Reviews (215)
新村 典子
暑さで参った身体にゆっちゃん先生のやさしい誘導で癒しをたっぷり頂けました！
慣れてない方にもわかり易く、身体の柔軟性に合わせての無理ない指導で、とてもリラックスしながらゆっくり身体を動かすことができました。毎週、作用する場所が違うみたいなのでまたレッスンを受けたいと思っています♪
2020年08月06日
返信コメントやさしい夜ヨガにご参加下さりありがとうございます。
リラックスできてよかったです(^^)
また時間が合いましたら、レッスンいらしてくださいね。
よろしくお願い致します。
インストラクターYUCCHAN
2020年08月06日クービックユーザー
30分でもしっかり汗をかき、隙間時間に有効ですね！
じゅんこさんの笑顔に励まされながらできました。
2020年08月05日
クービックユーザー
夜間での自宅でのオンラインでのヨガ教室の一番良い事は、レッスン後すぐ寝れる事です。
実際レッスン後1分もたたないで寝てしまいました。
レッスンは、オンラインでつながっている事で適度の緊張感、一体感が深呼吸を合わせる事で伝わってきます。
自宅でのレッスンは、
人目を気にする事なく、無理なく自分のペースでできるように先生の指導もよかったです。
ヨガでは深呼吸をする事で、一日の仕事の疲れをクールダウンさせてくれました。
又、ヨガをする事で適度に筋肉がストレッチされ、翌日の朝はトクホンを貼った時のようなあの快適感をあじあうことができました。
2020年08月05日
返信コメント昨日は、やさしい夜ヨガのクラスにご参加下さりありがとうございます。
仕事の疲れがクールダウンできてよかったです♫♫
また来週も時間が合いましたら是非ご参加お待ちしております。
インストラクターYUCCHAN
2020年08月05日クービックユーザー
初めて参加しましたが、YUCCHAN先生の男性ならではの癒しの声がとても良かったです♪
しかもスタジオの照明を暗くしてキャンドルを焚いてくれていたり、最後にシンギングボールの音色が入ったり、とても気持ち良い30分間でした！
今夜は良く眠れそうです♪
ありがとうございました！
今度はパワーヨガから2レッスン参加したいと思います(^^)
またよろしくお願いします。
2020年08月04日
返信コメント昨日は、やさしい夜ヨガのクラスにご参加下さりありがとうございます♫
とても嬉しいです😊✨
昨日のやさしい夜ヨガのクラスでは、深い呼吸を意識して、腰痛解消と膝の痛みにアプローチをしたポーズをやっていきました。
次回のやさしい夜ヨガでは、
目の疲れ解消、肩こり解消にアプローチをしてやっていきます。
是非パワーヨガから2レッスン
参加お待ちしております。
インストラクターYUCCHAN
2020年08月05日クービックユーザー
Hitomi先生のひきしめ&美トレに参加しました。動きのあるレッスンで30分でしたが 汗かきました。今日のテーマは二の腕と背中。難しい動きはなく 自分でも続けて行けば 二の腕のプルプル振り袖😅に効きそうです。楽しかったです。
また、時間が合うときに参加します。ありがとうございました🎵
2020年08月04日
返信コメントご参加いただきありがとうございます！私自身初クラスでドキドキしていましたが楽しんで頂けたようで嬉しいです。
そして30分でも汗をかけてよかったです！いつでも、どなたでもできる動きをメインにこれからもおこなっていきたいと思いますので、またお時間ある際にお待ちしておりますね♪
インストラクター Hitomi
2020年08月05日クービックユーザー
女性らしい体づくりは目指すべきところなので、それを意識する動きを教えてもらえてとても良かったです。
Hitomiさんの声はとても聞きやすく、わかりやすいので毎回気持ちよく参加させてもらってます^ ^
休みが合えばまた参加したいです！
2020年08月04日
返信コメントご参加いただきありがとうございました！
ただ筋肉をつけて引き締めるのではなく、しなやかな女性らしいボディラインを目指してこれからも一緒に楽しみながら頑張っていきましょう♪
声もお褒めいただきありがとうございます…！とても嬉しいです。
またのご参加心よりお待ちしております！
インストラクター Hitomi
2020年08月05日クービックユーザー
ゆっくり話す優しい先生ですが、レッスンはテンポよくわかりやすいです。楽しいので続けて受講しています！
2020年08月02日
返信コメントとてもうれしいコメントをありがとうございます！
身体で気になる所やヨガで聞いてみたいことなどありましたら、遠慮なくお尋ねくださいね。
また、お待ちしてます😊
インストラクター ヒロム
2020年08月05日クービックユーザー
ダンスエアロ50 ★★★ hona先生のオンラインレッスンに参加しました。残念ながら今日で最後のレッスンとなってしまい悲しいですが、毎回先生オリジナルのカッコいい振り付けで踊ることができてとても楽しかったです！短い間でしたがありがとうございました🙇♀️
2020年07月31日
返信コメントこちらの方こそ毎回のご参加本当にありがとうございました😊✨
これからも色んなことにチャレンジして楽しんで下さい💕
インストラクター hona
2020年08月01日クービックユーザー
ベリーダンスは衣装も自由に楽しめ✨ 心と体の軸が整い 私にとっては 週に一日お祭り気分デイ💓🧚皆さんとも笑いながら踊りなが祭り合わせ気分です!
