良い学びがありました。

    使う、休める実践していきたいです。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    リリースヨガのクラスにご参加いただきありがとうございます。

    筋膜リリースをすると滞っていたところが緩み動かしやすい身体になっていきます。ヨガのパフォーマンスも上がるので本当にオススメです。

    是非、実践してみてください。レビュー投稿してくださり本当に嬉しいです。いつもありがとうございます。

    2024年01月06日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    3回目の疲労回復脱力ヨガ。メリハリのあるクラスで完全にハマってます。終わったあとのスッキリ感が癖になります。

    リピート確定です。

    返信コメント

    嬉しいご感想をいつもありがとうございます。

    疲労回復脱力ヨガは脳疲労と身体疲労の両方にアプローチをかけ、疲労を回復させるプログラムになります。気に入っていただけて光栄です。ポーズにも慣れてきたので安定感抜群でした。最後心身が緩む脱力感は癖になりますよね。またお待ちしております。

    2024年01月06日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    はじめてのmind reset&瞑想クラスでした。

    瞑想をより深くする為の呼吸法をはじめ、新しい発見が沢山あったレッスンでした。

    いつもありがとうございます。

    返信コメント

    素敵なご感想ありがとうございます。

    普段から座禅や瞑想を習慣にされてるとのことで、素晴らしいですね。今この瞬間に起きてる事に心を集中させることで思考が整理されて穏やかな心を保ちやすくなります。今年もヨガを深めていきましょう。どうぞ宜しくお願い致します。

    2024年01月06日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    テンセグリティーヨガ、2回目行ってきました!

    教室にたっぷり降り注ぐ太陽の光。そんな中でのヨガはいう事無し!気持ちの良い汗をかいてゆっくりとクールダウン。最近のルーティンになった太陽礼拝も先生から褒められて益々ヨガに対するモチベーションも上がりました!

    来月も宜しくお願い致します。

    返信コメント

    嬉しいご感想ありがとうございます。

    日中は大きな窓からたくさんの光が差し込むので冬でもスタジオ内は暖かく気持ち良いですよね。

    毎日の小さな積み重ねが、一歩一歩着実に力がついて成長されてます。

    師走で忙しい時期こそたまには立ち止まってのんびりする時間もつくってみてくださいね。

    またスタジオでコーヒー飲みながらお話ししましょう!お待ちしております!

    2023年12月14日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    前回初めての疲労回復脱力ヨガのクラスが良くて2回目のレッスンでした!

    内容はしっかりと身体を動かして全身に良い血液の流れ(良い気の流れも)を作ってからゆっくり静めて脱力状態へと。頭から身体、心がスッキリの癖になりそうなクラスです。

    来月もリピ確定です。

    いつも素敵な時間をありがとうございます。

    返信コメント

    いつも素敵なごご感想に感動と感謝の気持ちでいっぱいです。

    ありがとうございます。

    このクラスは疲労の原因を独自のメソッドで取り除き疲労状態から回復していきます。

    しっかり効果を感じていただけて嬉しいです。

    いつも真摯にヨガと向き合いポジティブな方向性に変えていく姿勢は本当に素晴らしいですね!

    2023年12月06日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    今日はテンセグリティー・ヨガへ。

    前日からの心のざわつきが気になって集中できるか不安でしたが、テラスから降りそそぐ暖かい光と空気に包まれながらの陰陽メリハリのあるクラスで身体も心も整いました。

    ありがとうございました。

    みた宜しくお願い致します。


    返信コメント

    お忙しい中、ご感想をありがとうございます。

    先日は陰陽テンセグリティー・ヨガにご参加くださりありがとうございました。

    前半の陰ヨガではゆったりとした呼吸で気の巡りを良くし、後半の陽ヨガでは呼吸と動作を連動させた流れるような動きを行う事で陰陽のバランスを整えていきました。身体の想像力を発揮できるのもテンセグリティーの愉しさです。

    はじめは心がざわついていても、いつの間にか外に向いていた感覚が内側へ向き、心の作用のスピードを緩めて静かにしてくれます。ヨガの効果を感じていいただけて嬉しい限りです。

    またゆっくりお話しましょう!こちらこそ引き続き宜しくお願い致します。

    2023年11月07日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    今日はハタフローヨガのレッスンでした!

