横浜市で出張開業助産師として働いています。

日本の女性にガスケアプローチを伝えたい!という思いから、妊婦さんや産後の方を対象にしたクラス開催や出張ケア、オンラインクラスを行っています。

すべての女性が「ペリネのお手入れ」ができるよう目指し、

姿勢と呼吸を整えて日常生活でペリネ(骨盤底筋群)を保護する方法をお伝えします。


☆助産師・保健師・看護師

☆フランス・ガスケアプローチ協会公認指導者

助産師 MIKI UCHIYAMA's Information

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横浜市
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月〜金 10:00 - 17:00

日 10:00 - 17:00

Reviews (14)

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  • クービックユーザー

    第3子の産後2ヶ月前からレッスンを受けはじめました。エクササイズだけではなく日常生活の動作でカラダを痛めないようにする意識など、個々の状態に合わせて指導してくださいます。子どもが愚図っても安心して受けられます。

  • クービックユーザー

    「楽に続けられる方法」を教えていただきました!

    早速レッスンでやったことを実践したら、寝起きの身体がすごく楽になりました!

    ありがとうございました!

  • クービックユーザー

    ペリネを意識した生活をまた継続してみたいと思います!

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