渋谷神泉にあるヨガスタジオです。
We're a yoga studio located in Shinsen, Shibuya, Tokyo ! (You can change the language into English at the bottom of this page. )

日本語あとに続きます。
You can book your first class from MeetUp in all English, if it's easier for you! → https://www.meetup.com/vinyasa-flow-yoga-class-60-min-in-tokyo/events/

It's a vinyasa yoga studio located about 15 minutes walk from Shibuya Station.
Vinyasa yoga involves breathing and moving in sync with music, and there are many foreign students, with a 50/50 split between men and women.

🟢 We have several amazing Ashtanga yoga teachers. They teach led and Mysore Class. Please check the reservation page for details.

📍Website
http://newyorkstyleyoga.com/
📍Instagram
https://www.instagram.com/newyorkstyleyogastudio/
📍YouTube
https://youtube.com/c/mikamikayoga_newyorkstyleyoga
📍HP
https://newyorkstyleyoga.com

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渋谷駅から徒歩15分ほどのところにある常温のヴィンヤサヨガスタジオです。
呼吸と音楽に合わせ、流れるように動くヴィンヤサヨガのクラスが中心で、外国人の生徒さんも多く、男女比率も半々です。

🟢 優秀なアシュタンガヨガの先生が複数名在籍しています。レッドクラス、マイソールクラスがあります。詳細はご予約ページにてご確認ください。

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★ What is VINYASA YOGA? ★ 
Vinyasa yoga is a type of yoga. Lots of yoga poses are linked together in a unique sequence. By moving in time with your breathing and the rhythm of the music, your mind becomes absent-minded, and your state of mind deepens into concentration and meditation.

★ ヴィンヤサヨガとはなんでしょう? ★ 
ヨガの種類の一つ。ユニークなシークエンスによって、数々のヨガポーズが繋がっています。呼吸と音楽のリズムに合わせて動くことで、マインドが無心となり、集中、瞑想へと心の状態が深まっていきます。

渋谷駅徒歩15分にある常温ヴィンヤサヨガスタジオ。外国人の方も多く男女比は半々。15min walk from Shibuya station, nice neighborhoods. Sweaty vinyasa flows with many other foreign students, 50/50 of male-female ratio.

VINYASA YOGA STUDIO in TOKYO. Daily classes in English and Japanese. 渋谷にあるヴィンヤサヨガスタジオです。

Ashtanga Yoga Special WS by Naho and Tomohiko

①スタンディング
②シッティング
③フィニッシング

①〜③を２〜３のブロックに細かくわけて、マイソールスタイルで練習をしていきます。
練習のあとにサットサンガの時間を設けて、感想をシェアします。

2名の講師がアジャストでみなさんのポーズのお手伝いをしてまわります。

The sound healing with Crystal Bowl at the end of the class, during shavasana. And teacher's singing Mantra makes it even more beautiful. ( Highly recommend! ) 

クラス最後シャヴァーサナ中に、クリスタルボウルとマントラの演奏があります。( オススメ！)

アシュタンガヨガは、わたし(ミカ)自身がずっと自分の練習のために続けているヨガです。心と体を正しく育てていくのに、とても良いヨガなので、アシュタンガヨガの練習生が、渋谷円山町のスタジオで少しずつ増えていくことを願っています。

Ashtanga yoga is a yoga that I (Mika) have been practicing for myself. I hope that the number of Ashtanga yoga practitioners will gradually increase at the studio in Shibuya Maruyamacho, as yoga is very good for your mind and body to train, strengthen and cultivate.

All teachers' profile / 講師紹介ページ 

What's special in October?

Ashtanga Yoga Special WS by Naho and Tomohiko

10/14(Monday, holiday) 2:00pm-4:00pm

①スタンディング
②シッティング
③フィニッシング

①〜③を２〜３のブロックに細かくわけて、マイソールスタイルで練習をしていきます。
練習のあとにサットサンガの時間を設けて、感想をシェアします。

2名の講師がアジャストでみなさんのポーズのお手伝いをしてまわります。



Eriko's GAIA FLOW YOGA

Sunday Afternoon 2:00pm-3:00pm

The sound healing with Crystal Bowl at the end of the class, during shavasana. And teacher's singing Mantra makes it even more beautiful. ( Highly recommend! ) 

クラス最後シャヴァーサナ中に、クリスタルボウルとマントラの演奏があります。( オススメ！)



Mika's ASHTANGA YOGA LED CLASS

Thursday Night 7:15pm-8:30pm

Sunday Morning 9:00am-10:00am

アシュタンガヨガは、わたし(ミカ)自身がずっと自分の練習のために続けているヨガです。心と体を正しく育てていくのに、とても良いヨガなので、アシュタンガヨガの練習生が、渋谷円山町のスタジオで少しずつ増えていくことを願っています。

Ashtanga yoga is a yoga that I (Mika) have been practicing for myself. I hope that the number of Ashtanga yoga practitioners will gradually increase at the studio in Shibuya Maruyamacho, as yoga is very good for your mind and body to train, strengthen and cultivate.





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