Reviews (366)

  • クービックユーザー

    マリーさんのマントラ瞑想ヨガ🧘

    自分の内側の神聖さを感じられる時間✨

    今の自分の呼吸感じ整え、マリーさんの声に集中し身体動かし 空気が沢山吸えるようになり

    体幹整え 動いてゆく 気持ち良さ!

    マントラは、はじめ聞き慣れないインドの言葉 ガネーシャやシバ〜バレウンニャーなどの言葉が

    だんだんリズムになりテンポになり思考が無になってゆきました

    ヨガって改めて深いレッスンだなと

    関心しました☺️ありがとうございます🙏✨



    返信コメント

    レッスンのご参加、レビューありがとうございます😊💓


    たくさんの素晴らしいものを感じたようで、わたしも何より嬉しいです。


    一番感動したのは、

    自分の内側の神聖さを感じられた…

    ということ。。

    身体…心…それらを取り巻くあらゆる概念…を超えたところ

    そこを感じたのですね。

    言葉にならないほど嬉しいです。


    またご一緒できることを楽しみにしています😌♥️


    インストラクター MARIE

    2021年10月11日
  • クービックユーザー

    マリー先生の朝ヨガ、とても気持ちよかったです。起きてすぐにヨガができるのはオンラインレッスンだからこそ!とても贅沢な時間でした。ありがとうございました!

    返信コメント

    レッスンのご参加、レビューもありがとうございます😊💕


    起きてすぐにヨガができるって確かにすごくいいですね✨

    目覚めたばかりの身体と心を感じる…

    これが何より大切ですよね。

    自分を大切にすることを一日の初めにしてあげると、その日一日を丁寧に過ごせる気がしますね😌✨


    またレッスンでお会いできることを楽しみにしています💗



    インストラクター MARIE

    2021年10月08日
  • クービックユーザー

    淳子さんのピラティスは三十分でも

    一日の体幹たもたれます✨

    まるでジムのマシンをしているかのように

    エアーマシンみたいよ🧡楽しく明るい気持ちになれる☺️

    心も体も向きあって下さり感謝です🙏💗

    返信コメント

    レッスンご参加、レビュー頂きありがとうございます。

    体幹が整うと、動きやすきなったり、呼吸も楽になったりして

    気持ちも自然と前向きになりますよね。

    私もその感覚が大好きです!

    また、是非、ご都合の合う際は、お待ち申し上げております。

    2021年09月19日
  • クービックユーザー

    じゅんこ先生のピラティスは相変わらず目をつぶって聞いててもイメージ出来る位説明がわかりやすいです。

    あっという間の30分でした。

    久しぶりにお会いしましたが、少し痩せられました?

    返信コメント

    レッスンご参加、レビュー頂きありがとうございます。

    嬉しいご感想、心より感謝いたします。

    30分という短い時間ではありますが心地良い感覚が残りように

    これからも精進して参ります。

    ミセスコンテストに出場したため、少し絞りましたが

    最近、また、気を抜いてしまっているので気を付けます!(笑)

    また、是非、申し上げております。

    2021年09月19日
  • クービックユーザー

    先生がわかりやすく、優しく教えて頂けたので

    初めてでも安心して出来ました!

    楽しくてあっという間の時間でした。またお願いしたいと思います!

    返信コメント

    レッスンご参加、レビュー頂きありがとうございます。

    安心して参加して頂けて嬉しいです。

    ヨガで身体をほぐすと気持ちも楽しくなってきますよね。

    また一緒に楽しくヨガ出来る日を楽しみにしております。


    インストラクター KUMI

    2021年09月12日
  • クービックユーザー

    優しいお声で安心してレッスンを受けることができ、肩もとても楽になりました!久しぶりにゆったりと身体をほぐせて気持ちよかったです!

