Reviews (76)

  • クービックユーザー

    右側股関節の調子がいつも悪かったのですが、原因がわかりました。レッスン後は歩くのもスムーズでした。

    またよろしくお願い致します。

    返信コメント

    本日は【ヤムナボディローリング・オンラインクラス】にご参加頂きましてありがとうございました。

    歩きやすくもなりよかったです。オンライン上でも案外、姿勢や左右差もチェックできるものです。日常生活においてもどうぞ意識してみてください。

    またのご参加お待ち致しております。

    2021年11月10日
  • クービックユーザー

    画面越しでもこちらの足の様子から立ち方や歩き方のクセを見つけ、それを直すエクササイズも教えていただき、大変参考になりました。

    返信コメント

    【ヤムナ・オンラインプライベート】をご利用頂きありがとうございました。

    繰り返しご自身でもストレッチやワークを行ってみてください。対面レッスンとぜひ併用して今後もご利用ください。


    2021年11月09日
  • クービックユーザー

    受講後は呼吸の通りがよく、体が楽になりました。ありがとうございました。

    返信コメント

    本日のヤムナボディローリング・オンラインクラスは呼吸にフォーカスしたご内容でしたのでよかったです。

    免疫力を高めるのにも呼吸は大切ですので、お時間のある時続けてみてください。ご参加ありがとうございました。

    2021年10月27日
  • クービックユーザー

    ありがとうございました!対面ハンズオンの的確さを実感でき、とても勉強になりました♪これでオンラインもより充実していきそうです。またよろしくお願いいたします。

    返信コメント

    【もとすみピラティス】プライベートレッスンにお越しくださいましてありがとうございました。一度ハンズオンで感覚がつかめるとオンラインレッスンやご自身でのケアの質も向上されるかと思います。また是非ご利用ください。よろしくお願い致します。

    2021年10月17日
  • クービックユーザー

    先日はありがとうございました。

    翌日の立ち仕事は少し足が楽だった気がしました。

    また時間が合えばレッスン受けたいと思います。

    返信コメント

    先日は【満月のヤムナ《足》】にご参加頂きましてありがとうございました。

    翌日のお仕事でさっそく効果を感じて頂き嬉しいです。

    朝晩5分でもヤムナフットウエイカーズでご自身でケアを続けてみてください。

    10/10(日)のヤムナ・スペシャルクラスにてもヤムナフットフィットネスのクラスがありますのでご都合が合いましたらぜひ!

    2021年09月24日
  • クービックユーザー

    オンラインでの手軽に受けられ、ヤムナボール の使い方が広がりました。次回は対面レッスンを受けたいです。ありがとうございました!

    返信コメント

    昨日はヤムナ・スペシャルクラスにご参加頂きましてありがとうございました。特にブラックボールを使ったワークはバリエーションもたくさんありますので、ご自身の生活の中でも色々と取り入れて頂ければと思います。ぜひ対面でのレッスンもお待ち致しております。

    2021年09月24日
  • クービックユーザー

    丁寧な指導で分かりやすいレッスンでした。

    フットは久しぶりでしたが、足の変化にあらためて良さを実感しました!

