整える・・今の時代に一番大切なセルフケア・・
ちゃんと自分のことを大切にできていますか。
ななついろのセルフケアシリーズ、癒しのヨガのクラスです。
◆ ヨガと深い心呼吸により、心身ともにリラックスできます
◆ 自分の内面と向き合う落ち着いた時間をもつことができます
◆ 軸が整います
◆ 自分を大切にすることを思い出せます
今の自分を感じたり、
心の奥にある痛みと向き合ったり、
何よりありのままの自分を受け入れ、癒してあげる、
そんなひとときをお届けします。
このクラスは、ペットと一緒にご参加いただけます。
ななついろがお届けするヨガは、ペットとご一緒の時には「ペットと同じしあわせのエネルギーをあじわう」スタイルです。
このヨガはペットを抱きかかえたりしながら、あえてポーズを取るスタイルではありません。
飼い主さまの心地よいエネルギーはきちんとペットに伝わりますので、無理に同じポージングを取る必要はないんです。
あくまでも、飼い主さまの心地よさも、ペットの心地よさも尊重することを大切にしています。
元気なペットと一緒でも、高齢や病気でお出かけしづらいペットと飼い主さまにも癒しの時間をお楽しみいただけます。
他にも、
◇ペットを見送られた方、
◇ペットを飼育されていない方、
◇あわただしい生活を送っていらっしゃる方
◇地に足がついていないと感じる方、
◇なんとなく心がざわざわする方、
◇日ごろからセルフケアを心がけている方、
どなたでもご参加をお待ちしております。
毎月 第３金曜日 ２０：３０より
時間 ４０分
開催方法 Zoomオンライン（アクセスコードはご予約後にご案内いたします）
料金 3,000円（税込）
新しくチケット料金が登場しました！
3回分 8,100円（2,700円/回）
5回分 11,250円（2,250円/回）
初回ﾄﾗｲｱﾙ 1,500円
＊チケットの有効期限はご購入から3回分は半年、5回分は1年となります。
＊初回トライアルのご利用はななついろのインスタアカウント（@nanairo_no_kimochi）のフォローをお願いいたします。
＊チケットのご購入はお振込みとなります。nanatsuiro.info＠gmail.comまでご連絡お願いします。（←＠は半角に変えて送信ください。）
講師 NAO（風鈴〜wind bell〜主宰、米国クリパルセンター認定クリパルヨガティチャー）
その他、ご参加にあたり
＊ ご参加様以外へのアクセス情報の転送・共有はお断りしております。
＊ ご自身の静けさが保たれるような環境になるようお願いいたします。
＊ 皆様が最大限の癒しを得られるよう、ご入室時間は厳守でお願いいたします。
*1）グリーフ（喪失による哀しみと反応）喪失とは、大切な人やペット、何かを亡くした体験を指します。
