横浜市で出張開業助産師として働いています。

日本の女性にガスケアプローチを伝えたい!という思いから、妊婦さんや産後の方を対象にしたクラス開催や出張ケア、オンラインクラスを行っています。

すべての女性が「ペリネのお手入れ」ができるよう目指し、

姿勢と呼吸を整えて日常生活でペリネ(骨盤底筋群)を保護する方法をお伝えします。


☆助産師・保健師・看護師

☆フランス・ガスケアプローチ協会公認指導者

助産師 MIKI UCHIYAMA's Information

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横浜市
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月〜金 10:00 - 17:00

日 10:00 - 17:00

Reviews (4)

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  • クービックユーザー

    分かりやすく教えていただけてとても良かったです。

    姿勢とかの確認を画面上でその都度していただけるので、正しい姿勢が分かりました。

    また受けたいです。

    2020年06月29日

  • クービックユーザー

    オンラインでどうかな…と不安がありましたが、とても丁寧に教えて頂けました。

    一つ一つの動作もチェックして頂き、この産後6週間の過ごし方について、今だから出来ること、コレは気を付けなければ!ということも教えていただけて、今回オンライン受講を受けられてとても良かったと思います。日頃から意識して過ごしながら、また、次回参加したいと思います。

    ありがとうございました。

    2020年06月17日

    返信コメント

    先日は産後クラスへご参加いただき誠にありがとうございました。

    早速レビューを書いていただき、重ねて感謝申し上げます。


    産後6週間はできる限り横になって、というのはお子様もいらっしゃる中試練ではありますが、

    10年後・20年後を見据えて今だけしかない大切な時間をお過ごしいただければと存じます。


    機会がございましたら、また産後クラスへのご参加をお待ち申し上げております。

    今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。


    助産師 内山美紀

    2020年06月29日
  • クービックユーザー

    現在感じている身体の不調に効果的な姿勢や動きをとてもわかりやすく教えていただきました。姿勢や呼吸を意識して日常生活を送りたいと思います。

    ありがとうございます。

    2020年05月29日

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