マンツーマントレーニングジムmitte

動きやすさ、機動性を重視して、ヨガポーズを呼吸と一緒に繋げ、動いていきます。

初めての方にもおススメのクラスになります。


※ヨガ初心者の方にもオススメですし、中級者・上級者の方にもご参加いただけるクラスになります。

※医師から運動を禁止されている方はご参加いただけません。

※その他、運動制限されておられる方は医師などの承諾を得てからご参加ください。

下記の利用規約を必ずお読みいただいてからご予約ページにお進みください。

利用規約

予約完了と同時に本規約に同意した事といたします。

◎こちらのご予約サイトを利用してご予約される場合、お支払いはクレジットカード決済のみとなります。



キャンセルについて

少人数クラスのため、キャンセル待ちをされている方もいらっしゃいます。少しでも多くのお客様に参加していただきたく、キャンセルはお早目にお願い申し上げます。

・ご予約いただきましたレッスン開始6時間前までにキャンセルされた場合は、事前決済されたレッスン金額は全額返金されます。また、回数券の場合は回数消費はいたしません。

・ご予約いただきましたレッスン開始まで6時間を過ぎてからのキャンセル、または無断でのキャンセルにつきましては、ご予約レッスン金額から100%のキャンセル料が発生いたします。(事前決済の返金はありません。)回数券の場合は1回分の回数券消費をいたします。

ご予約ページにてご自身でキャンセルが可能です。

ご自身でキャンセルが難しい方は、ご予約ページのホーム画面の下部にありますお問い合わせフォームよりメールにて承ります。

クラス運営に支障がでないようにするため、皆様のご理解とご協力の程、お願い申し上げます。

下半身を集中的にほぐしていきます（月2回隔週）

アシュタンガ・ヨガの補助的にも役立つクラスになります。

下半身をほぐしたい方にもおススメのクラスです。

※ヨガ初心者の方にもオススメですし、中級者・上級者の方にもご参加いただけるクラスになります。

※医師から運動を禁止されている方はご参加いただけません。

※その他、運動制限されておられる方は医師などの承諾を得てからご参加ください。

下記の利用規約を必ずお読みいただいてからご予約ページにお進みください。

利用規約

予約完了と同時に本規約に同意した事といたします。

◎こちらのご予約サイトを利用してご予約される場合、お支払いはクレジットカード決済のみとなります。



キャンセルについて

少人数クラスのため、キャンセル待ちをされている方もいらっしゃいます。少しでも多くのお客様に参加していただきたく、キャンセルはお早目にお願い申し上げます。

・ご予約いただきましたレッスン開始6時間前までにキャンセルされた場合は、事前決済されたレッスン金額は全額返金されます。また、回数券の場合は回数消費はいたしません。

・ご予約いただきましたレッスン開始まで6時間を過ぎてからのキャンセル、または無断でのキャンセルにつきましては、ご予約レッスン金額から100%のキャンセル料が発生いたします。(事前決済の返金はありません。)回数券の場合は1回分の回数券消費をいたします。

ご予約ページにてご自身でキャンセルが可能です。

ご自身でキャンセルが難しい方は、ご予約ページのホーム画面の下部にありますお問い合わせフォームよりメールにて承ります。

クラス運営に支障がでないようにするため、皆様のご理解とご協力の程、お願い申し上げます。

上半身を集中的にほぐしていきます（月2回隔週）

アシュタンガ・ヨガの補助的にも役立つクラスになります。

上半身をほぐしたい方にもおススメのクラスです。

※ヨガ初心者の方にもオススメですし、中級者・上級者の方にもご参加いただけるクラスになります。

※医師から運動を禁止されている方はご参加いただけません。

※その他、運動制限されておられる方は医師などの承諾を得てからご参加ください。

下記の利用規約を必ずお読みいただいてからご予約ページにお進みください。

利用規約

予約完了と同時に本規約に同意した事といたします。

◎こちらのご予約サイトを利用してご予約される場合、お支払いはクレジットカード決済のみとなります。



キャンセルについて

少人数クラスのため、キャンセル待ちをされている方もいらっしゃいます。少しでも多くのお客様に参加していただきたく、キャンセルはお早目にお願い申し上げます。

・ご予約いただきましたレッスン開始6時間前までにキャンセルされた場合は、事前決済されたレッスン金額は全額返金されます。また、回数券の場合は回数消費はいたしません。

・ご予約いただきましたレッスン開始まで6時間を過ぎてからのキャンセル、または無断でのキャンセルにつきましては、ご予約レッスン金額から100%のキャンセル料が発生いたします。(事前決済の返金はありません。)回数券の場合は1回分の回数券消費をいたします。

