スタジオ nicofit 船橋（ニコフィット フナバシ）

レッスンが終わると体も気持ちもスッキリします。

心地いいレッスンで1時間があっという間に過ぎました。

一つ一つの動きを丁寧になおかつ自分の体力で付いていけるような動きで

指導していただいたので気持ちよく身体がほぐれ温まりました。

一つ一つの動きをとても丁寧に指導していただき身体もじんわりほぐれ

元気を頂ました。

ありがとうございました！

体験レッスンを受けました！

鈍っているカラダにはちょうどよい負荷でした。

パーソナルなので気軽に話をでき楽しみながら

トレーニングできて良かったです！

他に生徒さんもいなかった為、私の体状態やペースに合わせて進めて頂きました。ポーズも丁寧に教えて下さり、楽しい時間になりました！

終わった後は体も軽くなり、スッキリしました。

ありがとうございました！

体の痛めた個所をお伝えした所事前に丁寧に確認して頂きました。

トレーニングも無理のない範囲で効果の出るものを教えて頂き、有意義な時間を過ごすことが出来ました。

体に不調があっても今出来る運動についてなどの相談が出来る、他にはない雰囲気のよいスタジオだと思いました。

久しぶりのレッスンでしたが、先生の進め方指導のおかげで自分の内側と向き合えたような気がしました。

クリスマスだったので、最後に木のポーズ&星のポーズをしたのが楽しかったです。途中バランスが取れず、自分の身体の情けなさに落ち込みそうになりましたが

最後は笑顔でレッスンを終え、とても気持ちが前向きになりました。有難うございました、また宜しくお願い致します。

冷えた体がぽかぽかになりました。ありがとうございました。

寒さで縮こまった体がリフレッシュしました！またよろしくお願いいたします。

今日はたまたま参加される人がおらず個人レッスンで贅沢な時間になりました。普段のグループレッスンで不得意な部分を重点的にレッスンしていただきお家でのトレーニング方法まで知る事が出来て充実しました。

テンポの良いレッスン、丁寧な説明で

初めてでしたが、楽しく受講出来ました。

バレエや体操、リトミックが混合した様な

レッスンで、リズミカルに踊っていました。

初めてのヨガレッスンだったのですが、先生がペースを考えてくださったのでやりやすかったです。

専門用語？が慣れないので、そこは少し戸惑います。

今日は動きが少なかったようですが、それでも十分身体の芯を感じることが出来たように思います。

レッスンに慣れた生徒さんでも、得る発見があったようでしたので

続けなければいけないなと思いました。

体のどの部分に効果があるか説明しながらだったのでイメージしやすくやる気が出ました！

出産、育児、職場復帰後まともに運動もせず身体はガチガチ…

いよいよまずいと思い、リンパヨガクラスを体験、激しい動きもなくのんびりで体も心もリフレッシュ出来ました。

のんびりヨガを楽しみたい人におすすめです！

初心者の私にもとても丁寧に教えてくださいました。少人数制で細かく指導して頂けるので、改善ポイントがわかって毎回満足感があります。

先生が可愛くて、声も心地良いので、癒されながらレッスンを受けられます。

とても広くきれいで素敵な空間で、丁寧にトレーニングさせていただきました。一つ一つの動きをじっくりと教えていただけたので、運動が久しぶりな私でも続けられそうです。

今日もありがとうございました。体が暖まりとてもリラックスです。よく眠れそうです

アロマの香りが心地好く、全身に空気が通ったようにリフレッシュしました。

今日もとても丁寧に細かく教えて頂き、心も体もリフレッシュしました。また少しずつゆっくり続けていきたいです。