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11/3(水・祝)【ヤムナ・スぺシャルクラス】
11/3(水・祝)はヤムナフットフィットネスとヤムナヨガのスペシャルクラス!

①9:00-9:45

 ヤムナフットフィットネス (ウエイカーズ)

②10:00-10:45

 ヤムナフットフィットネス (セーバーズ)  

③11:00-11:45

 ヤムナヨガ (スタンディングポーズ) 



各レッスン 1,800円(税込)クレジット決済

1レッスンから受講できます。3本連続受講もオススメです。



①はフットウェイカーズと椅子

②③はフットセーバーズ

をご用意ください。ヤムナ商品をお持ちでない方はご購入も可能です。詳しくは こちら



Zoomという無料で登録できますアプリシステムでのライブ配信となります。パソコンまたはスマートフォンに事前にアプリのダウンロードをお願いいたします。

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

お申し込みいただいたクラスのURLをご予約確定メールにご連絡いたします。

5分前からご入室可能です。初めてご参加の方はなるべく5分前にインターネトの接続状況などを確認のためご入室ください。

※受講者によるオンラインクラスの録音・録画はご遠慮ください。

※万が一、こちらの都合により接続ができなかった場合はご返金致します。受講者の都合による場合はご返金致しかねますのでご了承ください。
11/4(木)【おやすみ前のヤムナフェイスセーバー】
今回は顎関節にフォーカスしたヤムナフェイスセーバー!
特別に設計された顔専用のやわらかいフェイスボールを使って、皮膚に対してだけではなく、顔の骨に刺激を施してアライメントを整え、眠っていた筋肉を活性化、血行を促進し、ハリを与え、そして重力で落ちてしまった顔を引き上げます。

目を細める、歯ぎしり、眉間に寄せるしわ、ものをかみ砕くなどのあらゆる顔にかかるストレスを解消!

皮膚の緊張も取り除き、本来の柔らかい表情と美しさを取り戻します。顎関節症や眼精疲労、花粉症にも。

重力に負けない笑顔を手に入れましょう。
おやすみ前にヤムナフェイスセーバーはじめませんか?

【日時】
11/4(木)20:00-21:00

【料金】2,000円(税込) クレジット決済 
メイクは落とし、ヤムナフェイスセーバーをご用意ください。 ※ヤムナ・ボールをお持ちでない方はご購入も可能です。詳しくはコチラ

Zoomという無料で登録できますアプリシステムでのライブ配信となります。パソコンまたはスマートフォンに事前にアプリのダウンロードをお願いいたします。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

お申し込みいただいたクラスのURLをご予約確定メールにご連絡いたします。
レッスン開始5分前からご入室可能です。初めてご参加の方はなるべく5分前にはインターネトの接続状況などを確認のためご入室ください。
※受講者によるオンラインクラスの録音・録画はご遠慮ください。
※万が一、こちらの都合により接続ができなかった場合はご返金致します。受講者の都合による場合はご返金致しかねますのでご了承ください。
【ヤムナボディローリング・オンラインクラス】
特別に設計された専用のボールに自分自身の体重をかけ骨や筋肉を刺激し、骨格や筋肉をあるべき場所に戻し、身体をあらゆる拘束から解放させ、痛みや精神的なストレスなどの不調を取り除きます。