ご予約ページにてご自身でキャンセルが可能です。

ご自身でキャンセルが難しい方は、ご予約ページのホーム画面の下部にありますお問い合わせフォームよりメールにて承ります。

クラス運営に支障がでないようにするため、皆様のご理解とご協力の程、お願い申し上げます。

ゆっくり体をほぐして、ポーズを紐解きながらアシュタンガの流れに繋げていきます。

定期的にヨガのプラクティスをされてる方におススメのクラスにです。

アシュタンガが、初めての方にもおススメのクラスになります。



※医師から運動を禁止されている方はご参加いただけません。

※その他、運動制限されておられる方は医師などの承諾を得てからご参加ください。

下記の利用規約を必ずお読みいただいてからご予約ページにお進みください。

利用規約

予約完了と同時に本規約に同意した事といたします。

◎こちらのご予約サイトを利用してご予約される場合、お支払いはクレジットカード決済のみとなります。



キャンセルについて

少人数クラスのため、キャンセル待ちをされている方もいらっしゃいます。少しでも多くのお客様に参加していただきたく、キャンセルはお早目にお願い申し上げます。

・ご予約いただきましたレッスン開始6時間前までにキャンセルされた場合は、事前決済されたレッスン金額は全額返金されます。また、回数券の場合は回数消費はいたしません。

・ご予約いただきましたレッスン開始まで6時間を過ぎてからのキャンセル、または無断でのキャンセルにつきましては、ご予約レッスン金額から100%のキャンセル料が発生いたします。(事前決済の返金はありません。)回数券の場合は1回分の回数券消費をいたします。

ご予約ページにてご自身でキャンセルが可能です。

ご自身でキャンセルが難しい方は、ご予約ページのホーム画面の下部にありますお問い合わせフォームよりメールにて承ります。

クラス運営に支障がでないようにするため、皆様のご理解とご協力の程、お願い申し上げます。

フルプライマリーシリーズのヨガになります。

太陽礼拝から始まり、スタンディングポーズ、シッティングポーズ、フィニッシュシークエンスへと繋げていきます。

定期的にアシュタンガのプラクティスをされてる方におススメのクラスです。



※医師から運動を禁止されている方はご参加いただけません。

※その他、運動制限されておられる方は医師などの承諾を得てからご参加ください。

下記の利用規約を必ずお読みいただいてからご予約ページにお進みください。

利用規約

予約完了と同時に本規約に同意した事といたします。

◎こちらのご予約サイトを利用してご予約される場合、お支払いはクレジットカード決済のみとなります。



キャンセルについて

少人数クラスのため、キャンセル待ちをされている方もいらっしゃいます。少しでも多くのお客様に参加していただきたく、キャンセルはお早目にお願い申し上げます。

・ご予約いただきましたレッスン開始6時間前までにキャンセルされた場合は、事前決済されたレッスン金額は全額返金されます。また、回数券の場合は回数消費はいたしません。

・ご予約いただきましたレッスン開始まで6時間を過ぎてからのキャンセル、または無断でのキャンセルにつきましては、ご予約レッスン金額から100%のキャンセル料が発生いたします。(事前決済の返金はありません。)回数券の場合は1回分の回数券消費をいたします。

ご予約ページにてご自身でキャンセルが可能です。

ご自身でキャンセルが難しい方は、ご予約ページのホーム画面の下部にありますお問い合わせフォームよりメールにて承ります。

クラス運営に支障がでないようにするため、皆様のご理解とご協力の程、お願い申し上げます。

瞑想から始まり、座位のポーズと立位のポーズを取り入れ、全身を呼吸に合わせてほぐしていくハタヨガのクラスです。

初めての方や体の硬い方でも安心してご参加いただけます。

誰でもなく“自分”を大切にする時間、誰もが“笑顔”で心地よくなれるヨガをテーマに少人数制のゆったりとした雰囲気で行います。



※ヨガ初心者の方にオススメのクラスです。中級者・上級者向きではありません。

※医師から運動を禁止されている方はご参加いただけません。

※その他、運動制限されておられる方は医師などの承諾を得てからご参加ください。

下記の利用規約を必ずお読みいただいてからご予約ページにお進みください。

利用規約

予約完了と同時に本規約に同意した事といたします。

◎こちらのご予約サイトを利用してご予約される場合、お支払いはクレジットカード決済のみとなります。



キャンセルについて

少人数クラスのため、キャンセル待ちをされている方もいらっしゃいます。少しでも多くのお客様に参加していただきたく、キャンセルはお早目にお願い申し上げます。

・ご予約いただきましたレッスン開始6時間前までにキャンセルされた場合は、事前決済されたレッスン金額は全額返金されます。また、回数券の場合は回数消費はいたしません。

・ご予約いただきましたレッスン開始まで6時間を過ぎてからのキャンセル、または無断でのキャンセルにつきましては、ご予約レッスン金額から100%のキャンセル料が発生いたします。(事前決済の返金はありません。)回数券の場合は1回分の回数券消費をいたします。

ご予約ページにてご自身でキャンセルが可能です。

ご自身でキャンセルが難しい方は、ご予約ページのホーム画面の下部にありますお問い合わせフォームよりメールにて承ります。

クラス運営に支障がでないようにするため、皆様のご理解とご協力の程、お願い申し上げます。

瞑想から始まり、座位のポーズと立位のポーズを取り入れ、全身を呼吸に合わせてほぐしていくハタヨガのクラスです。

後半の立位のポーズでは、呼吸に合わせて太陽礼拝を中心にさまざまなバリエーションでしっかりと体を動かしていきますので、ヨガを何度か経験されヨガに慣れてきた方におすすめです。



