MK Fit

Sintex って何？という方のための日にち限定の無料の体験レッスンです。

動きやすい服装でお越しください。

Sintex®Toneは背骨本来のしなやかさを取り戻しますプログラムです。首や肩、手足の力みや緊張を解き、肩首凝りや腰痛を緩和し、眠れる身体に導きます。力みのない連動した動きはパフォーマンスも上がります。どなたでもご参加いただけます。

Sintex®Rebornは股関節痛や違和感詰まり感の軽減を目的にした、コアや股関節周囲のトレーニングです。股関節が安定して使えて、動ける身体づくりを目指します。

トレーニングルームが１日１回、１回連続した２時間まで使い放題です。

トレーニング月額料金支払いの月謝を　詳細ページ　もしくは　月謝/回数券ページ　でご購入いただき、ご利用の際は、都度こちらから利用予約をいれてください。ご予約いただきますと入退場時に使用するQRコードが登録のメールアドレスに送付されます。＊当日は5:00までにご予約をいただかないと当日予約ができない状態となっております。キャンセル料は発生いたしませんので前日までに予約入力をしQRコードを取得くださいますようお願いいたします。

入口中扉のQRコードにかざしていただくと入場できます。入退場時はいずれも、開錠された状態であっても必ずQRコードをかざしてください。かざさず入退場した場合は超過利用とみなされ超過金が請求されます。ご注意ください。

館内滞在時間が２時間を超過した場合は超過30分毎に550円を請求させていただきます。

期限までにご入金が確認できない場合は会員資格を失います。
休館日、特別営業時間が設定されている日、を除き、5:00～22:30までご利用可能です。最終入館時間は22:00です。


【使用時の注意事項】

必ずお読みいただき、ご登録いただいた方は以下の内容についてご了承いただいたものといたします。
・TotalGym　XLS　はエンコンパスベーシックを１回以上受講した方のみ、ご利用いただけます。安全のため設定を変えずに使用してください。
・各マシンは20分を目安にご利用ください。ご利用の皆様に気持ちよくトレーニングしていただけるようご配慮ください。
・鏡の前でトレーニングをする際には鏡に器具や体が触れないよう十分ご注意ください。
・ご利用中に機器や設備を破損した場合は弁償していただきます。
・機器や設備に問題が発生した場合は速やかに睦興産有限会社宛にご連絡ください。（TEL:019-624-6253）

トレーニングルーム利用の月額会員の方で、前日までに予約するのを忘れてしまった、急に10時以降の時間が空いたなどの際にご利用ください。トレーニングルームが１日１回、１回連続した２時間まで使い放題です。

当日の予約をする場合は、こちらから利用予約をいれてください。ご利用の際は都度こちらからご予約いただきますと入退場時に使用するQRコードが登録のメールアドレスに送付されます。＊当日、10:00までにご予約をいただくと10:00～22:30でご利用いただけます。　キャンセル料は発生いたしません。

入口中扉のQRコードにかざしていただくと入場できます。入退場時はいずれも、開錠された状態であっても必ずQRコードをかざしてください。かざさず入退場した場合は超過利用とみなされ超過金が請求されます。ご注意ください。

館内滞在時間が２時間を超過した場合は超過30分毎に550円を請求させていただきます。

期限までにご入金が確認できない場合は会員資格を失います。
休館日、特別営業時間が設定されている日、を除き、5:00～22:30までご利用可能です。最終入館時間は22:00です。


【使用時の注意事項】

必ずお読みいただき、ご登録いただいた方は以下の内容についてご了承いただいたものといたします。
・TotalGym　XLS　はエンコンパスベーシックを１回以上受講した方のみ、ご利用いただけます。安全のため設定を変えずに使用してください。
・各マシンは20分を目安にご利用ください。ご利用の皆様に気持ちよくトレーニングしていただけるようご配慮ください。
・鏡の前でトレーニングをする際には鏡に器具や体が触れないよう十分ご注意ください。
・ご利用中に機器や設備を破損した場合は弁償していただきます。
・機器や設備に問題が発生した場合は速やかに睦興産有限会社宛にご連絡ください。（TEL:019-624-6253）

トレーニングルーム利用の月額会員の方で、前日や当日10時までに予約するのを忘れてしまった、急に17時半以降の時間が空いたなどの際にご利用ください。トレーニングルームが１日１回、１回連続した２時間まで使い放題です。

当日の予約をする場合は、こちらから利用予約をいれてください。ご利用の際は都度こちらからご予約いただきますと入退場時に使用するQRコードが登録のメールアドレスに送付されます。＊当日、17:30までにご予約をいただくと17:30～22:30でご利用いただけます。　キャンセル料は発生いたしません。

入口中扉のQRコードにかざしていただくと入場できます。入退場時はいずれも、開錠された状態であっても必ずQRコードをかざしてください。かざさず入退場した場合は超過利用とみなされ超過金が請求されます。ご注意ください。

館内滞在時間が２時間を超過した場合は超過30分毎に550円を請求させていただきます。

期限までにご入金が確認できない場合は会員資格を失います。
休館日、特別営業時間が設定されている日、を除き、5:00～22:30のご予約の時間でご利用可能です。最終入館時間は22:00です。