ヤムナボディローリングはマッサージ、ストレッチ、コアエクササイズなどの要素を兼ね備えたとてもユニークなメソッド。

血液循環を高め身体を柔軟にしするので、腰痛・肩こり・骨粗鬆症・ケガなど身体の様々な問題の予防や解決に役立ちます。

身体が硬い、運動が苦手という方にもおすすめです。

ヤムナ専用のボール(パールまたはゴールドボール ) とヨガマットをご用意ください。

※ヤムナ・ボールをお持ちでない方はご購入も可能です。詳しくは こちら



【日時】  

10/27(水) 11:00-12:00《 呼吸》

11/10(水) 11:00-12:00《 股関節 》

11/17(水) 11:00-12:00《胸・肩》

11/24(水) 11:00-12:00《 お腹》



【料金】2,000円(税込) クレジット決済 



Zoomという無料で登録できますアプリシステムでのライブ配信となります。パソコンまたはスマートフォンに事前にアプリのダウンロードをお願いいたします。

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

お申し込みいただいたクラスのURLをご予約確定メールにご連絡いたします。

5分前からご入室可能です。初めてご参加の方はなるべく5分前にインターネトの接続状況などを確認のためご入室ください。

※受講者によるオンラインクラスの録音・録画はご遠慮ください。

※万が一、こちらの都合により接続ができなかった場合はご返金致します。受講者の都合による場合はご返金致しかねますのでご了承ください。
【ヤムナフットフィットネス・オンラインクラス】
ヤムナフットフィットネスは、ヤムナフットウェイカーズやセーバーズ、ソールヒーラーズという専用のツールを使い、身体の基盤でもある足の柔軟性を高め、日々繰り返される骨への負担を取り除きます。

ツボを刺激し、血行を促進。外反母趾、ハンマートゥ、偏平足、タコ、O脚やX脚、ひざ・股関節、冷え・むくみなどのトラブルを改善!美しい姿勢や正しい歩き方を身につけます。

ダンサー、ランナー、ヨガ・ピラティスをなさる方、痛くてハイヒールを履くことをあきらめてしまった方など、そのほか色々な足の悩みをお持ちの方におすすめです。

ヤムナフットフィットネスが初めての方はウェイカーズのクラスからご参加ください。



【日時】



10/27(水) 10:00-10:40 ソールヒーラーズ

11/10(水) 10:00-10:40 ウエイカーズ

11/17(水) 10:00-10:40 セーバーズ

11/24(水) 10:00-10:40 ウエイカーズ



【料金】1,500(税込) クレジット決済 

【ご用意して頂くもの】椅子と各ツール

※フットウェイカーズ、セーバーズ、ソールヒーラーズをお持ちでない方はご購入も可能です。詳しくはコチラ



Zoomという無料で登録できますアプリシステムでのライブ配信となります。パソコンまたはスマートフォンに事前にアプリのダウンロードをお願いいたします。

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

お申し込みいただいたクラスのURLをご予約確定メールにご連絡いたします。

5分前からご入室可能です。初めてご参加の方はなるべく5分前にはインターネトの接続状況などを確認のためご入室ください。

※受講者によるオンラインクラスの録音・録画はご遠慮ください。

※万が一、こちらの都合により接続ができなかった場合はご返金致します。受講者の都合による場合はご返金致しかねますのでご了承ください。
【ヤムナ・オンラインプライベート 】
ヤムナ はニューヨークのカリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイク氏が開発した世界30ヶ国以上で支持され、スーパーモデル、ミュージシャン、トップアスリートなども実践する究極のボディケア法です。
ヤムナボディローリング、ヤムナフットフィットネス、ヤムナフェイスセーバーの中からお好きなメニューをお選びいただけます。

60分 6,000円(税込)  クレジット決済

ヤムナボディーローリングを受講の方はヤムナ専用のボール、ヤムナ・ボール(どれか一種類でもOK!) をご用意ください。
ヤムナフットフィットネスを受講の方はヤムナフットウエイカーズ、セーバーズ、ソールヒーラーズのいずれかをご用意ください。
ヤムナフェイスセーバーを受講の方はヤムナフェイスセーバーをご用意ください。
お持ちでない方はご購入も可能です。詳しくはこちら

Zoomという無料で登録できますアプリシステムでのライブ配信となります。パソコンまたはスマートフォンに事前にアプリのダウンロードをお願いいたします。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
お申し込みいただいたクラスのURLをご予約確定時にご連絡いたします。
レッスン開始5分前からご入室可能です。
※受講生によるオンラインクラスの撮影、録音・録画はご遠慮ください。
※講師の都合により日程変更をお願いする場合もございますのでご了承ください。ご調整が難しい場合は全額ご返金致します。
※万が一、こちらの都合により接続ができなかった場合はご返金致します。受講者の都合による場合はご返金致しかねますのでご了承ください。

香月葉子ピラティス&ヤムナ オンラインレッスン's Information

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