※医師から運動を禁止されている方はご参加いただけません。

※その他、運動制限されておられる方は医師などの承諾を得てからご参加ください。

下記の利用規約を必ずお読みいただいてからご予約ページにお進みください。

利用規約

予約完了と同時に本規約に同意した事といたします。

◎こちらのご予約サイトを利用してご予約される場合、お支払いはクレジットカード決済のみとなります。



キャンセルについて

少人数クラスのため、キャンセル待ちをされている方もいらっしゃいます。少しでも多くのお客様に参加していただきたく、キャンセルはお早目にお願い申し上げます。

・ご予約いただきましたレッスン開始6時間前までにキャンセルされた場合は、事前決済されたレッスン金額は全額返金されます。また、回数券の場合は回数消費はいたしません。

・ご予約いただきましたレッスン開始まで6時間を過ぎてからのキャンセル、または無断でのキャンセルにつきましては、ご予約レッスン金額から100%のキャンセル料が発生いたします。(事前決済の返金はありません。)回数券の場合は1回分の回数券消費をいたします。

ご予約ページにてご自身でキャンセルが可能です。

ご自身でキャンセルが難しい方は、ご予約ページのホーム画面の下部にありますお問い合わせフォームよりメールにて承ります。

クラス運営に支障がでないようにするため、皆様のご理解とご協力の程、お願い申し上げます。

身体の動きや呼吸に意識を向けてゆっくりと動き、ヨガのポーズを学ぶクラスです。

ヨガ初心者はもちろん、改めて自分の身体の使い方を見直したいヨガ経験者にもオススメです。



※ヨガ初心者の方にオススメのクラスです。中級者・上級者向きではありません。

※医師から運動を禁止されている方はご参加いただけません。

※その他、運動制限されておられる方は医師などの承諾を得てからご参加ください。

下記の利用規約を必ずお読みいただいてからご予約ページにお進みください。

利用規約

予約完了と同時に本規約に同意した事といたします。

◎こちらのご予約サイトを利用してご予約される場合、お支払いはクレジットカード決済のみとなります。



キャンセルについて

少人数クラスのため、キャンセル待ちをされている方もいらっしゃいます。少しでも多くのお客様に参加していただきたく、キャンセルはお早目にお願い申し上げます。

・ご予約いただきましたレッスン開始6時間前までにキャンセルされた場合は、事前決済されたレッスン金額は全額返金されます。また、回数券の場合は回数消費はいたしません。

・ご予約いただきましたレッスン開始まで6時間を過ぎてからのキャンセル、または無断でのキャンセルにつきましては、ご予約レッスン金額から100%のキャンセル料が発生いたします。(事前決済の返金はありません。)回数券の場合は1回分の回数券消費をいたします。

ご予約ページにてご自身でキャンセルが可能です。

ご自身でキャンセルが難しい方は、ご予約ページのホーム画面の下部にありますお問い合わせフォームよりメールにて承ります。

クラス運営に支障がでないようにするため、皆様のご理解とご協力の程、お願い申し上げます。

骨盤周りの筋肉の筋力や柔軟性のバランスを整えて骨盤のゆがみの改善を目指すクラスです。

冷えやむくみ、腰痛でお悩みの方や、姿勢の改善を目指したい方、股関節の柔軟性を高めたい方にオススメです。



※ヨガ初心者の方にオススメのクラスです。中級者・上級者向きではありません。

※医師から運動を禁止されている方はご参加いただけません。

※その他、運動制限されておられる方は医師などの承諾を得てからご参加ください。

下記の利用規約を必ずお読みいただいてからご予約ページにお進みください。

利用規約

予約完了と同時に本規約に同意した事といたします。

◎こちらのご予約サイトを利用してご予約される場合、お支払いはクレジットカード決済のみとなります。



キャンセルについて

少人数クラスのため、キャンセル待ちをされている方もいらっしゃいます。少しでも多くのお客様に参加していただきたく、キャンセルはお早目にお願い申し上げます。

・ご予約いただきましたレッスン開始6時間前までにキャンセルされた場合は、事前決済されたレッスン金額は全額返金されます。また、回数券の場合は回数消費はいたしません。

・ご予約いただきましたレッスン開始まで6時間を過ぎてからのキャンセル、または無断でのキャンセルにつきましては、ご予約レッスン金額から100%のキャンセル料が発生いたします。(事前決済の返金はありません。)回数券の場合は1回分の回数券消費をいたします。

ご予約ページにてご自身でキャンセルが可能です。

ご自身でキャンセルが難しい方は、ご予約ページのホーム画面の下部にありますお問い合わせフォームよりメールにて承ります。

クラス運営に支障がでないようにするため、皆様のご理解とご協力の程、お願い申し上げます。