    ワークを続けて体に落とし込んでいきたいと思います。

    また機会があれば参加させていただきます。

    返信コメント

    ヤムナ・スペシャルクラス、ヤムナフットフィットネスにご参加頂きましてありがとうございました。

    繰り返しの日常動作による足の負担を取り除くためには、やはり繰り返しワークを行う必要があります。

    足は身体の土台なので足の変化は身体全体への変化に繋がりますのでぜひ続けてみてくださいね。

    またのご参加もお待ち致しております。

    2021年09月24日
  • クービックユーザー

    返信コメント

    五つ星評価ありがとうございました。また是非ご参加ください。

    2021年09月09日
  • クービックユーザー

    ひとりひとり、丁寧に声かけして下さるので

    おいてけぼりになる事なく参加できました。

    またよろしくお願いします^ - ^


    返信コメント

    ヤムナフットフィットネス・オンラインクラスにご参加頂きましてありがとうございました。

    オンラインではありますが、対面レッスンと同じようになるべくおひとりおひとり見させて頂いております。

    特にフットは細かいので乗る位置やコツをつかむのには繰り返すことが必要です。

    ぜひ続けてみたくださいね。またのご参加をお待ち致しております。

    2021年08月12日
  • クービックユーザー

    丁寧な指導にとても満足しています。

    返信コメント

    本日はもとすみピラティス対面クラスにご参加頂きまして誠にありがとうございました。来週はお休みとなりますが、また次回どうぞ宜しくお願い致します。

    2021年07月03日
  • クービックユーザー

    今日は目の周りを中心にワークしていただきました。

    終わったあとは視界が広がり、頭もスッキリし、疲れが取れました。ありがとうございます。

    またよろしくお願いします!

    返信コメント

    本日はもとすみピラティスのヤムナプライベートレッスンをご利用頂きありがとうございました。

    ヤムナフェイスセーバーは目の動きも加えることで頭蓋骨もリリース、疲れ目にもとても効果的です。

    次回もご予約ありがとうございました。どうぞよろしくお願い致します。

    2021年06月05日
  • クービックユーザー

    本日はありがとうございました。

    画面越しでも足を乗せる位置など細かく見てくださり、とてもわかりやすかったです。

    レッスン前より足の柔軟性をじんわり感じる事ができました。毎日少しずつ続けてみます。

    他のヤムナも、またの機会に参加させていただければと思っております!

    返信コメント

    本日はヤムナフットフィットネス・オンラインクラスにご参加頂きまして誠にありがとうございました。

    ぜひ少しずつでも行ってみてください。ヤムナボディローリングやフェイスも行われますとまた全身へのつながりなどがより感じられやすいかとも思います。


    あとお伝え忘れましたが土曜日のもとすみピラティスのヤムナ&ピラティスでは偶数週はヤムナフットフットネスとピラティスを組み合させてクラスになります。こちらもオススメです。ご都合が合いましたらぜひ!


    対面クラス https://coubic.com/motosumiyamuna/704693

    オンラインクラス https://coubic.com/motosumiyamuna/878365

    2021年04月21日
  • クービックユーザー

    本日はありがとうございました。

    細かい指導をしていただけて、すごく分かりやすかったです!

    レッスン後はすごく足が軽く、ヨガのバランスポーズなどやってみましたが、すごく安定して足が機能している感じでした!

    またよろしくお願いいたします⭐︎

    返信コメント

    本日は【ヤムナフットフィットネス・オンラインクラス】にご参加頂きましてまことにありがとうございました。

    足が軽くなられて良かったです。足が整うとヨガの立位のポーズもしやすくなりますね。

    昨年ヤムナ・ヨガの資格トレーニングも受けて今勉強中です。いつかこちらもご提供できればと思っております。

    また是非ご参加ください。

    2021年03月03日
  • クービックユーザー

    オンラインだったので分かりにくさなど不安がありましたが、そんな心配も必要なく受けさせて頂けました。

    知りたかったことなど、骨の造りから教えていただけてとても納得がいきました。

    また別のクラスにも参加したいと思います!

    返信コメント

    この度はピラティス体験オンラインクラスにご参加頂きまして誠にありがとうございました。オンラインでもわかりやすく感じて頂けて嬉しく思います。ぜひヤムナの他のクラスもご参加ください。どうぞよろしくお願い致します。

    2020年12月23日
  • クービックユーザー

    初めての用語もありましたが、図を使って詳しく解説していただき、分かりやすかったです。自分の課題も足指を通して分かり、充実した一時間でした。

    返信コメント

    足指から人生を読む【トウリーディング】にご参加くださいましてありがとうございました。オンラインですと通常セッション以上にご自身で足指を見て頂く形にはなりますが、充実されたお時間となられたこと嬉しく覆います。今後も足指と対話して課題をクリアになさってみてください。ヤムナフットフィットネスで指を整え、外からのアプローチも同時に行ってみるのもオススメです。

