Name: [SK A] シルクA(⭐️⭐️⭐️)
Brand: NEST LIVE & STUDIO・ネスト ライブ ＆ スタジオ
Price: 5000 JPY
Availability: PreOrder

こちらのレッスンは、インストラクターが子連れで出勤しております。

スタジオ都合で大変恐縮ではございますが、子どもがスタジオにいることをご了承いただける方のみ、ご予約をお願い致します。

( こちらは会員専用予約ページです )  ※翌月の予約は前月の22日22時～受付致します。

レッスン開始の１５分前にスタジオの扉が開きます。

（それまではエレベーターホール、１階にてお待ちください）

入室前に手洗い、うがい、手の消毒をお願いしております。

更衣室は小さい方1名ずつ、大きい方2名ずつご利用をお願いします。

レッスン後は１５分〜３０分後にスタジオの扉が閉まります。

それまでにお着替えの上、ご退室をお願いいたします。

『 https://neststudio.net/studio-lessons/ 』  

シルクのクラスのレベルが分かれます。

こちらは優しい方のAクラスとなっております。

シルクを利用し、筋トレ、ストレッチを行います。

最後は空中に浮かんでポーズに挑戦します。

シルク初心者の方大歓迎です！基本を復習したい方にもオススメのクラスとなっております。

<span data-offset-key="b3t6d-1-0" style="box-sizing: border-box; font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-weight: bold; text-decoration: underline; color: rgb(0, 168, 133);"><span data-text="true" style="box-sizing: border-box;">https://neststudio.net/studio-lessons/</span></span>

こちらのレッスンは、インストラクターが子連れで出勤しております。

スタジオ都合で大変恐縮ではございますが、子どもがスタジオにいることをご了承いただける方のみ、ご予約をお願い致します。



( こちらは会員専用予約ページです )  ※翌月の予約は前月の22日22時～受付致します。

レッスン開始の１５分前にスタジオの扉が開きます。

（それまではエレベーターホール、１階にてお待ちください）

入室前に手洗い、うがい、手の消毒をお願いしております。

更衣室は小さい方1名ずつ、大きい方2名ずつご利用をお願いします。

レッスン後は１５分〜３０分後にスタジオの扉が閉まります。

それまでにお着替えの上、ご退室をお願いいたします。



スタジオレッスン内容詳細 

『 https://neststudio.net/studio-lessons/ 』  



エアリアルシルク 

シルクのクラスのレベルが分かれます。

こちらは優しい方のAクラスとなっております。

シルクを利用し、筋トレ、ストレッチを行います。

最後は空中に浮かんでポーズに挑戦します。

シルク初心者の方大歓迎です！基本を復習したい方にもオススメのクラスとなっております。

【このクラスで行うポーズ】

フットロック

クローズライン

バードゲージ

ムーン

キャンディーケーン

[SK A] シルクA(⭐️⭐️⭐️)

NEST LIVE & STUDIO・ネスト ライブ ＆ スタジオ
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オンラインレッスン＆空中ヨガスタジオ

ネストライブ
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ヨガ、ピラティス、柔軟ストレッチ、筋トレ
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『横浜プライベート空中ヨガスタジオ』
１m以上の距離を保った環境で
ハンモックで気持ちよく動けます

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スタジオへの行き方：https://neststudio.net/access/

JR京浜東北線、横浜市営地下鉄ブルーライン 関内駅北口 徒歩2分
みなとみらい線 馬車道駅 徒歩7分

〒213-0048
横浜市中区蓬莱町1-2-8 勝幸ビル4F

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