newyorkstyleyoga

カラダに不調があっても、レッスンの後はとても調子が良いです。

ありがとうございました😊

アシュタンガヨガが大好きで、水曜朝の智彦先生のマイソールに通って半年以上経ちました。

優しさと凄腕のアジャストが共存していて、先生から可能性を引き出してもらっているように感じます。先生の真面目さと面白さのバランスも好きで、ちゃんとしてるけど笑い声も響くスタジオの雰囲気が心地良いです。夢中になって練習しているうちにどんどん進化する自分を感じます。

年明けにはナホ先生とのWティーチャーマイソールからのランチ企画があって、スタジオの熱気がすごかったのと、今度ナホ先生のマイソールにも参加したくなりました。素敵な企画をありがとうございます。

スタジオ内はオーナーのミカ先生のヨガ愛が溢れていて、例えば更衣スペースやトイレに入ったときに掲示されているヨガ語録（？）をついつい読んでしまいます。練習後のお茶タイムも嬉しいサービスです。New York styleという名を冠するだけあって、英語でのヨガクラスがあるのも特徴です。ミカさんのクラスも流れるようなフローを感じて楽しかったです。

マットは330円でレンタル可能ですが、薄手で柔らかいので、本気でアシュタンガをしたい方にはマイマット持参推奨です。でも、仕事の前後やお出かけの前後だったら借りた方が身軽で良いかな〜。常連さんにはマット預かりサービスもあります。通いやすい場所と時間にあるので、ニューヨークのようにいろんな人が交わる場所、そして居場所になりますように♡

Mika-san is a fantastic teacher! She is hands-on and very attentive to each student. Worth going out of the way for. Thank you Mika-san

毎週　土朝8:30のアシュタンガヨガに参加させて頂いています♪

今日は代行の先生でいつもと違うリズムでしたが、新鮮で良い時間でした♪

ありがとうございました。

月1回の特別別クラスで、

カラダの1ヶ所にフォーカスした充実の内容でした。

来月のレッスンが楽しみデス！！

ありがとうございました。

いつもありがとうございます♪

膝が痛い、坐骨が痛い、肩が痛い、そんなお年頃

でもアシュタンガヨガのレッスンを受けると

不思議とカラダが軽くなります🎶

出来ないこともありますが、無理せず続けていけたらと思います。

いつもありがとうございます

しっかりカラダを伸ばすこと出来て気持ち良かったです♪

素敵なスタジオで、充実したpracticeでした。

ゆったりとリラックスできました。

身体の使い方も丁寧に教えていただきまた通いたいと思います。

知り合いに勧められ参加しました。聞きなれない英語(英語がほぼ分からないので…)、想像してなかったシークエンス(スキップ?)、全てが新鮮でとても楽しかったです。レッスン後は相談に乗ってくださりとても嬉しかったです。来週火曜日にまた参加したいと思います。

楽しかったです🎶

また、参加したいです🎶

ありがとうございました。

いつも　ありがとうございます♪

私は毎朝少しずつ「なんちゃってアシュタンガヨガ」を続けております♪

なんと言っても「なんちゃってアシュタンガヨガ」なので自分に都合の良い呼吸・カウントでなので

土朝のレッスンがとても充実した時間になっております。

続けていきたいです。

テンポよくフローを楽しめるクラスでした。難しいアーサナもありましたが、先生のインストラクションもとてもわかりやすく、ポジティブに取り組めました。また通いたいスクールです。

いつもありがとうございます♪

代行の先生でも、楽しくレッスンを受けることが出来るました♪

良かったです♪

プライベートレッスンになって得した気分です。

今朝起きると右坐骨が「へん」「痛いような」

そんな状態でいた。

私の状態を加味して頂き、軽めの内容で進めてくださり気持ち良くレッスンを受けることができました。

ありがとうございました♪