・ 社会福祉士 ・精神保健福祉士 ・ PHIピラティスリフォーマーインストラクター ・RYT500取得 高次脳機能障害の夫の介護をしながら、2021年9月、群馬県太田市の6畳一間で、ピラティス教室を開業。2022年12月栃木県足利市にて、2店舗目オープン。

PHIピラティスインストラクター フィットネスインストラクター歴18年 エアロビクス、ZUMBA、ステップ、ピラティス、コンディショニング等 こんにちは！仁木さとこです！ 私のピラティスとの出会いは約15年前、その15年間でピラティスに助けてもらう出来事がありました。 1度目はフィットネスインストラクター3年目、当時私は激しい有酸素運動系、ダンス系のレッスンばかり担当し身体が悲鳴を上げていました。 この状況を変えたくてピラティスの勉強を始めました。グループレッスンをしていくうちに、自分の身体もメンテナンスされ、怪我なくインストラクターを続けることができました。 そして、2度目は出産後。 分娩中の緊急帝王切開で出産したので、骨盤がゆるんだまま帝王切開をしたため締めることもできず、動けるようになっても骨盤はゆるゆるでした。インストラクターとして鍛えた筋肉もどこへ消えたのやら…、産後8ヶ月で仕事に復帰しましたが、それまでに身体を作り直してくれたのもピラティスでした。 最初は痛くて泣きながらリハビリ運動をしていましたが、ピラティスのコントロールされた動きによって少しずつ回復することができました。 私を助けてくれたピラティスが、お客さまの助けにもなるように、お手伝い致します。 一緒に楽しくピラティスしましょう！