渋谷神泉にあるヨガスタジオです。
We're a yoga studio located in Shinsen, Shibuya, Tokyo ! (You can change the language into English at the bottom of this page. )

日本語あとに続きます。
You can book your first class from MeetUp in all English, if it's easier for you! → https://www.meetup.com/vinyasa-flow-yoga-class-60-min-in-tokyo/events/

It's a vinyasa yoga studio located about 15 minutes walk from Shibuya Station.
Vinyasa yoga involves breathing and moving in sync with music, and there are many foreign students, with a 50/50 split between men and women.

🟢 We have several amazing Ashtanga yoga teachers. They teach led and Mysore Class. Please check the reservation page for details.

📍Website
http://newyorkstyleyoga.com/
📍Instagram
https://www.instagram.com/newyorkstyleyogastudio/
📍YouTube
https://youtube.com/c/mikamikayoga_newyorkstyleyoga
📍HP
https://newyorkstyleyoga.com

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渋谷駅から徒歩15分ほどのところにある常温のヴィンヤサヨガスタジオです。
呼吸と音楽に合わせ、流れるように動くヴィンヤサヨガのクラスが中心で、外国人の生徒さんも多く、男女比率も半々です。

🟢 優秀なアシュタンガヨガの先生が複数名在籍しています。レッドクラス、マイソールクラスがあります。詳細はご予約ページにてご確認ください。

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★ What is VINYASA YOGA? ★ 
Vinyasa yoga is a type of yoga. Lots of yoga poses are linked together in a unique sequence. By moving in time with your breathing and the rhythm of the music, your mind becomes absent-minded, and your state of mind deepens into concentration and meditation.

★ ヴィンヤサヨガとはなんでしょう? ★ 
ヨガの種類の一つ。ユニークなシークエンスによって、数々のヨガポーズが繋がっています。呼吸と音楽のリズムに合わせて動くことで、マインドが無心となり、集中、瞑想へと心の状態が深まっていきます。

渋谷駅徒歩15分にある常温ヴィンヤサヨガスタジオ。外国人の方も多く男女比は半々。15min walk from Shibuya station, nice neighborhoods. Sweaty vinyasa flows with many other foreign students, 50/50 of male-female ratio.

VINYASA YOGA STUDIO in TOKYO. Daily classes in English and Japanese. 渋谷にあるヴィンヤサヨガスタジオです。

▶︎▶︎ A more detailed blog article / より詳しいブログ記事 

A Vinyasa lover and studio owner 📸
Almost everyday teaching at the studio except Monday and Friday
A founder of New York Style YOGA

月・金以外、ほぼ毎日クラスがあります。

KPJAYI 正式指導者 Level.2 📸
Traditional 伝統的

アシュタンガヨガビギナー：火 
Ashtanga Yoga Beginner：Tuesday

ストアカプラチナ講師 📸

アシュタンガヨガマイソール：水・木
Ashtanga Yoga Mysore：Wednesday, Thursday

KPJAYI 正式指導者 Level.2 📸
T raditional 伝統的

アシュタンガヨガマイソール：金・土
Ashtanga Yoga Mysore：Friday, Saturday

Crystal bowl player and Mantra singer 📸
クリスタルボウルの演奏とマントラのハーモニー

ガイアフローヨガ：日
Gaia Flow Yoga ：Sunday 

Notes on the program / プログラムに関するご注意事項

Not actual hot yoga, but Mika stops the air conditioner during the class even in Summer. So room temperature gets high!

ホットヨガではありませんが、エアコンの使用を控えたクラスであるため、室温が高くなる傾向があります。

The instructor will adjust the temperature of the room to a level that does not put stress on your body.

インストラクターが、身体に負担のかからない室温に部屋の温度の調節を行います。

If you go to a studio that specializes in full-fledged Ashtanga yoga, there are many rules such as drishti (gaze), breathing, practicing without water or air conditioning, and being on time. The instruction is strict, and it is more of a training yoga rather than a lesson-based yoga. You can experience such a rigorous atmosphere in classes taught by KPJAYI officially certified instructors.

本格的なアシュタンガヨガ専門のスタジオへ行くと、練習中のドリスティ(視線)・呼吸・水やエアコンを排除した練習、時間を守るといったように、たくさんのルールがあり、指導は厳しく、習いごとのヨガではなく、修行のヨガといった要素が濃くなります。KPJAYI 正式認定指導者の先生のクラスでは、そういった厳格な雰囲気を体験できます。

Our Yoga Teachers / 講師紹介

▶︎▶︎ A more detailed blog article / より詳しいブログ記事 

Mika (En・Jp)

A Vinyasa lover and studio owner 📸
Almost everyday teaching at the studio except Monday and Friday
A founder of New York Style YOGA

月・金以外、ほぼ毎日クラスがあります。



Yuko

KPJAYI 正式指導者 Level.2 📸
Traditional 伝統的

アシュタンガヨガビギナー：火 
Ashtanga Yoga Beginner：Tuesday



Tomohiko

ストアカプラチナ講師 📸

アシュタンガヨガマイソール：水・木
Ashtanga Yoga Mysore：Wednesday, Thursday



Naho (En・Jp)

KPJAYI 正式指導者 Level.2 📸
T raditional 伝統的

アシュタンガヨガマイソール：金・土
Ashtanga Yoga Mysore：Friday, Saturday



Eriko (En・Jp)

Crystal bowl player and Mantra singer 📸
クリスタルボウルの演奏とマントラのハーモニー

ガイアフローヨガ：日
Gaia Flow Yoga ：Sunday 



Notes on the program / プログラムに関するご注意事項

HOT / ホット

Not actual hot yoga, but Mika stops the air conditioner during the class even in Summer. So room temperature gets high!

ホットヨガではありませんが、エアコンの使用を控えたクラスであるため、室温が高くなる傾向があります。

Air conditioner / エアコン使用

The instructor will adjust the temperature of the room to a level that does not put stress on your body.

インストラクターが、身体に負担のかからない室温に部屋の温度の調節を行います。

Traditional 伝統的

If you go to a studio that specializes in full-fledged Ashtanga yoga, there are many rules such as drishti (gaze), breathing, practicing without water or air conditioning, and being on time. The instruction is strict, and it is more of a training yoga rather than a lesson-based yoga. You can experience such a rigorous atmosphere in classes taught by KPJAYI officially certified instructors.

本格的なアシュタンガヨガ専門のスタジオへ行くと、練習中のドリスティ(視線)・呼吸・水やエアコンを排除した練習、時間を守るといったように、たくさんのルールがあり、指導は厳しく、習いごとのヨガではなく、修行のヨガといった要素が濃くなります。KPJAYI 正式認定指導者の先生のクラスでは、そういった厳格な雰囲気を体験できます。









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