ストレス開放と💃内側の女性性に気づく🌹時間です✨いつも ありがとうございます💜
2020年07月31日
返信コメント大人のベリーダンスにご参加いただき本当にありがとうございます！
ご感想、とても嬉しいです！
対面レッスンの時は、ニコスタジオの会場の雰囲気、その時に集まるメンバーで作られる空気感、音楽や香りを繊細に感じ、皆で一緒に作り上げ共有できる楽しさがありますね。
またぜひご参加くださいね。
楽しみにお待ちしております✨
インストラクター Fumina
2020年08月05日クービックユーザー
楽しいレッスンありがとうございました。
梅雨時期が長く、体が重い、怠いと感じる日が続きましたが、レッスンを受けてとてもスッキリしました。普段できない身体のバランスを整えることが出来るので、また行きたいです。
楽しく、優しくレッスンを進めてくれるので、はじめての方にもオススメです。
2020年07月30日
守本 和美
柳館先生の有酸素自重運動出ましたが、脊柱管狭窄症で飛んだり跳ねたり歩いたりがキツい私には基本的にはそんなに動き回る運動では無かったので丁度良かったです。今後も仕事の空き時間と上手くあったら参加したいです。
2020年07月30日
クービックユーザー
JUNKOさんのスタジオでのピラティスベーシックを受けました。
翌朝シャワーの時、鏡を見てビックリ ‼️
ウエストと太ももが、一回り、いや二回り、細く締まっていました！
結果がすぐ出るので嬉しいです。頑張ってレッスンを続けていきたいと思います。
2020年07月29日
返信コメントご参加頂きまして、ありがとうございます。
しかも、嬉しいご報告、ありがとうございます。
ピラティスは本当に効果の実感をしやすいですよね！
もともとの、モチベーションの高さも効果を上げていると思います。
次、またお会いできることを楽しみにしております。
2020年07月30日クービックユーザー
junkoさん、今日のレッスンありがとうございました。ひさーしぶりのレッスンで中々気持ちのエンジンが掛からなかったので、まずは30分と言う時間がハードルを下げてくれました。気持ちよかったー^_^やっぱり体を伸ばすって心地よいですね！また参加させて頂きます。スタジオにも伺いますねー。
2020年07月29日
返信コメント久しぶりに元気なお顔を拝見できて
とても嬉しかったです！
久しぶりの運動の時は30分のレッスンは本当にオススメです。
しかも、気持ちよく身体も伸ばせて本当に良かったです！
また、是非、お待ちしてます。
スタジオでもお待ちしております。
2020年07月30日クービックユーザー
ベリーダンス30 Fumina先生のオンラインレッスンに初めて参加しました。まさに女性性を体現した、シンプルながらも滑らかで柔らかな動き！先生の無駄のない身体に驚嘆しつつあっという間の30分でした。ありがとうございました！
2020年07月16日
返信コメントベリーダンス30にご参加いただき本当にありがとうございました！
楽しんでいただけたようで、とても嬉しく思います。
私自身、ベリーダンスを始めたきっかけがすっかり失われた（笑）女性性を補うためでした。
柔らかくしなやかなベリーダンスの動きは
身体の隅々まで意識する事が大切で、ダンスだけでなく日常の仕草にも気を配るようになりました。
オンラインは他の方の目を気にせず自分自身に集中できるのがいいところ。
音楽に浸り、なりきって踊っても大丈夫です！
またぜひご参加くださいね。
楽しみにお待ちしております。
インストラクター Fumina
2020年07月18日クービックユーザー
おなか引き締め30 ★ 柳館良先生のオンラインレッスンに参加しました。今日は涼しかったせいかあまり汗はかきませんでしたが、お腹のほうはしっかり使えたと思います！来週も楽しみにしてます！ありがとうございました。
2020年07月16日
クービックユーザー
今日もあっという間の30分でしたが、あばらの使い方を分かりやすく説明してもらえたので納得しながら動けました！
汗もジワーッとかけたので気持ち良かったです^ ^
2020年07月15日
返信コメントボディメイクピラティス30にご参加頂きまして
ありがとうございます。
ピラティスはじわっと汗がかけて
私も一緒に動いてて気持ち良いです。
あばらの動きもみなさん上手でした！
さすがです。
また、ご参加頂けることを楽しみにしてます。
2020年07月16日クービックユーザー
土曜朝ヨガに初めて参加しました。体が固くなっている朝 ゆっくりと解れて行き １日スッキリと過ごせました！家族が出す音もShiaki先生の声に集中していたら気にならなくなりました。
朝ヨガ！良いですね！来月から土曜朝ヨガはなくなるとのことですが、時間が合うときに今度は日曜朝ヨガに参加します。ありがとうございました。
2020年07月11日
返信コメント土曜日の朝ヨガ初参加有り難う御座いました♪
朝一は特に身体が強張っているのでヨガの心地好さが体感出来ますよね。
ご自宅でのヨガは生活音などいつも意識していなかった事に気付かされます。少しずつその音も愛しく感じられる空間へと変化していきます。
日曜日の朝ヨガは９時からのゆったりスタートになってます。
是非またのご参加お待ちしております(^^)/
インストラクター Shiaki
2020年07月13日クービックユーザー
初めて自重トレーニング30 ★ 柳館良先生のオンラインレッスンに参加しました。★ひとつですが、参加者のレベルに合わせて軽重を調整してくださいます！今回は少しだけハードでやった感が得られ大満足です！ありがとうございました！
2020年07月11日
クービックユーザー
時短有酸素エクササイズ30 ★★ 柳館良先生のオンラインレッスンに参加しました。７月テーマ「全身」の２週目。先週とはまた違う３つの種目でしっかり汗が出ました。今回は自分の弱点に気づかせて頂き感謝です！
2020年07月11日
クービックユーザー
おなか引き締め30 ★ 柳館良先生のオンラインレッスンに参加しました。「脇腹強化」の今月２回目。ちょっとした動きの違いで、引き締められる場所が変わるのが実感できます。ありがとうございました！
2020年07月10日
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