女性専用ピラティス＆ヤムナ教室もとすみピラティスのご予約サイトです。
入会金、年会費なし、初めての方もご参加頂けます。
お一人お一人お声がけしながらレッスンを行います。
ピラティス、ヤムナが初めての方もぜひご参加ください。
対面のレッスンは女性の方のみとさせて頂きますが、オンラインレッスンにつきましては香月葉子の他スタジオのレッスンを受講されている男性の方も受講可能ですのでご利用下さい。
東急東横線 元住吉駅 【もとすみピラティス公式HP】
http://motosumi-pilates.jimdo.com/
ネットショップ【もとすみピラティスSTORE】
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主宰
【香月葉子 Yoko Kozuki プロフィール】
1969年東京都生まれ クラシックバレエ、ジャズダンス、器械体操の経験を持ち、大学卒業後は舞台俳優として活動。ヴォイストレーニングにおいて呼吸法、ストレッチ法を学ぶ。
2003年ピラティスと出会い2004年より指導を始め、2010年神奈川県川崎市に引越し、2012年10月より東急東横線 元住吉にて女性専用ピラティス&ヤムナ教室 もとすみピラティス を開講。
2006年ニューヨークにてヤムナ・ゼイク氏に直接指導を受けたのをきっかけにセルフケアとしてヤムナを始め、2014年ヤムナ指導資格を取得。ヤムナスタジオ、SUGATA青山店にてもレッスンやワークショップを担当している。
2019年WOTEメディシナルアロマセラピスト、SWIHA登録トウリーダーとなる。
2024年SWIHA登録トウリーディング・ティーチャーになり2025年1月トウリーダー養成講座を横浜・元町にて開講予定！
【主な指導資格】
●ヤムナボディローリング
●ヤムナフットフィットネスⅠ&Ⅱ ソールヒーラーズ
●ヤムナテーブルトリートメント
●ヤムナフェイスセーバー
●ヤムナヨガ
●Pfilates pelvic floor pilates 骨盤底筋エクササイズ ピフィラティス
●ニューロキネティックピラティス フィットネスコース
●fusion pilates PREGNANCY & POST PREGNANCY 産前産後ケア
●WOTEメディシナルアロマLevel1
●SWIHA登録トウリーディング・ティーチャー
香月葉子
Offical Site https://yokokozuki.com
Insutagram https://instagram.com/yoko_kozuki.yamuna
Blog http://ameblo.jp/kozuki-yoko/
Facebook http://www.facebook.com/yoko.kozuki
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レビュー (116)
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匿名のユーザー
1時間のセッションのうちに足の色が変わったり、足の指が床についたり、伸びたり、不思議な体験でした。幼い頃からの経験が足指を形作っているというのも不思議です。今までの自分を見返すいい機会になりました。
これからはもっと、足指にも注目してお手入れもして労わりたいと思います。
返信コメントこの度はトウリーディングの【対面プライベート】を受けて頂きありがとうございました。
足指から人生が読み解けるなんて面白いですよね。足指を労わることは自分自身を労わること。
ぜひ今後もお手入れしてあげてください。
2024年09月13日匿名のユーザー
久しぶりに普段言わずに我慢しついる、ネガティブな本音を話す事が出来ました。毎日見ているはずの足指の裏にタコが出来ている等の気づきも頂きました。スッキリと目標に向かって前進して行けそうです。
返信コメント昨日はトウリーディングの【対面プライベート】にお越し頂きありがとうございました。トウリーディングはソウルスピーク。しっかりと自分の魂の声に耳を傾け、話し、そして聞いてあげることが大切ですね。裏側はなかなか自分では気が付かない部分。今後タコもどのように変わっていくかよく見てみて下さい。これからの新しい未来を応援していきます。
2024年08月21日匿名のユーザー
初めてヤムナボールを使いました
難しかったですが、ボールから降りるとマットに身体がペッタリとつく感覚がありました
もっと上手くなったら、もっと効果が感じられるだろうと思います
あと、ゆったりしたパンツで参加しましたが、ピッタリしたレギンスの方がやり易かったと思います
定期的に通うのは難しいので、ドロップインができるのも有難いです
慣れたら行けない間は自宅でできるようにボールの購入も考えます
一回でそれくらい効果があり、楽しかったです
ありがとうございました
返信コメント本日はヤムナ【対面クラス】にご参加頂きまして誠にありがとうございました。
はじめてで早速、効果があり楽しんで頂けて良かったです。
ウエアは、滑りにくくピッタリ目がおすすめです。インフォメーションが足りずにすみませんでした。
ご自分のペースで今後もご参加頂ければと思います。ヤムナボールのご購入もぜひご検討下さい。
またのご参加お待ち致しております。
2024年07月20日