    ありがとうございました♪♪

    返信コメント

    レッスンご参加、レビュー頂きありがとうございます。

    ゆったりした気分で肩が楽になるのを感じて頂けて嬉しいです。

    また一緒に気持ち良くヨガ出来る日を楽しみにしております。


    インストラクター KUMI

    2021年09月12日
  • クービックユーザー

    気温低い朝は体がこわばってましたが

    ゆっくり呼吸深めてからやるマリーさんの朝ヨガ✨動いているうちに体が元気になってゆく感じが気持ち良かったです✨呼吸が体にこんなに本当は入るんだーと思いました☺️👍

    返信コメント

    レッスンのご参加、レビューありがとうございます😊🙏

    すごく嬉しいです✨ 

    身体、心、呼吸の観察がよくできていますね!素晴らしいです✨

    レッスンでの気づきをシェアしてくださるのは、私にも気づきをくれます。

    ありがとうございます。

    また一緒に気持ち良くなりましょう☺️💛


    インストラクター MARIE

    2021年09月10日
  • クービックユーザー

    えりさんの透き通る声がとても心地良かったです。

    股関節を開き、鼠蹊部の伸びを感じられたので、レッスン後の脚の動きが軽くなり、スムーズでした。

    また、インストラクションがとても丁寧でしたので分かりやすくスムーズに動けました。

    是非また受けさせて頂きたいです。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    レッスンにご参加いただき、ありがとうございました☆

    股関節の開き、鼠蹊部の伸びを感じていただけたとのこと、良かったです♡レッスンにご参加いただいた方の日常が少しでも楽になる動き、私が1番目指しているところです!ありがとうございます♡♡♡

    声も褒めていただきありがとうございます!

    今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。


    インストラクター えり

    2021年09月05日
  • クービックユーザー

    アライメントを整えながらのヨガでした。

    丁寧にインストラクションで導いてくれて、とっても心地よかったです。

    優しい声と、どっしりと構えられた心に安心感を感じます。

    また受けたいなって感じました。ありがとうございました!

    返信コメント

    レッスンにご参加頂き、どうもありがとうございました!

    心地よかったとのこと、気持ち良く動いていただけて私もとても嬉しいです♡

    声も褒めていただきありがとうございます☆

    今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


    インストラクター えり

    2021年09月05日
  • クービックユーザー

    えりさんの声が優しくて癒されました。丁寧なレッスンで分かりやすかったです。

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうございました!

    声を褒めていただき、とても嬉しいです♡

    また、レッスンもわかりやすかったとのこと、どうもありがとうございます!!

    今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


    インストラクター えり

    2021年09月04日
  • クービックユーザー

    えり先生の優しい声に朝からとっても癒されました。

    内容はとてもパワフルで、じんわり朝もかけてスッキリ😌

    鳩のポーズはどうしても苦手意識があったのですが、たった数ヶ月でえり先生も上達したと聞いて私も頑張ってみようと思えました!💛

    レッスン後のお話もとても楽しかったです。またよろしくお願いします!

    返信コメント

    →レッスンご参加いただき、ありがとうございました!!

    しっかり動けて、汗もかいていただけたとのこと、とても嬉しいです。

    後屈ポーズは苦手な方多いですよね。私も以前は苦手でした…

    でも、今では胸が開いて気持ち良くなりました!!

    一緒に頑張りましょう♡

    また、お話していただけると嬉しいです。

    ありがとうございました。


    インストラクター えり

    2021年09月01日
  • クービックユーザー

    動いてからの鳩でとても斬新に感じました。

    明るく前向きなキューイングで元気になりました。

    パワポ準備されてやる気、情熱が伝わってきました。

    ありがとうございます。

    返信コメント

    レッスンご参加どうもありがとうございました。

    元気になっていただけたとのこと、とても嬉しいです!

    パワーポイントも慣れないながら頑張ったので、情熱が伝わったとのお言葉いたみいります!!

    シークエンス、太陽礼拝で熱量を作り、身体を温めてからの筋肉の伸びが、ポーズを深めてくれると良いなと思い、考えました。ありがとうございます!


    インストラクター えり

    2021年08月28日
  • クービックユーザー

    エリさんの笑顔と親切に対応してくれるヨガが好きです。パワポを使って画面での説明も分かりやすく良かったです!また参加します❣️

    返信コメント

    レッスンご参加どうもありがとうございました。

    鳩のポーズがどこに効くのか、言葉だけでなく画像で明確に伝えたい!という気持ちが伝わったとのこと、もの凄く嬉しいです!!

