少人数制クラスでお一人お一人に寄り添い、心と体をほぐし、整える自分だけの時間を。
個性豊かなクラス内容で、
初心者でも安心！リラックスできるヨガ体験があります。
・初心者向け；初めてでも安心、柔軟性がなく体が硬くても大丈夫
・リラックス系；ストレス解消、シンギングボウル(瞑想)
・家族で楽しめる；子育て中のママさん
・ダイエットや健康志向；ボディメイクや体質改善にフォーカス
シンボルマークの3つの円は、運動・栄養・休養(フィットネス3要素)と、風・火・水(アーユルヴェーダの要素)を表し、心とカラダをバランスよく保ち、健康で活き活きした生活をサポートしていきたいという思いから名付けました。
フォトギャラリー
レビュー (51)
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匿名のユーザー
年に2回ではありますが、帰省のたびにお世話になっています。プロップスを上手く使いながら、無事にアシュタンガを楽しめました。また、よろしくお願いいたします！
匿名のユーザー
5月からChiho先生のベーシックヨガに通っています。初めは10年ぶりのヨガでついていけるか不安でしたが、先生の柔らかい言葉選びと丁寧な指導に身体を任せ、安心してヨガを楽しむことができました^ ^その日の体調や季節柄出やすい不調などに合わせた内容も組み込んでくださり、毎回自分の心と身体に向き合う良い時間を過ごさせていただいています。チケット制で予定に合うレッスンを簡単にネット予約できるシステムも、自分のペースで通いやすくとてもありがたいです。
返信コメントいつもご参加いただきありがとうございます。
紙のチラシから見つけてくださり嬉しい限りです。嬉しいご感想もありがとうございます。定期的に続けていただくことで身心への効果もより実感できると思います。
またお会いできる日を楽しみにしております。
引き続きよろしくお願いいたします🙇♀️
2025年07月10日匿名のユーザー
ノブオ先生のレッスン、毎回楽しく、気づきや持ち帰りがあります。数ヶ月ごとにしか受けられませんが、また次回もよろしくお願いいたします！namaste!!
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。帰省の際にはいつもお越しいただきありがとうございます。
また次回お会いできるのを楽しみにしています。(*≧∀≦*)
2025年07月07日