匿名のユーザー
今日も心地よい時間、有難うございます!
湿度気温も高く、鬱陶しい日々ですが、リストラティブヨガのあとは、気分もよく、元気が出ます。
今の自分の当たり前になってる幸せに感謝というお話は、ウンウンと、頷けるお話でした。とかく忘れがちな、当たり前と思ってしまう日々の幸せ、たくさんあるなぁと、大事にしようとしみじみ思いました。
また、宜しくお願いします!
いつもご参加ありがとうございます。みなさんにお話しながら自分に言い聞かせています(^0^)
何かを見るときは心でものを見るので、心が平穏だときっと見える世界も穏やかなのかなと
いつも思いつつ、私はまだまだせかせかした世界で生きています。修行は続きます
またお会いできるのを楽しみにしています
2023年06月26日匿名のユーザー
腰痛がある私を気づかって頂き、今日も体のあちこちが気持ち良く伸びて、心も癒された時間でした。ありがとうございます!次回も楽しみにしています。
いつもご参加ありがとうございます。腰痛をお持ちですがヨガに来てくださって本当に
ありがとうございます。痛い時は身体も守るために硬くなってぎゅーっと小さくなります
自然な反応ですが、辛いですよね。ボルスター使うことで無理なく身体を伸ばしたり緩めたり
心地よい時間になっていただけてとても嬉しいです。
匿名のユーザー
自分のからだと向かい合いながら毎回新しい学びがあります。
からだは預かり物だから大事に使ってお返しする…
還暦間近の心に沁みました。
月1回のこのクラスが大好きです。
ありがとうございます。
いつもご参加ありがとうございます。私もみなさんにお伝えしながら自分に言い聞かせて
います。ついつい無理をさせてしまいがちですが、いたわる事を大切にしたいと思います
またお待ちしています。
2023年06月19日匿名のユーザー
毎月楽しみにしているリストラティブヨガ。今月は特にムリなくさまざまなプロップスを使って身体を伸ばしたり緩めたりの時間でした。アロマオイルやミストでも癒されるこのクラスが大好きです。
ありがとうございます。香りは癒しなのでリラックス出来るものを選んでいます
とても嬉しいです。またお待ちしています!
2023年06月04日匿名のユーザー
今日も心地良い贅沢な時間、
過ごせました。
雨で、鬱陶しい天気でしたが、スッキリしました!
無理せず、頑張らずの、リストラティブヨガは、楽しみな時間です。
いつも、ありがとうございます。
いつもご参加ありがとうございます。梅雨の時期ちょっとだるい時はヨガが一番です
またお待ちしています!
2023年06月04日匿名のユーザー
久々にヨガでリラックスできました!道具を使ったヨガは初めてだったのでとても楽しめました。
またよろしくお願い致します
ご参加ありがとうございます。のんびりできたら良かったです。またお待ちしてます!
2023年04月19日匿名のユーザー
普段、意識していない身体のあちこちに気持ちを向け、縮こまりがちな部分を伸ばしたり、今日もまた、気持ち良い時間を過ごさせて頂きました。
有難うございました!!
こちらこそいつもご参加ありがとうございます。
身体の色々な気づきもかご自分をいたわる事なので これからも楽しんでくださいね
2023年04月19日匿名のユーザー
あまりきつくなく、リラックスできます。
ありがとうございます私私もきつくないヨガ好きです(^0^)
これからも楽しんでくださいね!
2023年04月19日匿名のユーザー
腰痛に悩まされている私に、いつも優しいお気づかいをしていただき、月に一度のリフレッシュの時間です。来月のレッスンは有給をとって、ヨガの余韻を楽しめる一日にしたいなって思ってます♪
いつもご参加ありがとうございます。喜んでいただけてとても嬉しいです
有給までとってくださって本当にありがたいです。
お会いできることを楽しみにしていますね
2023年04月09日匿名のユーザー
無理をせず、自分の心地良い体制でのヨガ、静かに、心と身体の声にほんの少し、耳を傾け、穏やかな時間、終わったあとの、スッキリ感、幸せな時間です🎶
いつもご参加ありがとうございます。幸せな時間を感じていただけて本当に嬉しいです。
またお待ちしてます!
2023年03月25日匿名のユーザー
ゆったりとリラックスしつつも普段使いこなせていない体のあちこちを目覚めさせくれる大好きなクラスです。今日も気持ちよかった〜
いつもご参加ありがとうございます。とても嬉しいです
また次回もお待ちしています。
2023年03月09日匿名のユーザー
今日も、ゆったりとすっきりとした時間を過ごしました。腰痛が有ってもマイペースで参加出来る優しいレッスン、来月も楽しみにしてます♪
コメントありがとうございます。私も腰痛持ちなのでお気持ち良くわかります
出来ることもたくさんあるのでレッスン楽しんでくださいね!
2023年03月09日匿名のユーザー
ゆったりとした贅沢で心地良い時間、頑張らずにヨガを楽しめます。
開始前のちょっとしたお話も、うんうん、と頷けるような内容で、自然のままの自分を受け入れられる気持ちにさせていただけます。いつも、有難うございます。
コメントありがとうございます。たくさん褒めていただけて恐縮です
この先ものんびりヨガを楽しんでくださいね!いつもご参加ありがとうございます。
2023年03月09日匿名のユーザー
久しぶりのヨガでしたが、みゆき先生に心も身体も癒されました。先生の言葉で、自分を大事にしようと思いました。
コメントありがとうございます。
自分の身体と心に向き合う時間大切にしてくださいね
いつもご参加ありがとうございます。
2023年03月09日匿名のユーザー
大好きなの時間です。
かたまったり、縮こまったりしているカラダとじっくり向き合い気持ちよく伸ばしたり緩めたり…。
今日もシャバーサナではうっかり寝てしまいました(汗)
ずーっと続けたいレッスンです^^
コメントありがとうございます。私もシャバアサナでは寝てしまう派ですww
疲れている時はぜひヨガにご参加くださいね
2023年03月09日匿名のユーザー
リストラティブリラックスヨガは、無理なく🧘が、楽しめて、心地よい贅沢な時間が過ごせます。
レッスン後は、心身共に軽くなる気がします。
レッスン前の一言も、心に響き、本当に、いつも、有難うございますm(_ _)m
コメントありがとうございます。嬉しい口コミに感謝です
これからも皆さんにとって心地よい時間が提供できるように
頑張ります!いつもご参加ありがとうございます。
2023年03月09日