レビュー
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匿名のユーザー
ボールやストレッチポール使用して、スッキリしました。肩が上げにくかったのですが、上げやすくなりました。少人数なので、確実にみていただけるのもよかったです。
返信コメントレッスンにご参加いただきありがとうございました。肩が上がりやすくなったとのこと嬉しく
おもいます。力むこと無く上手にボール、ストレッチポールを使用していただけたからではないでしょうか。またご都合のよろしい時にレッスンご一緒できましたら幸いです。
2024年11月08日匿名のユーザー
自分のわからない間に力が入ってしまうものなんですが、丁寧にわかりやすい表現で呼吸の仕方を教えてくださり、
リラックスしてできました。
これからも頑張って続けていきたいと思います。
返信コメント嬉しいお言葉ありがとうございます！頭を使いながら動くピラティスはどうしても余計な力が入りがちですが、『力を抜くこと』もレッスンを重ねる事で自然と身に付きます。
まずは呼吸から、ひとつひとつ丁寧にそして着実にステップアップして健康的な身体を目指しましょう！
またのお越しをお待ちしております。
2024年10月27日匿名のユーザー
1番最初に身体の問題点を見てくださり、丁寧な説明とともに、指導していただき、時間もあっという間に過ぎました。終わったら、コチコチの身体が少しスッキリしました。続けられるようにがんばりたいと思います。
ありがとうございました♪
返信コメントご参加誠にありがとうございます♪
ご自身のお身体としっかりと向き合って頂けたことで、身体がほぐれ、よりスッキリ感を得られのでは！と、大変嬉しく思います。
今後もご自身の心身の変化を楽しんで頂けるよう全力でサポートいたします♪
『継続は力なり』…またのご来店をお待ちしております❣️
2024年10月07日