    またのご参加お待ちしております。ありがとうございます!


    インストラクター えり

    2021年08月28日
  • クービックユーザー

    ゆったりしていたので、疲れ過ぎず、気持ちよかったです。

    返信コメント

    レッスンのご参加、レビューありがとうございます😊✨とっても嬉しいです💓

    しっかり動いて気持ちいい疲れのレッスンもいいですが、疲れ過ぎない心地良さもいいですよね☘️

    また気持ちいいヨガの時間をご一緒できることを楽しみにしています♡


    インストラクター MARIE

    2021年09月10日
  • クービックユーザー

    説明が分かりやすくて良かったです。

    また参加したいです。

  • クービックユーザー

    カメラオフで参加でしたが先生方の動きを見て真似てやり

    汗だくでした!

    特に

    ジャンプしてスクワットは、きつくて

    明日はきっと筋肉痛です。


    コロナ渦で

    出かけることが出来ず

    家で過ごすことが多くて

    運動不足なので

    とても良かったです😊ありがとうございます。


    返信コメント

    ご参加頂きありがとうございました!

    汗だくになるほどしっかり動いて頂けて嬉しいです♪(筋肉痛いかがでしょうか?(^^))

    まだまだお家で過ごすことが多い日が続きますが、ぜひまたオンラインレッスンで楽しく運動して頂ければと思います。

    またのご参加心よりお待ちしております!


    nacama事務局

    2021年08月22日
  • クービックユーザー

    楽しかったです❣️

    ありがとうございました😊

    返信コメント

    ご参加頂きありがとうございました!

    楽しんで頂けたようでとても嬉しいです♪

    次回は10月を予定しておりますのでまたのご参加心よりお待ちしております。


    nacama事務局

    2021年08月22日
  • クービックユーザー

    マリーさんのヨガ時間はピラティスを活かしたヨガなので とても 体が確り致します✨

    自分を大切にし向き合う時間でもあり

    丁寧に体を取り扱うと心迄整います☺️いつもありがとうございます🙏✨💗

    返信コメント

    レッスンにご参加いただきありがとうございました✨

    レビューもとても嬉しいです♥️


    自分を大切にし向き合う時間…

    丁寧に身体を取り扱うと心迄整う…

    もうまさにこれがヨガですね‼︎

    素晴らしいです✨

    ヨガというものを深く感じて、理解されていて、わたしも嬉しい限りです。


    また一緒にヨガしましょう☺️🌼


    インストラクター MARIE

    2021年08月21日
  • クービックユーザー

    普段から凝り固まってる部分をゆっくり伸ばすことができて、とっても気持ちよかったです。ポイントを説明していただけるので、動き易かったです。ありがとうございました。又都合がつけば参加させて下さい。


    返信コメント

    レッスンにご参加くださり、ありがとうございました✨

    レビューもとても嬉しいです😊


    ゆっくり丁寧に身体を動かしてあげると、これ気持ちいい!とか、

    ここ伸びてる〜!とか、自分の身体の色んなことに気づいてあげられますよね!!

    それはとても嬉しいことですよね☺️


    またぜひ一緒にヨガしましょう💓


    インストラクター MARIE

    2021年08月18日
  • クービックユーザー

    JUNKO先生、今日もありがとうございました。

    終わった後、先生が声をかけてくださってるのに退出してしまい、ごめんなさい。


    肩甲骨の下顎をブラジャーのラインに乗せる!

    これを教えてもらってからチャレンジしています。仕事の帰りのバス停から自宅までの間やってみたり(笑)

    意識すればするほど首とか他の所に力が入ってしまったり(笑)

    でも、最近「こういうこと?」と少しわかってきた気がします。


    でも、やはり背中が使えないですね。

    今日も仰向けでお尻を持ち上げるのは全くできず・・・これは昔からなんですが、少しずつ体も改善されてきている気はしていますが、ここは全くです。

    原因は腹筋なのかと思っていましたが、最近腹筋には少し自信があるんです(笑)

    これも胸骨の動きに関係してるんでしょうか?


    長々とすみません。

    これレビューでないですね。ごめんなさい。

    また来週よろしくお願いいたします。

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