Nico studio レッスン予約サイト

久しぶりにお会いできて本当に嬉しかったです。

筋肉痛になったんですね。

しっかり動けて素晴らしかったです。

また、お待ちしております。

インストラクター　Junko

ゆったり朝ヨガにご参加頂きまして、ありがとうございます。

私も皆さんのおかげで楽しい時間を過ごせました。

また、お待ちしております。

インストラクター　Junko

巡るピラティスのレッスンにご参加頂きまして、ありがとうございます。

参加して頂けるだけで嬉しいのに

ご質問をしてくだっさたり、コミニケーションが取れるのが私自身も

楽しいです。

また、是非、ご参加ください。

インストラクター　Junko

守本さま

レッスンご参加頂きありがとうございました。

股関節の硬さがほぐれたとのこと、また、体が軽くなったとのこと、とても嬉しいです。

ヨガで、皆さまの毎日のお体を少しでも楽にしていただきたいと心から思っております。

ご感想をいただき、いたみいります♡今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

インストラクター　えり

巡るピラティスにご参加頂きまして

ありがとうございます。

意識して日常を過ごせている姿勢は

さすがです。

私もみなさんにレッスンでお会いできることが

毎回、楽しみです！

こんなところが気になる！

などあったら是非、リクエストお待ちしてます。

インストラクター　JUNKO

守本さま

レッスンへのご参加ありがとうございます。

また、とても素敵なご感想もいただき、誠にいたみいります。

ご自身に向き合う時間として、朝ヨガの時間を過ごしていただけたとのこと、凄く嬉しいです。ヨガで元気をチャージし、週末をアクティブに過ごしていただければ幸いです。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

インストラクター　えり

守本さん

わざわざメッセージありがとうございます😌

全然大丈夫ですよ❗️

また一緒にヨガしましょうね😊

またお会いできるのを楽しみにしています💕

インストラクター　MARIE

レッスンへのご参加ありがとうございます！

そしてレビューもとても嬉しいです。ありがとうございます！

音楽がかかると気持ちもあがって楽しくなりますよね♪

【楽しく！効果的に！】をモットーにこれからもレッスンをお届けできるよう精進します。

またご一緒できることを楽しみにしております！

インストラクター　Hitomi

レッスンのご参加、レビューありがとうございます✨

感じたことをシェアしていただけるのは本当にありがたいです🥰

身体と心は繋がっていますものね。。

身体を動かすのは基本であり、とても大事なことですよね。

またご一緒できることを楽しみにしています♡

インストラクター　MARIE

レッスンにご参加頂き誠にありがとうございます。

初めてのヨガを楽しんで頂けてとても嬉しいです。

今後もご興味あればいろいろなレッスンをぜひ受けてみてくださいね！

またお会いできますことを楽しみにしております♪

インストラクター　Hitomi

引き締めピラティスのご参加頂きまして、ありがとうございます。

体の変化の気づきのシェアありがとうございます。骨盤の動きを良くするエクササイズは

毎回、続けていくので今後も更に効果を感じていくと思います。

是非、お時間ある際はお待ちしております。

インストラクター　Junko

この度はレッスンへのご参加、そして高評価ありがとうございます。

またのご参加を心よりお待ちしております。

nacama運営

レッスンご参加、レビュー頂きありがとうございます。

体幹の大切さが伝わり嬉しいです。

太陽礼拝3セットだけでも体感がしっかり使えて身体が温まるので、時間がある時に行なってみて下さいね。

インストラクター　KUMI

レッスンのご参加ありがとうございました😊

レビューもとってもうれしいです💕

朝の身体の硬さにはビックリしますよね。

でも"身体を感じる"ことが大事ですよね😌✨

確かに、、朝は身体の声が聞き取りやすいですね。

呼吸を深めて、ゆっくり身体を感じながら動いていくと、自分の中からエネルギーが少しずつ高まっていくのを感じますよね♡

また一緒に朝ヨガしましょう☺️💓

インストラクター　MARIE

レッスンご参加、レビュー頂きありがとうございます。

ゆっくりリラックスして頂けて嬉しいです。

次回からも見やすく分かりやすく、伝えていきたいと思います。

また一緒に楽しくヨガ出来る日を楽しみにしております。

インストラクター　KUMI

レッスンのご参加、レビューありがとうございます😊💓

たくさんの素晴らしいものを感じたようで、わたしも何より嬉しいです。

一番感動したのは、

自分の内側の神聖さを感じられた…

ということ。。

身体…心…それらを取り巻くあらゆる概念…を超えたところ

そこを感じたのですね。

言葉にならないほど嬉しいです。

またご一緒できることを楽しみにしています😌♥️

インストラクター　MARIE

レッスンのご参加、レビューもありがとうございます😊💕

起きてすぐにヨガができるって確かにすごくいいですね✨

目覚めたばかりの身体と心を感じる…

これが何より大切ですよね。

自分を大切にすることを一日の初めにしてあげると、その日一日を丁寧に過ごせる気がしますね😌✨

またレッスンでお会いできることを楽しみにしています💗

インストラクター　MARIE

レッスンご参加、レビュー頂きありがとうございます。

体幹が整うと、動きやすきなったり、呼吸も楽になったりして

気持ちも自然と前向きになりますよね。

私もその感覚が大好きです！

また、是非、ご都合の合う際は、お待ち申し上げております。