・ 社会福祉士 ・精神保健福祉士 ・ PHIピラティスコンプリヘンシブインストラクター ・全米ヨガアライアンスRYT500取得 高次脳機能障害の夫の介護をしながら、2021年9月、群馬県太田市の6畳一間で、ピラティス教室を開業。2022年12月栃木県足利市にて、2店舗目オープン。2023年10月群馬県館林市にて、3店舗目オープン。

PHIピラティスインストラクター フィットネスインストラクター歴18年 エアロビクス、ZUMBA、ステップ、ピラティス、コンディショニング等 こんにちは！仁木さとこです！ 私のピラティスとの出会いは約15年前、その15年間でピラティスに助けてもらう出来事がありました。 1度目はフィットネスインストラクター3年目、当時私は激しい有酸素運動系、ダンス系のレッスンばかり担当し身体が悲鳴を上げていました。 この状況を変えたくてピラティスの勉強を始めました。グループレッスンをしていくうちに、自分の身体もメンテナンスされ、怪我なくインストラクターを続けることができました。 そして、2度目は出産後。 分娩中の緊急帝王切開で出産したので、骨盤がゆるんだまま帝王切開をしたため締めることもできず、動けるようになっても骨盤はゆるゆるでした。インストラクターとして鍛えた筋肉もどこへ消えたのやら…、産後8ヶ月で仕事に復帰しましたが、それまでに身体を作り直してくれたのもピラティスでした。 最初は痛くて泣きながらリハビリ運動をしていましたが、ピラティスのコントロールされた動きによって少しずつ回復することができました。 私を助けてくれたピラティスが、お客さまの助けにもなるように、お手伝い致します。 一緒に楽しくピラティスしましょう！

PHIピラティス　マット、リフォーマーⅠインストラクター 埼玉県入間郡在住

太田市出身で、理学療法士をしている３児の母です。 出産後、カラダの不調があり、マシンピラティスと出会いました。 モンガピラティスでレッスンを受けるたびに、心身ともに伸びやかになり整っていくことに感動し、マシンピラティスがとても好きになりました。 ピラティスに出会ってから、自分自身で自分の身体を良くしていくことができるという自信を持つことができ、私自身も前向きな気持ちになれました。 これからは、大好きなピラティスを通じて、ひとりでも多くの女性が心身ともに伸びやかに、前向きに過ごせるよう、サポートしていきたいと思います。 また、理学療法士の経験を活かして、カラダのことやお悩みにもお力になれば嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。