インストラクター 美由紀
ヨーガ療法学会会員
インドヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団
ヨガインストラクター、ヨーガセラピー修了
リストラティブヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ
ヨガニドラーTT修了
ヨガスタジオ、スポーツセンター、スポーツクラブにてレッスンをしています
1ヶ月4～５回Timyogaをお借りしてゆったりとしたリラックス系の
ヨガのクラスを行っています。妊娠中の方ケガをしている方や病中病後の方
もご参加いただけます。ぜひご相談くださいね
大変申し訳ないのですがお一人月一度の予約とさせていただきます
女性専用ですがtimyoga会員の方は男性参加可能です
2023年9月をもちましてTimでの活動を終了させていただきます
たくさんのご参加ありがとうございます。現在受付停止中です
miyuki yogaの基本情報
- 住所
- 横浜市港南区下永谷6丁目3番地 Timyoga
マップで見る - 営業時間
月 19:00 - 20:00
火 11:00 - 12:30
水 定休日
木 定休日
金 定休日
土 定休日
日 定休日
レビュー (16)
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匿名のユーザー
今日も心地よい時間、有難うございます！
湿度気温も高く、鬱陶しい日々ですが、リストラティブヨガのあとは、気分もよく、元気が出ます。
今の自分の当たり前になってる幸せに感謝というお話は、ウンウンと、頷けるお話でした。とかく忘れがちな、当たり前と思ってしまう日々の幸せ、たくさんあるなぁと、大事にしようとしみじみ思いました。
また、宜しくお願いします！
返信コメントいつもご参加ありがとうございます。みなさんにお話しながら自分に言い聞かせています(^0^)
何かを見るときは心でものを見るので、心が平穏だときっと見える世界も穏やかなのかなと
いつも思いつつ、私はまだまだせかせかした世界で生きています。修行は続きます
またお会いできるのを楽しみにしています
2023年06月26日匿名のユーザー
腰痛がある私を気づかって頂き、今日も体のあちこちが気持ち良く伸びて、心も癒された時間でした。ありがとうございます！次回も楽しみにしています。
返信コメントいつもご参加ありがとうございます。腰痛をお持ちですがヨガに来てくださって本当に
ありがとうございます。痛い時は身体も守るために硬くなってぎゅーっと小さくなります
自然な反応ですが、辛いですよね。ボルスター使うことで無理なく身体を伸ばしたり緩めたり
心地よい時間になっていただけてとても嬉しいです。
2023年06月19日匿名のユーザー
自分のからだと向かい合いながら毎回新しい学びがあります。
からだは預かり物だから大事に使ってお返しする…
還暦間近の心に沁みました。
月1回のこのクラスが大好きです。
ありがとうございます。
返信コメントいつもご参加ありがとうございます。私もみなさんにお伝えしながら自分に言い聞かせて
います。ついつい無理をさせてしまいがちですが、いたわる事を大切にしたいと思います
またお待ちしています。
2023年06月19日