お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

エクササイズインストラクターの茂木伸江です。
カラダを動かすことが好き!から始まり、身体のことを知るのが面白く、カラダの変化が面白く・・・
今よりも快適なカラダづくりのサポート、老若男女問わず伝え続けたい。
その為にいろんな引き出しを持ち続けたい。
機能的に動くカラダ=快適なカラダ=美しいカラダ
Active Beauty Style
https://moginobublog.wordpress.com/

レビュー

4.9(7 件のレビュー)

11/26奈良県宇陀市 Stretch-eze®オフィシャルワークショップ

とても為になるワークショップでした‼
沢山の方に受けてほしいです✨


12/20 夜のひめトレ®&Stretch‐eze® IN ヨヨギ・リトル・スタジオ

気さくな先生で初めてでしたが緊張もなく楽しく参加できました。
アットホームな雰囲気で来ている方も通い続けている方が多かったです。
レッスンが終わってから初めての感覚 足裏の感覚が・・・しっかり地に足をついてる。
使えていなかった足裏の筋肉を使ったんだと思っています。

C120x120 30d6844caf返信コメント
2017/10/20

レビューありがとうございます。
先日は研修後のご参加ありがとうございました。
地に足が着くグランディングはヨガだけでなく、人間が生活していくうえで基本になると感じています。
タイミングがあえば、また是非足裏、コアから全身の身体磨きに来てくださいませ。


10/8札幌 ストレッチーズオフィシャルワークショップ

茂木先生いつもありがとうございます!
今回も楽しく受講出来、ビデオには入ってなかったポーズもあって勉強になりました
昨年布に絡まり悪戦苦闘してたのに8月の受講そして今日受講するまでの間に布と戯れていた甲斐あり、スムーズに動く事が出来たと思います。
またお会い出来る日を楽しみにしています
ありがとうございました😊

C120x120 30d6844caf返信コメント
2017/10/20

8月のレッスン受講からのワークショップのご参加ありがとうございました。
ワークショップでは、アドバンスの動きも入ってきますので、しっかりと身体と向き合うことができたのでは?と思います。
レッスンでは味わえない動きも体感して頂き、嬉しいです。
また、タイミングが合いましたら、レッスンにもご参加くださいませ。


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