MERCURY

肩が回らず、困っていました。骨盤、仙骨を動かすレッスン。レッスン後不思議に肩が回るようになりました。オンライン、少人数でもきちんと見てもらえます。

オンラインのグループレッスン。タオルを使って40分しっかり教えていただきました。身近な椅子を使った動きなど、生活の中のピラティス、という感じで、どんどん取り入れていけそうです。ZOOMを通してこちらの動きも見てくださり、1000円はとても良心的です。オススメです！

オンラインのピラティスはどうなのかな、と思いつつも、結果大満足！普段から他の教室でピラティスのグループレッスンを対面で受けていますが、それとは違う自分だけのオリジナルレッスンを画面を通してしっかり教えてもらい、本当によかったです。じっくり身体を整えたい方に本当にオススメです。

オンラインで参加させて頂きました。

先生が分かりやすく説明してくれました。フィットネススタジオで参加したことがありましたが、腹筋などとにかくキツいイメージでしたが、違うということに気づきました。

自分の身体の状態を見ながら？なのだと、、まだ始めたばかりでわかりませんが、奥が深そうです！(^^)