newyorkstyleyoga

楽しかったです🎶

また、参加したいです🎶

ありがとうございました。

いつも　ありがとうございます♪

私は毎朝少しずつ「なんちゃってアシュタンガヨガ」を続けております♪

なんと言っても「なんちゃってアシュタンガヨガ」なので自分に都合の良い呼吸・カウントでなので

土朝のレッスンがとても充実した時間になっております。

続けていきたいです。

テンポよくフローを楽しめるクラスでした。難しいアーサナもありましたが、先生のインストラクションもとてもわかりやすく、ポジティブに取り組めました。また通いたいスクールです。

いつもありがとうございます♪

代行の先生でも、楽しくレッスンを受けることが出来るました♪

良かったです♪

プライベートレッスンになって得した気分です。

今朝起きると右坐骨が「へん」「痛いような」

そんな状態でいた。

私の状態を加味して頂き、軽めの内容で進めてくださり気持ち良くレッスンを受けることができました。

ありがとうございました♪

アシュタンガヨガ以外のクラスに半年ぶりに参加させていただきました。

膝に不安があるので「大丈夫かな？」と思いましたが

特に問題なく気持ち良く身体を動かせました。

ありがとございました。

楽しく、気持ち良く身体が動きました。

ありがとうございました。

代行の先生でも　いつもと変わらぬ時間をありがとうございました

アシュタンガヨガの良いところですね

5月に初めて対面レッスンを受けたときにとても素晴らしいレッスンだと思い、今日また参加することができました。普段英語を使う機会がないので、今回はYouTubeの英語のレッスン動画を1週間受けてから参加しました😊

体だけでなく脳にも良い刺激になりました！

名前は分かりませんが、動画を見ながらこれは無理かなと思ったポーズもアドバイス通りに動かしたらできたのは嬉しかったです。

ダウンドックやチャイルドポーズだけでなく何度もアジャストしていただき色々感覚を知ることができました。

また機会がありましたらよろしくお願いします。

YouTubeも引き続きよろしくお願いします。楽しみにしています。

キャンドルに癒されたし、Gigi先生の優しいアジャストに癒されました。

シンキングボールでは、眠ってしまってました

今週もありがとうございました(^^)

出来ても出来無くても、土曜の朝の楽しい時間に(^^)感謝、感謝です。

Interesting class and I got relaxed.

4週間ぶりのレッスンでしたが、気持ちよく出来ました。

ありがとうございました。