●土曜　9:30-10:30 

ピラティス&ヤムナ・・・ピラティスとヤムナボディローリングやフットフィットネスを組み合わせたレッ

12/14

12/21

12/28

1/4　　休講

1/11

1/18

1/25

2/1

2/8

2/15

2/22



●土曜　10:50-11:50 

ヤムナ・・・ヤムナ・メソッドを行います

12/14 フットフィットネス

12/21 ボディローリング（下半身）

12/28 ボディローリング（上半身）

1/4　　休講

1/11　ボディローリング（全身）

1/18　ハンド＆フット

1/25　ボディローリング（下半身）

2/1　ボディローリング（全身）

2/8　フットフィットネス

2/15　ボディローリング（上半身）

2/22　ボディローリング（下半身）



【料金】

初回体験 1,500円
回数券　1回 3,000円 / 4回 11,000円 / 8 回 20,000円　3か月有効



※マットをご持参ください。レンタル(300円）ご希望の場合は事前にご予約をお願い致します。

※ヤムナのツールは無償でお使い頂けます。

※レッスン開始10分前よりご入室可能です。

※ マスクは任意、入り口でアルコール消毒、または手洗いをお願い致します。咳や発熱がある場合はレッスンをお断りする場合もございますのでご了承ください。