女性専用ピラティス&ヤムナ教室もとすみピラティスのご予約サイトです。


入会金、年会費なし、初めての方もご参加頂けます。


お一人お一人お声がけしながらレッスンを行います。

ピラティス、ヤムナが初めての方もぜひご参加ください。


対面のレッスンは女性の方のみとさせて頂きますが、オンラインレッスンにつきましては香月葉子の他スタジオのレッスンを受講されている男性の方も受講可能ですのでご利用下さい。


東急東横線 元住吉駅 『もとすみピラティス』公式HP↓↓

http://motosumi-pilates.jimdo.com/


もとすみピラティスLINE公式アカウントではレッスン情報やお得なクーポンを発行。ぜひお友だち追加して、お問合せもお気軽にLINEよりメッセージください。

https://page.line.me/962lctna

ID: @962lctna



主宰

【香月葉子 Yoko Kozuki  プロフィール】


1969年東京都生まれ クラシックバレエ、ジャズダンス、器械体操の経験を持ち、大学卒業後は舞台俳優として活動。ヴォイストレーニングにおいて呼吸法、ストレッチ法を学ぶ。


2003年ピラティスと出会い2004年より指導を始め、吉祥寺、銀座、麻布十番、代官山など都内スポーツクラブ、ヨガ&ピラティススタジオにてレッスンを担当。2010年に結婚、神奈川県川崎市に引越し、2012年10月より東急東横線 元住吉にて女性専用ピラティス&ヤムナ教室 もとすみピラティス を開講。


また2006年ニューヨークにてヤムナ・ゼイク氏に直接指導を受けたのをきっかけにセルフケアとしてヤムナを始め、2014年ヤムナ®指導資格を取得。ヤムナスタジオ、SUGATA青山店、にてもレッスンやワークショップを担当している。


スタジオでの指導の他、フジテレビ「子育てれび」では産後のお母さん向けにピラティスを紹介、au携帯電話「au SS Fitness」にてマタニティエクササイズの監修に携わる。


雑誌「VOGUE JAPAN」、「Woman's SHAPE&Sports」にて骨盤底筋エクササイズPfilatesを紹介。


令和元年5月1日に明治神宮前《原宿》駅徒歩3分の女性のためのHealth&WellnessプライベートサロンCircle of Life Tokyoをオープン!


【主な指導資格】

●ヤムナボディローリング

●ヤムナフットフィットネスⅠ&Ⅱ ソールヒーラーズ

●ヤムナテーブルトリートメント

●ヤムナフェイスセーバー

●ヤムナヨガ


●Pfilates pelvic floor pilates 骨盤底筋エクササイズ ピフィラティス

●ニューロキネティックピラティス フィットネスコース

●fusion pilates PREGNANCY & POST PREGNANCY 産前産後ケア


香月葉子

Offical Site https://yokokozuki.com

Blog http://ameblo.jp/kozuki-yoko/

Facebook http://www.facebook.com/yoko.kozuki

twitter https://twitter.com/Yoko_Kozuki

Insutagram https://instagram.com/yoko_kozuki



もとすみピラティス予約サイト's Information

Address
神奈川県川崎市中原区木月3-35-1元住吉アートフラッツB1
Open Map
Business Hours

月 16:00 - 20:30

火 18:30 - 20:30

水 12:30 - 20:30

木 11:30 - 20:30

金 19:30 - 20:30

土 16:30 - 18:00

日 10:30 - 12:00

Reviews (79)

4.9
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    はじめてのオンラインレッスンでしたがすごく丁寧に声かけをしてくださりました。またお願いしたいです。

    返信コメント

    本日はヤムナスペシャルクラスにご参加頂きましてありがとうございました。

    ヤムナフットフィットネスはなかなかDVDだけですとわからないことも多いと思いますので、また是非オンラインレッスンをご利用ください。またのご参加お待ち致しております。

    香月葉子

    2022年05月08日
  • クービックユーザー

    3日間お世話になりました。ありがとうございます。

    朝30分と短い時間でしたがヤムナは効果が直ぐに実感できるのが素晴らしいです。

    気持ちいい朝のスタートがきれました。

    胸が広がり呼吸が深くなったり、椅子に姿勢よく座ることができたり、等々。

    オンライン越しでも脚や手、頭の位置などをよく見て下さり、骨の模型でわかり易く説明し、丁寧にご指導いただき良いレッスンを受けることが出来ました。また参加させて頂きたいと思います。

    返信コメント

    この度は【春のヤムナ1Weekチャレンジ!】にご参加頂きましてありがとうございました。

    30分のミニクラスでも呼吸や姿勢の改善など効果を感じて頂き良かったです。

    今回1週間初めて企画をしてみましたが、朝ヤムナはとても1日のはじまりによいと私自身も実感致しました。

    またいろいろと企画してみたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します。

    2022年03月20日
  • クービックユーザー

    今日はレッスンありがとうございました(^^)

    かなりカラダのあちこちが硬く、キツい動きの時もありましたが、香月先生の丁寧な指導があったお陰で安心して受ける事が出来ました。

    特に肩甲骨まわりがほぐれた様で、いつもより肩が軽く感じられます。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    本日はヤムナボディローリング【オンラインクラス】にご参加頂きありがとうございました。

    肩も軽くなり良かったです。レッスンを繰り返していくうちに硬い部分も徐々にほぐれていくかと思いますのでぜひ続けてみてください。またのご参加お待ち致しております。

    2022年02月09日
View all reviews
TelBookFavorite