初めてで緊張しましたが、とても親切で丁寧に接して頂き、終始和やかにレッスン出来ました。呼吸に合わせて今まで使わなかった部分が伸びて気持ちが良かったです。まずは3回チケットを使って続けてみようと思います！

本日も中身の濃い一時間でした。

自分の体幹の弱さに愕然としましたが来年には半年後には少し違う自分になっていることを楽しみに通っています。先生は私の弱い部分を伸びしろと表現してくださるので前向きに頑張ろうと思えます。普通に生活していては気付けない自分の体の弱点を知ることができるのがこちらのレッスンの魅力です。このまま何もせず歳を重ねていたらペラペラの体になっていただろうと思うので、まだまだ通って芯の通った体をつくるつもりです。

冷えた身体が温まり、心身ともに、軽くなりました

ありがとうございました