newyorkstyleyoga

A beautiful yoga lesson before starting my work day! Mika-San corrected my poses and explained perfectly our practice. I feel refreshed and my yoga is improving, thank you! The cinnamon tea at the end was really good ^.^

わたしは　15・6年ヨガを続けています

ここ12・3年は自自宅で

毎朝自宅でなんちゃって morning yogaを続けていますが、

週一で参加している　リアルレッスンは　

毎朝のなんちゃって morning yogaでは　気付かないポイントを教えてくださるので　リアルレッスンは必要だと感じます

なんちゃって morning yogaでは

やはり　リアルレッスンは必要と痛感しています

I had a great lesson, the teacher guided precisely every transition in English and Japanese. She took the time to check every student, corrected my form and helped my most challenging positions. I completed the lesson feeling that my yoga understanding improved, physically refreshed and thankful. This is a great place if you want to train and learn yoga.

newyorkstyleyogaとにかくnewyorkstyleyogaです😊

オーナーインストラクターMika先生のレッスン最高です🙏

今日も有難うございました🙏

穏やかな一日が始まります。

雰囲気がとて良いです！！主催者のヨガ愛が伝わります。

新しくない建物でしたが真冬でも、寒くないところがよかったです！

ヨガ初めての方も、アドバンスの方も、インストラクターもお勧めです。

お久ぶりの、75分のレッスンに参加させて頂くました。

ついていけるか不安でしたが、カラダが伸びて、

気持ち良かったです。

今日も目から鱗のマイソールクラスでした

体の使い方・・・

細かいクセや勘違いを先生に修正していただき、

痛みにつながる動作や力みを手放して、

意識できていなかったポイントにスイッチが入ってきたのを実感しています。

いつもありがとうございます！

ミカさんは、いつでも全力で丁寧に教えてくれて、初心者にもわかりやすく、安心してレッスンを受けられます。ミカさんの明るいポジティブなエネルギーに触れると、とても元気になります。心もリフレッシュできる素敵なスタジオです。これからも通い続けたいと思います。

いつもありがとうございます。今まで完成しなかったポーズや前屈の伸びで今回も上達が感じられました。

シナモンティーごちそうさまでした。

今回はハラーサナ（鋤のポーズ）が驚くほど深まり、自分でも驚いています。mika先生のシークエンスやアジャストが素晴らしく、新しい気づきを得られました。これからもぜひ積極的にクラスに参加させていただきたいです。素敵なクラスをありがとうございました！

Yuko先生にアジャストをしていただき、今生では絶対に無理だと思っていたポーズが出来て衝撃でした。（プラサリータパードッターナーサナCで手が床に着きました。）アライメントを整えれば、それ程無理をしなくても出来るとの事でした。ありがとうございました。

I absolutely love this yoga studio! The atmosphere is so welcoming and calming, and the instructors are incredibly knowledgeable and supportive. Each session feels like a perfect balance of challenge and relaxation. It’s truly a sanctuary for both body and mind. Highly recommend to anyone looking to deepen their practice or just enjoy a peaceful moment in their day!