List of services

【はじめての方専用】9月末日まで!!オンラインレッスン無料体験ページ
【こちらは、はじめての方限定:オンライン体験レッスンのご予約ページです】
お一人様1回限りお好きなレッスン無料で受講できます!

期間限定!!9月末日まで
下記日程よりお選びください。
【9月オンラインレッスンスケジュール】
■火曜
10:30-11:10 カラダすっきりほぐしヨガ40  Hitomi
11:30-12:00 ひきしめ&しなやか美トレ30 Hitomi
20:00-20:30 パワーヨガ30 YUCCHAN
21:00-21:30 やさしい夜ヨガ30 YUCCHAN

■水曜
7:00-7:45 朝ヨガ45 MARIE(1日は休講)
10:00-10:30【無料】引き締めピラティス30 Junko
19:00-20:00 基本ヨガ60 MARIE(1日は休講)

■木曜
9:10-9:40【無料】しなやかベリーストレッチ Fumina(2.16.30)
10:00-10:30 ベリーダンス30 Fumina(2.30)
11:00-12:00 リラックスヨガ60 Hitomi (23日は休講)
13:00-13:30 引き締めトレーニング イットク

■金曜
10:00-10:30【無料】ゆったり朝ヨガ30 MARIE(3日は休講)
16:00-16:30 脚トレ・尻トレ30 伊藤孝(10日は休講)

■土曜
8:30-9:00 【無料】のんびりストレッチ Fumina(11.25)
17:30-18:45【無料】マントラ瞑想ヨガ75 MARIE(11日のみ)

■日曜
10:00-11:00 基本ヨガ60 MARIE
13:00-14:00 肩まわりほぐしヨガ60 ヒロム
16:00-16:40 enjoy!キッズヨガ40 ヒロム(26日のみ) 
【安定期に入った妊娠中の方もご参加できるクラス】※ヨガをしても良いという医師の許可がある方のみ
・火曜10:30~11:10 カラダすっきりほぐしヨガ
・水曜10:00~10:30 引き締めピラティス
・木曜11:00~12:00 リラックスヨガ
・日曜13:00~14:00 肩まわりほぐしヨガ

※体験レッスンのみ予約は前日までとなります(通常は1時間前まで予約可能です。)

【オンラインレッスンはZOOMというアプリを使用し、スマートフォンやパソコンからご覧いただけます】
※受講前日までに必ずZOOMアプリのインストールをお願い致します。
(1) 視聴用アプリのインストールと準備(当日までの事前準備)
受講のためには、Zoomアプリのインストールが必要です(所要時間5分程度)。
■PC、Macへのインストール
Zoomウェブサイトから「ミーティング用Zoomクライアント」をダウンロードください。
https://zoom.us/download
ダウンロードしたインストーラーを起動し、インストールしてください。
インストール後、アプリが起動しますが、情報を入力する必要はありません。
■iPhone,iPadへのインストール
「App Store」から「ZOOM Cloud Meetings」をインストールしてください。
https://apps.apple.com/us/app/id546505307
インストールが完了するとホーム画面にZoomのアイコンが追加されます。
■Androidへのインストール
「Google Play」から「ZOOM Cloud Meetings」をインストールしてください。
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
インストールが完了するとホーム画面にZoomのアイコンが追加されます。
<視聴時の注意>
・視聴の際は、できるだけWifiや有線LANを使い電波の良い環境でのレッスンを推奨しております。
・使用するデバイスの充電を十分に行っておいてください。充電がないとレッスン途中で充電がなくなることがございます。

⬛️ドメイン指定解除のおねがい ⬛️ 
noreply@coubic.com
info@nacama-life.com
今後の案内は上記2アドレスから送信いたしますので、ドメイン指定受信設定をお願いします。

nacamaレッスン予約サイト's Information

Address
神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-3-1桂ビル1F
Open Map
Business Hours

月〜金 10:00 - 22:00

土・日 08:30 - 22:00

TelBookFavorite