レビュー (70)

  • 匿名のユーザー

    やった後、呼吸がしやすくなりました。今日も素敵な時間をありがとうございました😊

  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    初のアーユルヴェーダのクラスでした。

    アーユルヴェーダで大切な3つのポイントに効かせていく内容でとても勉強になったし、気持ち良かったです!

    また違うパターンのクラスも受けてみたいです。

  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    疲労回復脱力ヨガのクラスに行ってきました!

    もう何回目?っていうくらい好きでハマってるクラス。ハードに動いたあとのリラックスタイムは至福です。

    もちろん身体も心も喜んでました!

    いつもありがとうございます。

  • 匿名のユーザー

    マタニティヨガを体験させていただきました。

    呼吸法から始まり、ゆっくりとストレッチを指導していただき、じんわり気持ちよい汗もかけました。

    先生も分かりやすく、素敵な方でした。お産まで通う事にその場で決めました!

  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    陰陽ヨガのクラスに行ってきました!

    スタートは気持ちの良いポーズから。後半は汗をかけるくらい動きのあるポーズを。

    メリハリがあって終わったあとのスッキリ感が◎。

    また宜しくお願いします。

  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    大好きな陰ヨガのクラスに行ってきました。

    ここ暫く腰痛で大丈夫かな?と思いながらもいざクラスがはじまると集中できました。

    1つのポーズのホールドからの解放した時の身体に感じる感覚が癖になります!

    いつもありがとうございます。

  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    1日の終わりに陰ヨガのクラスへ。

    さほど難しくないポーズなのに長くホールドする事でじわーっと効いてくる感覚がクセになります。

    もちろんリラックスも出来て至福の時間を過ごせました!

    ありがとうございました!

    返信コメント

    嬉しいご感想ありがとうございます。

    陰ヨガのポーズは地味で面白い事が起こるわけではありませんが、陰ヨガでしか味わえない感覚良いですよね。

    静かで落ち着いたセンターが身に付き自分のことをもっと理解していくにつれて知恵が働くようになります。

    これから陰ヨガの学びを深めていかれるということで陰ながら応援しております。

    またお話を聞かせてくださいね。

    いつもありがとうございます!

    2024年05月31日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    いつも楽しみなハタフロークラス!

    適度(結構ハード)な強度と流れるようなポーズの連続でいい汗かけます。チャレンジポーズもあるので自身のレベルとこのポーズ出来る様になりたい!と思えたり楽しいやり甲斐のある時間でした。

    また宜しくお願いします!

    返信コメント

    いつも素敵なご感想をありがとうございます。

    そして、ハタフローのクラスを楽しみにしていただいて嬉しいです。バランスポーズは心身のバランスをとるのにも良い練習になると思います。

    また一緒に練習していきましょう。

    こちらこそ引き続き宜しくお願い致します。

    2024年05月31日
  • 匿名のユーザー 男性 | 30代

    肩甲骨が楽になりました

    返信コメント

    レビューありがとうございます。

    肩甲骨を正しく動かすことで肩こりも楽になったとの事で嬉しいです。

    睡眠のお話はとても興味深く勉強になりました。

    いつもありがとうございます。

    自分時間を大切にまたらゆっくりお越しくださいませ。

    2024年04月28日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    ハタヨガベーシッククラスに行ってきました!

    普段から自宅で練習はしているのですが先生に見てもらいながらできるのでポーズのクセ等、確認、アドバイスが有りとても良いクラスでした!

    初心者でも楽しく出来る内容でした。

    ありがとうございました!

    返信コメント

    ハタヨガのクラスにご参加いただきありがとうございます。口コミもありがとうございます。

    ハタヨガのクラスはテーマにそってベーシックなポーズで構成されていますのでアライメント確認にも良いと思います。是非他にも沢山クラスがありますので参加してみてくださいね。またヨガ話聞かせてください。

    2024年04月20日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    先月末に続いてのMind Reset &瞑想のクラスに行ってきました!普段アシュタンガをやっている自分にとってはとても新鮮で客観的に指導して貰えるので気付きとアーサナの確認にはピッタリなんです!

    いやーほんとヨガって面白い!

    また宜しくお願い致します。

    返信コメント

    素敵な口コミをいつもありがとうございます。

    限られた時間の中でも毎日ヨガの練習をする事はなかなかできる事ではありません。どこまでも貪欲に追求しその小さな積み重ねから得るものは大きいですね。たまにの休息も大事ですよ!

    こちらこそ宜しくお願い致します。

    2024年04月28日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    癖になる疲労回復脱力ヨガ!毎月通っています。

    ハードな動きをしたのにも関わらずレッスンが終わった後はとてもスッキリして疲れも吹っ飛びます!

    この感覚が癖になります。

    来月も楽しみです。いつもありがとうございます!

    返信コメント

    素敵なご感想ありがとうございます。そして毎月、疲労回復脱力ヨガにご参加いただきありがとうございます。脳疲労と身体疲労に両方にアプローチをかけていくので終わった後のスッキリ感はこのクラスならでは。気に入っていただけて光栄です。こちらこそいつもありがとうございます!

