出産、育児、職場復帰後まともに運動もせず身体はガチガチ…
いよいよまずいと思い、リンパヨガクラスを体験、激しい動きもなくのんびりで体も心もリフレッシュ出来ました。
のんびりヨガを楽しみたい人におすすめです！

初心者の私にもとても丁寧に教えてくださいました。少人数制で細かく指導して頂けるので、改善ポイントがわかって毎回満足感があります。
先生が可愛くて、声も心地良いので、癒されながらレッスンを受けられます。

とても広くきれいで素敵な空間で、丁寧にトレーニングさせていただきました。一つ一つの動きをじっくりと教えていただけたので、運動が久しぶりな私でも続けられそうです。

今日もありがとうございました。体が暖まりとてもリラックスです。よく眠れそうです

アロマの香りが心地好く、全身に空気が通ったようにリフレッシュしました。

今日もとても丁寧に細かく教えて頂き、心も体もリフレッシュしました。また少しずつゆっくり続けていきたいです。

パワフルな動きとゆったりした動きで、デトックスとリラックスの両方体験できてよかったです
先生の説明もわかりやすかったです
スタジオの雰囲気も良くてとても気持ちよくすごせました

週1回通い始めて1ヶ月たちました。家でもピラティスを練習していますが、ポーズごとに気をつけるポイントなどを細かく見て教えていただけるので、自分で気づかないところを知ることができて、助かります。
日差しが暖かくて、先生は明るくて親切です。ゆったりペースですが、しっかり効きます。レッスン後は体が動かしやすくなります。痛みの改善に始めましたが、楽しく続けられそうです。

とても素敵な先生で、スタジオも明るく太陽を感じながらのヨガはとても気持ち良かった。

以前スポーツクラブで経験はありましたが、自分に合うヨガスタジオを探してました。丁寧にひとつひとつポースの体の使い方を説明をして頂いて目から鱗でした。とてもリラックスできました。またよろしくお願いいたします。