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レビュー
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匿名のユーザー
初めてヤムナボールを使いました
難しかったですが、ボールから降りるとマットに身体がペッタリとつく感覚がありました
もっと上手くなったら、もっと効果が感じられるだろうと思います
あと、ゆったりしたパンツで参加しましたが、ピッタリしたレギンスの方がやり易かったと思います
定期的に通うのは難しいので、ドロップインができるのも有難いです
慣れたら行けない間は自宅でできるようにボールの購入も考えます
一回でそれくらい効果があり、楽しかったです
ありがとうございました
返信コメント本日はヤムナ【対面クラス】にご参加頂きまして誠にありがとうございました。
はじめてで早速、効果があり楽しんで頂けて良かったです。
ウエアは、滑りにくくピッタリ目がおすすめです。インフォメーションが足りずにすみませんでした。
ご自分のペースで今後もご参加頂ければと思います。ヤムナボールのご購入もぜひご検討下さい。
またのご参加お待ち致しております。
2024年07月20日匿名のユーザー
予習せずに臨んだので理解しきれなかった部分もありましたが、終わって姿勢が良くなったのと呼吸がすごく楽になったので効果を感じられました！
とりあえず今日教えていただいた内容を何度もやってみます。
ありがとうございました。
返信コメントヤムナボディローリング【オンラインクラス】にご参加頂きありがとうございました。
大変申し訳ございません、ご感想にご返信をしたつもりがされておらず遅くなってしまいました。
その後いかがでしょうか？
よろしければ現在、オンライングループクラスはMOSHというサイトにて https://mosh.jp/337746/home
開催しております。もしくはプライベートオンライン https://coubic.com/motosumiyamuna/626318もご利用ください。またのご参加お待ち致しております。
2024年05月02日匿名のユーザー
ヤムナ初心者ですが、丁寧にわかりやすく指導いただき、一回で身体がぐっと伸びたような変化を感じられました。
動き自体はゆっくりで、体力に自信がない私にも負担なく、じわじわと全身が温まり心地よかったです。
クラスを受けた後に直立してみると、頭頂から背骨がまっすぐ引っ張られ、足の裏でしっかり地面を踏めている感覚。
座った時には坐骨が普段よりもしっかり立って、腰が伸びている実感がありました。
ヤムナについて、もっと知りたくなりました。
身体のメンテナンスのためにも定期的に通いたいです。
返信コメント本日はヤムナ【対面クラス】にご参加頂き、そして素敵なご感想もありがとうございました。
早速、ヤムナの効果も感じて頂けて良かったです。最後は本当に無理のなく自然に良い姿勢で立たれていましたね。
本日はヤムナボディローリングでしたがフットフィットネスやフェイスもぜひご体験してみてください。
またのご参加お待ちしております。
2023年11月04日