渋谷神泉にあるヨガスタジオです。
We're a yoga studio located in Shinsen, Shibuya, Tokyo ! (You can change the language into English at the bottom of this page. )

日本語あとに続きます。
You can book your first class from MeetUp in all English, if it's easier for you! → https://www.meetup.com/vinyasa-flow-yoga-class-60-min-in-tokyo/events/

It's a vinyasa yoga studio located about 15 minutes walk from Shibuya Station.
Vinyasa yoga involves breathing and moving in sync with music, and there are many foreign students, with a 50/50 split between men and women.

📍Website(HP)
http://newyorkstyleyoga.com/
📍Instagram
https://www.instagram.com/newyorkstyleyogastudio/
📍YouTube
https://youtube.com/c/mikamikayoga_newyorkstyleyoga

◼︎◼︎

渋谷駅から徒歩15分ほどのところにある常温のヴィンヤサヨガスタジオです。
呼吸と音楽に合わせ、流れるように動くヴィンヤサヨガのクラスが中心で、外国人の生徒さんも多く、男女比率も半々です。

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★ What is VINYASA YOGA? ★ 
Vinyasa yoga is a type of yoga. Lots of yoga poses are linked together in a unique sequence. By moving in time with your breathing and the rhythm of the music, your mind becomes absent-minded, and your state of mind deepens into concentration and meditation.

★ ヴィンヤサヨガとはなんでしょう? ★ 
ヨガの種類の一つ。ユニークなシークエンスによって、数々のヨガポーズが繋がっています。呼吸と音楽のリズムに合わせて動くことで、マインドが無心となり、集中、瞑想へと心の状態が深まっていきます。

(LINE公式アカウントよろしければご追加ください Please add us on LINE ▶︎ https://lin.ee/Tpf01kH)

渋谷駅徒歩15分にある常温ヴィンヤサヨガスタジオ。外国人の方も多く男女比は半々。15min walk from Shibuya station, nice neighborhoods. Sweaty vinyasa flows with many other foreign students, 50/50 of male-female ratio.

VINYASA YOGA STUDIO in TOKYO. Daily classes in English and Japanese. 渋谷にあるヴィンヤサヨガスタジオです。

Dear Yogi, みなさま、
こんばんは。( 2025/7/12 送信 )

お元気にお過ごしでしょうか。
東京だけでなく、世界中で以上な暑さ、そして豪雨が発生するのは、
地球からの危険信号に違いないということを最近毎年７月に思います。

さて、７月、いくつかスタジオから楽しいお知らせとお願いがあります！

ご予約は直前まで行っていただけるのですが、
クラスの準備があるので、できる限り１時間前を目処にご予約をお願いいたします。

日曜３時〜 シヴァナンダヨガクラス70分 

7月の新しいクラスです！
( 当日の12時までにクラスの予約がない場合、休講となります )
シヴァナンダヨガは
ヴィンヤサヨガやアシュタンガヨガのように
運動要素の多いヨガではありませんが
マインドが整うヨガで、わたしはとても良いと感じています。
 先生も素敵な先生にご協力いただいています。

( ブログ ・インスタグラムでもシヴァナン ダヨガについて紹介しています )

7月16日(水) 19時- 20時10分 代行クラス

香港で10年間ヨガを教え
ティーチャーズトレーニングのリード経験もあるという
シニアティーチャーに 代行クラスをお願いしています！
もしみなさんが気に入れば、新しい先生のクラスを作ることができますので、 クラスにご参加いただき、感想を聞かせていただけましたら、嬉しいです。
お忙しいと思いますが、お時間合うみなさま、よろしくお願いいたします。

インディアンのゲストティーチャーに特別クラスを行っていただきます！
いつもと違うヨガの先生に出会い、違うヨガを受けていただける、素敵な機会なので、
ぜひぜひ スタジオへ遊びにいらしてくだい。
先生は、北京在住で、インド大使館や、北京のヨガイベントに登壇するなど、幅広く活躍されている先生です。 先生が、中国のお菓子を買ってきてくださるそうなので、そちらもお楽しみにしてください。