    2024年03月28日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    いつも楽しみな陰ヨガのクラス!自宅でアシュタンガヨガを練習しているので対照的な陰ヨガは最高にリラックスできるんです。

    陽陰のバランスを大事に…。

    気持ち良すぎて最後寝ちゃいました。笑

    返信コメント

    レビューをありがとうございます。

    そしていつも陰ヨガを楽しみにしてくださってるなんて光栄です。陰ヨガは心と体を健やかにしてくれます。陰陽のバランス大事ですよね。外に意識が向きがちなマルチタスク状態では自分をいたわることを忘れがち。たまには一息ついてゆっくり休んでくださいね。

    2024年03月18日
  • 匿名のユーザー 男性 | 30代

    筋膜リリースできて良かったです

    返信コメント

    レビューをありがとうございます。

    筋膜リリースをする事で筋肉のこわばりや張りが解消し体の疲れやケアしてくれます。終わった後は関節の動きも良くなるので体が軽くなりますよね。是非ご自宅でもメンテナンスにおすすめです。

    普段、お聞きすることのないお話も伺うことができいつも勉強になります。ありがとうございます。

    2024年03月18日
  • Gehring Philip

    My Yin class with Nao was amazing. She is a great instructor and made her class so welcoming. Will be talking more classes at Mitra Yoga and Nao very soon. Phil.

    返信コメント

    How are you? Thank you for your review.

    I'm really glad I met Philip. It was a pleasure to spend time practicing yoga with you.

    If you ever come to Okayama again, please come and visit Mitra.

    I'll do my best to study English as well.

    I look forward to seeing you again.

    2024年02月23日
  • 匿名のユーザー

    ヨガ経験は数年あるものの、転勤等でヨガから遠ざかっておりました。

    今回転勤でこの度岡山に来まして、またヨガを再開したく、体験レッスンをうけました。

    今までで1番良いインストラクターに出会えて、こちらに来て良かったです。

    これからよろしくお願いします。

    返信コメント

    たくさんあるスタジオの中からMITRAにご入会いただきありがとうございます。

    また嬉しい口コミ内容もありがとうございます。大変励みになります。

    非日常的空間でご自身の身体と心を見つめる時間は、日常につながり、日常に活きていきます。

    頑張りすぎない気持ちの良いペースで長く楽しく続けてみてください。

    またゆっくりお話しを聞かせてください。

    ヨガを通して繋がるご縁に感謝です。こちらこそ末長くよろしくお願い致します。

    2024年02月23日
  • 匿名のユーザー 男性 | 30代

    スッキリしました

    返信コメント

    口コミ投稿ありがとうございます。

    ヨガをした後のスッキリとした感覚を感じていただけて良かったです。

    MITRAでは目的に合わせて様々なクラス展開をしておりますので是非色んなクラスにご参加してみてください。

    「シンプルに心地良い」を目安にご自身のペースでこれからもヨガを楽しんでくださいね。

    これからもよろしくお願い致します。

    2024年02月21日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    月曜日、仕事前にエネルギーチャージにと陰ヨガクラスを予約しました!気の流れが全身に行き渡っていく感覚良きです!今日のクラスはインターナショナルなメンバーでそれもまた楽しかったです。

    また宜しくお願い致します。

    返信コメント

    お忙しい中、陰ヨガのクラスにご参加いただきありがとうございます。

    目まぐるしい環境に身を置きがちな現代では、陰のエネルギがーを心と身体に浸透させていくことが大切です。

    陰陽のバランスとりながらクラスを受講していただきありがとうございます。

    嬉しいことに今年に入ってから海外のお客様も増えております。

    ヨガは世界共通です。スタジオの雰囲気はお客様が作り上げてくださっているので、良い雰囲気の中でヨガができる幸せを感じております。

    いつも温かいお言葉をありがとうございます。

    2024年02月21日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    週末のラストに癒し時間をと思い初アロマリラックスのクラスへ。スタジオに拡がる良い香りと雰囲気が最高で期待通りの極上の癒し時間になりました!

    ありがとうございました。

    返信コメント

    アロマリラックスのクラスにご参加いただきありがとうございます。

    オーガニック100%天然のエッセンシャルオイルを毎月季節に合わせてブレンドしております。

    香りを気にいっていただけて大変光栄です。アロマは五感を潤し、心身の状態を整えるサポートをしてくれます。香りを感じながらの呼吸はいつも以上に心地よく自然と心も穏やかに落ち着いていくことでしょう。

    MITRAでは極上な空間と優雅な時間の中でのヨガを提供しております。また癒されにお越しくださいませ。

    いつもありがとうございます。

    2024年02月21日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    今年初のレッスンでした!

    年末年始で鈍った身体にムチをと思い運動量多めのハタフロークラスにしました!

    気持ちよく汗と共に最高の2024年のヨガスタートになりました!

    今年はよりヨガに真剣に向き合おうと思います!

    宜しくお願い致します。

    返信コメント

    素敵なご感想ありがとうございます。

    去年は108回太陽礼拝で締めくくり、今年もスタートしましたね。

    2024年も動と静のバランスをとりながらマイペースに自分と向き合う時間を大切にしていきましょう。こちらこそ引き続き宜しくお願い致します。

    2月からコーヒー豆変わりました。ご提供ありがとうございます。またゆっくりと癒しにいらしてくださいね。

    2024年02月02日

MITRA Yoga Studio〔岡山駅前のヨガスタジオ〕の基本情報

住所
岡山県岡山市北区本町10−22 本町ビル 5階
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