【使用時の注意事項】

必ずお読みいただき、ご登録いただいた方は以下の内容についてご了承いただいたものといたします。
・TotalGym　XLS　はエンコンパスベーシックを１回以上受講した方のみ、ご利用いただけます。安全のため設定を変えずに使用してください。
・各マシンは20分を目安にご利用ください。ご利用の皆様に気持ちよくトレーニングしていただけるようご配慮ください。
・鏡の前でトレーニングをする際には鏡に器具や体が触れないよう十分ご注意ください。
・ご利用中に機器や設備を破損した場合は弁償していただきます。
・機器や設備に問題が発生した場合は速やかに睦興産有限会社宛にご連絡ください。（TEL:019-624-6253）

施設のご見学、入会についてのご説明をいたします。

そのままご入会のお手続きをしていただくことが可能です。

ご入会の場合は下記URLから入会金のお支払いをお願いいたします。

https://reserve.stores.app/products/582941/edit

2025年12月2日と12月16日は18時〜21時でご予約を承ります。お仕事帰りにトレーニングしませんか！

エンコンパスは動きやすく機能的で美しくしなやかな身体を作り身体のパフォーマンスを最大限に引き出すマシンです。

エンコンパスレッスンはただいま特別価格でご提供しています。是非ご体験ください。

ワークアウト、ピラティス、はじめ約200種類の様々なトレーニングができます。

【エンコンパスについて】以下のサイトをご覧ください。

http://www.totalgym.sport-motivation.com/

https://www.instagram.com/total_gym_japan/

ご自身のカラダとじっくり向き合いたい方にはプライベートのマットピラティスレッスンをお勧めします。

トレーナーが丁寧に指導いたします。

前月の16日から予約が可能です。

月曜日のSintex®Toneは背骨本来のしなやかさを取り戻しますプログラムです。首や肩、手足の力みや緊張を解き、肩首凝りや腰痛を緩和し、眠れる身体に導きます。力みのない連動した動きはパフォーマンスも上がります。どなたでもご参加いただけます。

木曜日のSintex®Tone＆Rebornは股関節痛や違和感詰まり感の軽減を目的にした、コアや股関節周囲のトレーニングです。股関節が安定して使えて、動ける身体づくりを目指します。

Tone を受講の方は月曜日の日程を、Tone ＆Reborn　を受講の方は木曜日の日程をご予約ください。

エアロビクス経験があり、慣れた方向けのレッスンになります。リズムの変化や難しい動きにもチャレンジしてみましょう。

調整系のプログラムである　オキシジェノ、ストレッチング、ラディカルヨガ、ラディカルワン、ラディカルエアロの組み合わせです。プログラムの詳細はスタジオでご確認ください。プログラムのスケジュール表はフォトギャラリーにも掲載しています。ピンクのセルが60分スケジュールです。

１日に連続した２時間までのご利用となります。定員５名と少人数でのご利用となります。基本の動きを繰り返し行うプログラムなので初めての方でも楽しく体を動かすことができます。

ご予約時刻の5分前よりスタジオにお入りいただけます。プログラム終了時刻の５分後までにスタジオを退出してください。


・オキシジェノは、ヨガ、ピラティス、ダイナミックストレッチ、太極拳をベースにプログラムされており、呼吸と流れるような動きで柔軟性と可動域向上に効果的です。現在のスケジュールでは60分のプログラムはすべてオキシジェノ　です。

・ストレッチングはオキシジェノのストレッチパートをベースに構成され、短時間のベーシックな内容で筋肉の不均衡を防ぎ、怪我を予防しパフォーマンスを向上させます。

・ラディカルヨガは体内の生命エネルギーを目覚めさせるポーズや呼吸、瞑想を行うことで脊柱の調整、内臓の活性化、ストレス緩和、柔軟性を効果的に整えることができます。

・ラディカルエアロはシンプルな動作で前進の強化と脂肪燃焼を目指す有酸素プログラムです。

調整系のプログラムである　オキシジェノ、ストレッチング、ラディカルヨガ、ラディカルワン、ラディカルエアロの組み合わせです。プログラムの詳細はスタジオでご確認ください。プログラムのスケジュールはフォトギャラリーにも掲載しています。一日に連続した２時間までのご利用となります。定員５名と少人数でのご利用となります。基本の動きを繰り返し行うプログラムなので初めての方でも楽しく体を動かすことができます。

ご予約時刻の5分前よりスタジオにお入りいただけます。プログラム終了時刻の５分後までにスタジオを退出してください。


・オキシジェノは、ヨガ、ピラティス、ダイナミックストレッチ、太極拳をベースにプログラムされており、呼吸と流れるような動きで柔軟性と可動域向上に効果的です。

・ストレッチングはオキシジェノのストレッチパートをベースに構成され、短時間のベーシックな内容で筋肉の不均衡を防ぎ、怪我を予防しパフォーマンスを向上させます。

・ラディカルヨガは体内の生命エネルギーを目覚めさせるポーズや呼吸、瞑想を行うことで脊柱の調整、内臓の活性化、ストレス緩和、柔軟性を効果的に整えることができます。

・シニアフットネスは、フィットネス初心者のカラダづくりを目的とした自重を活用した全身トレーニングプログラムです。シンプルな構成で音楽に合わせることなくエクササイズできます。

・ラディカルエアロはシンプルな動作で前進の強化と脂肪燃焼を目指す有酸素プログラムです。