    レッスン内容は星3つと動きがかなり有るものでしたが初心者の私でも何とか出来ました。正直、身体のコンディションが良くなかったのですが先生がそれを感じて、見極めてくれちょうどいい内容にしてくれました。お陰でレッスン終わった後はコンディションが良くなりスッキリでした!

    本当にありがとうございました。

    返信コメント

    お忙しい中ご感想をありがとうございます。

    ヨガを毎日の習慣にされてるからこそ自分のコンディションの変化に気がつくものです。

    連続的にポーズをとっていくうちに自然と集中力が高まり自分の体の動き、呼吸、マインドが整っていきます。終わった後コンディションも良くなられて安心しました。

    心地よさを感じるペースでまた一緒に練習しましょう。いつもありがとうございます。

    2023年11月04日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    初、疲労回復脱力ヨガでした!

    会員限定のクラスで楽しみにしてました。まずは呼吸→徐々に動きのあるポーズ→脚がプルプルする様なハードなポーズ→徐々にゆっくり→完全リラックスの脱力、と身体も心もhigh、lowを感じれて終わった後はスッキリクリアな感覚でした!

    これは受けてみる価値あります。また来月も宜しくお願い致します。

    返信コメント

    嬉しいご感想をありがとうございます。

    終わった後の心身のスッキリ感を感じていただけて嬉しいです。

    疲労回復脱力ヨガは、脳疲労と身体疲労の両方にアプローチをかけ、疲労の原因を取り除いていくビジネスパーソン向けに作られたメソッドになります。動くパートではチャレンジポーズもありましたが、最後の追い込みナイスチャレンジでした!

    来月も宜しくお願い致します。またお待ちしております。

    2023年10月29日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    初めてのテラスヨガ!

    雰囲気は良く、気持ち良い風と空気を感じながらのレッスンでした☆

    内容もこちらの今日の身体と心の状態に合わせてくれ大満足でした。

    いつもありがとうございます。

    返信コメント

    素敵なご感想をありがとうございます!

    またテラスヨガに合わせてスケジュールを調整していただきありがとうございました。

    テラスヨガは日常から離れ、大地・空・風・緑など自然と触れ合うことで、心地よい自然一つ一つが深いリラックスへと導いてくれます。自然と触れ合う事で心に溜まっていた不安や悩み、ストレスが一気に吹き飛ぶような開放感を体感していただけた様で良かったです。ヨガ後のお話も伺うことができいつも楽しい時間をありがとうございます♫

    2023年10月19日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    先生の説明が丁寧で分かりやすく、一つ一つのポーズにゆっくり集中して取り組むことができました。

    レッスンの後は、身体も心も軽くなり、大満足です。

    綺麗で明るい素敵なスタジオで、心地良い時間を過ごすことができました。

    返信コメント

    素敵なご感想をいただき大変励みになります。先日は交流会にもご参加いただきありがとうございました。

    最後は女性陣で輪になり和気藹々とお話しされてる姿を見てほっこりしました。

    レッスン後身体も心も軽くなったとの事でその変化に気づかれた事も素晴らしいです。少人数制のスタジオならでは、お客様の体調に合わせてヨガの内容を変えております。心身を緩めて巡りをよくしていく事で、首肩凝りもスッキリされると思います。これからもヨガの癒しと安らぎで心地良い時間を過ごしていただけますと幸いです。今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

    2023年10月02日

MITRA Yoga Studio〔岡山駅前のヨガスタジオ〕の基本情報

住所
岡山県岡山市北区本町10−22 本町ビル 5階
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電話番号
09031093358
営業時間

月〜金 10:00 - 21:30

土 10:00 - 17:30

日 定休日