渋谷神泉にあるヨガスタジオです。
We're a yoga studio located in Shinsen, Shibuya, Tokyo ! (You can change the language into English at the bottom of this page. )

日本語あとに続きます。
You can book your first class from MeetUp in all English, if it's easier for you! → https://www.meetup.com/vinyasa-flow-yoga-class-60-min-in-tokyo/events/

It's a vinyasa yoga studio located about 15 minutes walk from Shibuya Station.
Vinyasa yoga involves breathing and moving in sync with music, and there are many foreign students, with a 50/50 split between men and women.

📍Website(HP)
http://newyorkstyleyoga.com/
📍Instagram
https://www.instagram.com/newyorkstyleyogastudio/
📍YouTube
https://youtube.com/c/mikamikayoga_newyorkstyleyoga

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渋谷駅から徒歩15分ほどのところにある常温のヴィンヤサヨガスタジオです。
呼吸と音楽に合わせ、流れるように動くヴィンヤサヨガのクラスが中心で、外国人の生徒さんも多く、男女比率も半々です。

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★ What is VINYASA YOGA? ★ 
Vinyasa yoga is a type of yoga. Lots of yoga poses are linked together in a unique sequence. By moving in time with your breathing and the rhythm of the music, your mind becomes absent-minded, and your state of mind deepens into concentration and meditation.

★ ヴィンヤサヨガとはなんでしょう? ★ 
ヨガの種類の一つ。ユニークなシークエンスによって、数々のヨガポーズが繋がっています。呼吸と音楽のリズムに合わせて動くことで、マインドが無心となり、集中、瞑想へと心の状態が深まっていきます。

(LINE公式アカウントよろしければご追加ください Please add us on LINE ▶︎ https://lin.ee/Tpf01kH)

渋谷駅徒歩15分にある常温ヴィンヤサヨガスタジオ。外国人の方も多く男女比は半々。15min walk from Shibuya station, nice neighborhoods. Sweaty vinyasa flows with many other foreign students, 50/50 of male-female ratio.

VINYASA YOGA STUDIO in TOKYO. Daily classes in English and Japanese. 渋谷にあるヴィンヤサヨガスタジオです。

「 Vinyasa Yoga 」/「 ヴィンヤサヨガ 」by Elisa ( A native English and Japanese speaker )

Class Level ★★☆ / クラスレベル ★★☆

24th in June, we have a guest teacher! She is a really cute Vinyasa Yoga teacher! Mika will support her class on that night as well! Please join the Tuesday night class as usual! 6月24日（火曜日）、ゲストの先生をお迎えします！とても可愛らしいヴィンヤサヨガの先生です。その日の夜のクラスは、ミカもサポートに入ります！いつも通り、火曜の夜のクラスにぜひご参加ください！

This class is led by Elisa! こちらは、エリサのクラスです！

Vinyasa Yoga class is the second active class at our studio. Mika's unique sequence that is always different in each class is popular among students. The yoga sequence of the class changes depending on the level of the participants.

Vinyasa Yogaはこちらのスタジオで2つめにアクティブに動くクラスです。ユニークなシークエンスが人気です。参加者のレベルによってクラスの内容が変わります。

クラスは15分前のドアオープンを目安にお越しください。
Please arrive around 15 minutes before the class starts when the doors open.

Open：6:45pm
Class：7:00pm - 8:10pm
Close：8:30pm

About Vinyasa Yoga / ヴィンヤサヨガについて

Vinyasa yoga is a type of yoga that uses the connection between movement and breath to deepen the state of the mind. Anyone can enjoy this class. If you're used to one-star strength classes like BASIC or LUNCH YOGA, you'll enjoy deepening your focus while moving with the rhythm of your breath and music.

ヴィンヤサヨガは、ヨガの一種で、動きと呼吸をつなげることで、心の状態を深めていきます。どなたでも楽しんでいただけます。BASICやLUNCH YOGAなど、星1つの強度のクラスに慣れてきたかたは、ヴィンヤサのクラスで集中をより深めていく感覚を味わいましょう。

🟡 About class level / クラスのレベルについて

There are about three levels of yoga classes. Try taking a variety of classes to find the level that suits you. ヨガのクラスには大きく分けて3つのレベルがあります。いろいろ受けてみて合うレベルを見つけてみてください。

★☆☆ Basic Yoga 60min / ベーシック

★★☆ Vinyasa Yoga 70min / ヴィンヤサ

★★★ New York Style YOGA 75min / ニューヨークスタイル

「 Vinyasa Yoga 」/「 ヴィンヤサヨガ 」by Elisa ( A native English and Japanese speaker )

Class Level ★★☆ / クラスレベル ★★☆

24th in June, we have a guest teacher! She is a really cute Vinyasa Yoga teacher! Mika will support her class on that night as well! Please join the Tuesday night class as usual! 6月24日（火曜日）、ゲストの先生をお迎えします！とても可愛らしいヴィンヤサヨガの先生です。その日の夜のクラスは、ミカもサポートに入ります！いつも通り、火曜の夜のクラスにぜひご参加ください！

This class is led by Elisa! こちらは、エリサのクラスです！

Teacher's Instagram
Studio's Instagram

Vinyasa Yoga class is the second active class at our studio. Mika's unique sequence that is always different in each class is popular among students. The yoga sequence of the class changes depending on the level of the participants.

Vinyasa Yogaはこちらのスタジオで2つめにアクティブに動くクラスです。ユニークなシークエンスが人気です。参加者のレベルによってクラスの内容が変わります。

⏰ TIME SCHEDULE / 時間

クラスは15分前のドアオープンを目安にお越しください。
Please arrive around 15 minutes before the class starts when the doors open.

Open：6:45pm
Class：7:00pm - 8:10pm
Close：8:30pm

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About Vinyasa Yoga / ヴィンヤサヨガについて

Vinyasa yoga is a type of yoga that uses the connection between movement and breath to deepen the state of the mind. Anyone can enjoy this class. If you're used to one-star strength classes like BASIC or LUNCH YOGA, you'll enjoy deepening your focus while moving with the rhythm of your breath and music.

ヴィンヤサヨガは、ヨガの一種で、動きと呼吸をつなげることで、心の状態を深めていきます。どなたでも楽しんでいただけます。BASICやLUNCH YOGAなど、星1つの強度のクラスに慣れてきたかたは、ヴィンヤサのクラスで集中をより深めていく感覚を味わいましょう。

🟡 About class level / クラスのレベルについて

There are about three levels of yoga classes. Try taking a variety of classes to find the level that suits you. ヨガのクラスには大きく分けて3つのレベルがあります。いろいろ受けてみて合うレベルを見つけてみてください。

★☆☆ Basic Yoga 60min / ベーシック

★★☆ Vinyasa Yoga 70min / ヴィンヤサ

★★★ New York Style YOGA 75min / ニューヨークスタイル

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newyorkstyleyoga

6/24【代行クラス】Basic 60min with Mika→ Vinyasa Yoga 70min with Elisa!

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