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《女性限定》モーニングヨガ | インストラクター:MISAKI

《女性限定》モーニングヨガ | インストラクター:MISAKI

 初心者でも大丈夫!ヨガがはじめての方におすすめ《女性限定 モーニングヨガ》 

〇インストラクター : MISAKI

東京、神奈川を中心に年間900本以上のヨガクラスを行いながら、インサイドフローを全国に広めるべく、インサイドフロー指導者としても活動。
ヨガ未経験の方や難しそうと考えている方にも、広く楽しんでいただけるプログラムにしたいと思っています。
ポーズを完璧に取ることが目標ではなく、一人ひとりのお身体の状態や悩みに寄り添いながら進行をしていきますので、レッスン終了後にはみなさまに「身体の変化」を実感いただけると思います。

 保有資格 

・全米ヨガアライアンスRYT200 修了 ・inside flow 指導者資格 取得 ・inside flow TT 修了
▼関連情報 Instagram:@misakiyoga_fit スタッフページ:https://neighbor.fit/staff/misaki/

《 お申込み前にご確認ください 》 ・無料体験へお申込みはNEIGHBORFIT 公式LINEでお友だち登録が必須となります。 お友だち登録はこちら:https://lin.ee/yV3jcVY ※LINE公式のトークにて参加者様のご指名をお知らせください。 ・無料体験は1名様につき1回までご参加いただけます。 ・無料体験をご参加いただいたお客様のみ、「回数券」「ビジター」でのご参加が可能です。 ※予約は承認制となりますので、承認まで少々お時間をいただく場合がございます。 ※予約の承認は、予約内容を確認し次第承認させていただきます。
モーニングヨガは、寝ている間にこり固まってしまったカラダをゆっくりとほぐし、血流を良くしてカラダを温めてくれます。
呼吸とともに自律神経を整えることでカラダを目覚めさせ、血行を促進し、基礎代謝を上げることで脂肪燃焼効果や冷えの改善にも効果的なクラスです。
モーニングヨガは、初心者の方でも気軽にご参加いただけるプログラムとなりますので、
  • ヨガは気になっているけど未経験の方
  • 運動が苦手だけど運動習慣を身につけたい方
  • 体重や体型が気になってきた方
  • 新しい習慣を身につけたい方
  • 過去にヨガ教室に通っていたけど再開したい方
など、さまざまな女性にお気軽にご参加いただける教室となります!
ヨガは、身体をうごかして健康になるだけではなく、心身のリラックスや平穏にも効果的です。
目を閉じ、深呼吸することで、深くリラックスし清々しい1日をスタートさせましょう。

 〇当スタジオの4つの特徴 

  1. 年間900本以上のヨガクラスを開催するインストラクターが担当
  2. 体の硬い方やヨガ初心者の方でも安心して、ご参加いただける基本プログラム
  3. ポーズに拘らず、一人ひとりのお身体の状態や悩みに寄り添いながら進行
  4. ブラインドカーテンにより、スタジオ外からの視線を気にせず集中できる
1プログラム5名までの少人数制となりますのでインストラクターとの距離が近く、お悩みや相談を気軽にすることができます!

 〇ご用意いただくもの 

動きやすい服装 ヨガマット(無料貸出がございます) 飲料水(1ℓ目安) 汗拭きタオル バスタオル(シャワーブースをご利用になる方)

 〇施設設備 

シャワーブース(アメニティはございません) パウダールーム ドライヤー
▼公式サイトNEIGHBORFIT|https://neighbor.fit/

担当スタッフ

Misaki
Misaki
東京、神奈川を中心に年間900本以上のヨガクラスを行いながら、インサイドフローを全国に広めるべく、インサイドフロー指導者としても活動。 体の硬い方、初心者の方でもご参加いただけるプログラムですので、『身体や心の変化を感じる自分のために過ごす時間』をぜひ、楽しんでいただければと思います。 今の自分を知り、変化を感じ、心から楽しむヨガやインサイドフローを通じて、みなさまにお会いできることを楽しみにしています! 《取得資格》 全米ヨガアライアンスRYT200 修了 inside flow 指導者資格 取得 inside flow TT 修了

予約に関しての注意事項

予約の受付締切
3日前の17時0分まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時の4日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません

レビュー

4.9
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

    家ではできないような飛んだら跳ねたりすることができて、とても楽しかったようです!

    また利用したいと思います。

  • 匿名のユーザー

    スタッフの方が優しく声掛けをしてくれ、親子ともに楽しく過ごすことができました。また機会があれば伺いたいです。ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    場所&人見知りな息子(4歳)なので、少し心配でしたが一瞬でお兄さんに心を開き、50分間大変楽しんでおり、明日も行きたい!と言っています。

    今後もお世話になるかと思いますが、よろしくお願いいたします。

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基本情報

住所
神奈川県川崎市多摩区登戸3282-1 Ohana Bld., 1F
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電話番号
0447120811
営業時間

月 10:00 - 18:00

火 10:00 - 18:00

水 11:00 - 18:00

木 10:00 - 18:00

金 10:00 - 18:00

土 10:00 - 18:00

日 10:00 - 17:00

特別休業日
2025/02/02(日)定休日
2025/02/16(日)定休日
2025/03/02(日)定休日
2025/03/16(日)定休日
2025/04/06(日)定休日
2025/04/20(日)定休日
2025/05/06(火)定休日
2025/05/18(日)定休日
2025/06/01(日)定休日
2025/06/15(日)定休日
2025/07/06(日)定休日
2025/07/21(月)定休日
2025/08/03(日)定休日
2025/08/17(日)定休日
2025/08/31(日)定休日
2025/09/15(月)定休日
2025/10/05(日)定休日
2025/10/19(日)定休日
2025/11/03(月)定休日
2025/11/16(日)定休日
2025/11/30(日)定休日
2025/12/14(日)定休日