ダイエットコース・ボディメイクコースともに最初は体験コースからとなります。

MoveLabでは、結果を急ぐあまりハードなトレーニングを詰め込むような指導はいたしません。体に無理なアプローチでは、長期的に結果を出し続けることができず「短期的で長続きしない」ボディメイクにしかならないからです。

「運動能力を取り戻しながらトレーニングする」をコンセプトに、人間の体が本来持つ柔軟性や安定性、必要な筋力をつけていくトレーニングを行うことで、より安全かつ効果的・効率的に、「健康的で美しい体」になることができます。

■料金

5,500円（税込）

ダイエットコース・ボディメイクコースともに最初は体験コースからとなります。



MoveLabでは、結果を急ぐあまりハードなトレーニングを詰め込むような指導はいたしません。体に無理なアプローチでは、長期的に結果を出し続けることができず「短期的で長続きしない」ボディメイクにしかならないからです。

「運動能力を取り戻しながらトレーニングする」をコンセプトに、人間の体が本来持つ柔軟性や安定性、必要な筋力をつけていくトレーニングを行うことで、より安全かつ効果的・効率的に、「健康的で美しい体」になることができます。

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MoveLabが女性のボディメイクやダイエットのサポートを行う上で、大事にしている“核”の部分です。

女性の健康的な美しさを目指しています。体を美しく整える『ヨガ・ピラティス・美容矯正』と『体の医学的な専門ケア』の良い所を組み合わせた【結果重視】のパーソナルトレーニングを提供しています。

巷のヨガやピラティス、美容整体は解剖学や運動学など人の運動に関わる医学的な知識がないままレッスンや矯正を行っています。それでは効果が出にくくて当然です。

当店ではその問題を解決するために医療国家資格である理学療法士・作業療法士として10年経験を積んだセラピストがヨガ・ピラティス・運動指導・美容矯正をするため、より効果的な成果を出すことができます。

■アクセス
関西電力和歌山支店向かい、広瀬小学校近く。
小さなサロンですが、落ち着いたプライベートな空間なのでリラックスしてトレーニングを受けていただけます。
全日9:00－20:00まで営業（不定休）。お仕事帰りなどお気軽にご利用ください。

▼HP
https://movelab.wakayama.jp/

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