    2020年12月23日
  • クービックユーザー

    下半身&上半身と2クラス全身できたのがすごくよかったです。側面もしっかりできたので、またこの2つ連続クラスを受けたいです。どうもありがとうございました。

    返信コメント

    本日はヤムナボディローリング・オンラインクラスにご参加頂きまして誠にありがとうございました。フットフィットネスとの連続もよいですが、ボディ2時間連続受講もクラスも全身細かくヤムナボールでワークできるのがいいですね。

    12/26(土)14:00-15:00《 下半身 》/ 15:10-16:10《 上半身 》も追加でクラスを増やしましたのでもしご都合が宜しければご参加ください。

    2020年11月27日
  • クービックユーザー

    DVDでわからなかった点もわかりやすく、また丁寧にひとりひとりの動きを細かく見ていただいて、ホームワークでもどの点に注意して行えば良いかわかりました!


    返信コメント

    この度はヤムナフットフィットネス・オンラインクラスにご参加頂きまして誠にありがとうございました。

    内容や課題がクリアになって頂きよかったです。

    オンラインレッスンは双方向でコミュニケーションがはかれるのが何よりよいですね。ご自身でも続けてまたご都合のよろしい時にご参加ください。


    2020年11月21日
  • クービックユーザー

    はじめてヤムナをオンラインで受講させていただきましたが、先生の明るい声と誘導でとても分かりやすく、気持ちよく身体を伸ばせました!

    特に声かけがとても的確で、オンラインでもきちんとボールの位置姿勢を見ていただき、スタジオで受けているようでした。ありがとうございました(^^)

    また機会があれば是非お願いします!!

    返信コメント

    ヤムナボディローリング・オンラインクラスにご参加頂きましてどうもありがとうございました。

    ハンズオンはオンラインではできませんがその分、皆様の状態をしっかりと目でチャックさせて頂いております。

    わかりやすく感じて頂けて良かったです。

    またのご参加お待ち致しております。

    2020年11月18日
  • クービックユーザー

    ヤムナフェイスをしていただくと、

    ・口が開けやすくなった

    ・咀嚼しやすくなった

    ・歩きやすくなった(フェイスなのに、歩きやすくなるって!)

    ・熟睡できる

    ・視界が広がる

    と、顔だけでなく、体も楽になります。


    自分でも家で夜寝る前に短い時間やっていますが、眉間の皺(目の目の間の皺)がやった直後はなくなります

    数分経つと皺が元には戻ってはきますが、薄くなるとかでなく、皺の形跡が全くなくなります!

    私はエステよりヤムナをこれからも続けていきたいです。

    返信コメント

    ヤムナフェイスセーバーのプライベートレッスンを受けて頂きありがとうございました。

    たくさんの変化を感じて頂きとても嬉しいです。

    顎関節は股関節とのつながりも大きいので、歩きやすくなられたのかと思います。


    前回からおうちでのセルフケアも続けて頂き、さらにお肌も張りが生まれて肌の質感も変わられたように今日はとても感じました。ぜひ今後も続けてみたくださいね。

    2020年11月07日
  • クービックユーザー

    体調に合わせて、注力してくれるところを変えてくれるので、終わった後、気になっていたところがずいぶん改善していて、ありがたかったです。また次回もよろしくお願いいたします。

    返信コメント

    本日はヤムナボディローリング・オンラインクラスにご参加頂きまして誠にありがとうございました。

    お身体、改善されて良かったです。オンラインにおいても対面同様ご参加の皆様のご体調に合わせたプログラムのご提供を心掛けてはおります。こちらこそまたどうぞよろしくお願い致します。

    2020年10月28日

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