とっても良いクラスでライブ配信をしました ！
YouTubeでクラスをご覧いただけます。

最後に、個人的な話ですが、今、どこかへ旅行して、ヨガを受けることができないのですが、 
自分のスタジオで、他の国の先生のクラスを開催させていただける機会を設けることができ、それもいいなと感じています。 
みなさまに良いヨガの時間を過ごしていただけますように、いつも願っています。

「今月のヤマ・ニヤマ｜アパリグラハ」

— 余分なものを手放し、今あるもので満足すること。
　 変化の時代における力強いメッセージです。

暑いなか、時間を作ってスタジオへ来てくださるみなさま
みなさんがスタジオへ来てくださることで
いつもスタジオが特別な場所になっています。
いつも本当にありがとうございます。

感謝の気持ちでいっぱいです。
  Mika
2025/7/12

Dear Yogi, みなさま、
こんばんは。( 2025/7/12 送信 )

お元気にお過ごしでしょうか。
東京だけでなく、世界中で以上な暑さ、そして豪雨が発生するのは、
地球からの危険信号に違いないということを最近毎年７月に思います。

さて、７月、いくつかスタジオから楽しいお知らせとお願いがあります！

｜お願い｜

ご予約は直前まで行っていただけるのですが、
クラスの準備があるので、できる限り１時間前を目処にご予約をお願いいたします。

News ① New Class｜

日曜３時〜 シヴァナンダヨガクラス70分 

7月の新しいクラスです！
( 当日の12時までにクラスの予約がない場合、休講となります )
シヴァナンダヨガは
ヴィンヤサヨガやアシュタンガヨガのように
運動要素の多いヨガではありませんが
マインドが整うヨガで、わたしはとても良いと感じています。
 先生も素敵な先生にご協力いただいています。

( ブログ ・インスタグラムでもシヴァナン ダヨガについて紹介しています )



News ② New Vinyasa teacherかも！｜

7月16日(水) 19時- 20時10分 代行クラス

香港で10年間ヨガを教え
ティーチャーズトレーニングのリード経験もあるという
シニアティーチャーに 代行クラスをお願いしています！
もしみなさんが気に入れば、新しい先生のクラスを作ることができますので、 クラスにご参加いただき、感想を聞かせていただけましたら、嬉しいです。
お忙しいと思いますが、お時間合うみなさま、よろしくお願いいたします。



News ③ 海の日特別クラス｜

7月21日(月・祝) 10時30分〜  

インディアンのゲストティーチャーに特別クラスを行っていただきます！
いつもと違うヨガの先生に出会い、違うヨガを受けていただける、素敵な機会なので、
ぜひぜひ スタジオへ遊びにいらしてくだい。
先生は、北京在住で、インド大使館や、北京のヨガイベントに登壇するなど、幅広く活躍されている先生です。 先生が、中国のお菓子を買ってきてくださるそうなので、そちらもお楽しみにしてください。

とっても良いクラスでライブ配信をしました ！
YouTubeでクラスをご覧いただけます。



最後に、個人的な話ですが、今、どこかへ旅行して、ヨガを受けることができないのですが、 
自分のスタジオで、他の国の先生のクラスを開催させていただける機会を設けることができ、それもいいなと感じています。 
みなさまに良いヨガの時間を過ごしていただけますように、いつも願っています。

「今月のヤマ・ニヤマ｜アパリグラハ」

 必要以上に欲張らないこと

— 余分なものを手放し、今あるもので満足すること。
　 変化の時代における力強いメッセージです。



暑いなか、時間を作ってスタジオへ来てくださるみなさま
みなさんがスタジオへ来てくださることで
いつもスタジオが特別な場所になっています。
いつも本当にありがとうございます。

感謝の気持ちでいっぱいです。
  Mika
2025/7/12

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