Name: nicofit 海浜幕張ベイタウン スタジオ
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※プライベート会員向けのパーソナルクラス！体験希望の方は、備考にその旨記載ください。
※ヨガ・ピラティスの会員メンバーはチケットで予約可能。体験は3000円となります。

※WEBでのキャンセル・変更が12時間前、予約は6時間前までに変更となりました。
無断でのキャンセル、WEBでの手続き可能時間を過ぎたキャンセル・変更はご予約1回分として消費させていただく場合がございますのでご了承ください。

「プライベート　ワークアウト」

　ACE（American Council on Exercise）認定パーソナルトレーナーとして、
お客様との信頼関係を大切にし、それぞれの目標や体力レベルに応じたプログラムを提供します。


このクラスでは、正しい姿勢を重視しながら、筋力トレーニング、有酸素運動、そして柔軟性を高めるエクササイズをバランスよく組み合わせて全身を鍛えます。

特に、運動不足解消、ダイエット、筋力と体力アップを目指す方におすすめです。また、ご自宅でも簡単に取り組める自重トレーニングを中心とした宿題もご提供し、進捗に応じてトレーニング内容を調整します。ひとり一人に合わせたトレーニングなので年齢性別問わずどなたでもご参加いただけます。”


【１】 お悩み別にオーダーメイドでクラスを行います。

筋力トレーニング、有酸素運動、そして柔軟性を高めるエクササイズをバランスよく組み合わせて全身を鍛えます。

【２】特に運動不足解消、ダイエット、筋力UP、代謝UPなどに効果的

自重を使ったトレーニングでメニューを組みますので、お家でも復習トレーニングができるようになります。
カラダを正しくコントロールすることで、効果的にカラダが変わっていくことを実感できます。

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます） 

・キャンセル期限は12時間前までです。

キャンセルをされる場合はWEBにてお手続きお願いします。

レッスン開始時間を過ぎたキャンセル・無断でのキャンセルは次回のご予約に制限を設けさせていただくことがございます。

また、会員の方におかれましては1回分利用の扱いとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です◆体験をご希望のを方へ

以下を最後までお読みください。

・体験はおひとり1回までとなっております。
・WEBよりご予約をいただき、当日店頭で3000円を現金でお釣りのないようにお支払いください。
・予約時に現地支払を選択ください。

・当日のご入会で体験料は不要となります。

・動きやすい恰好、お飲みものなど他ご自身が必要なものをお持ちください。
・レッスン開始10分から15分前までにお時間に余裕をもってお越しください。

何かご不明な点がありましたら

※プライベート会員向けのパーソナルクラス！体験希望の方は、備考にその旨記載ください。
※ヨガ・ピラティスの会員メンバーはチケットで予約可能。体験は3000円となります。

※WEBでのキャンセル・変更が12時間前、予約は6時間前までに変更となりました。
無断でのキャンセル、WEBでの手続き可能時間を過ぎたキャンセル・変更はご予約1回分として消費させていただく場合がございますのでご了承ください。



【インストラクター紹介】

担当：Junko



◆クラス内容◆

「プライベート　ワークアウト」

　ACE（American Council on Exercise）認定パーソナルトレーナーとして、
お客様との信頼関係を大切にし、それぞれの目標や体力レベルに応じたプログラムを提供します。


このクラスでは、正しい姿勢を重視しながら、筋力トレーニング、有酸素運動、そして柔軟性を高めるエクササイズをバランスよく組み合わせて全身を鍛えます。



特に、運動不足解消、ダイエット、筋力と体力アップを目指す方におすすめです。また、ご自宅でも簡単に取り組める自重トレーニングを中心とした宿題もご提供し、進捗に応じてトレーニング内容を調整します。ひとり一人に合わせたトレーニングなので年齢性別問わずどなたでもご参加いただけます。”


【１】 お悩み別にオーダーメイドでクラスを行います。

筋力トレーニング、有酸素運動、そして柔軟性を高めるエクササイズをバランスよく組み合わせて全身を鍛えます。



【２】特に運動不足解消、ダイエット、筋力UP、代謝UPなどに効果的

自重を使ったトレーニングでメニューを組みますので、お家でも復習トレーニングができるようになります。
カラダを正しくコントロールすることで、効果的にカラダが変わっていくことを実感できます。



◆レッスンに関して◆

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます） 

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は12時間前までです。

キャンセルをされる場合はWEBにてお手続きお願いします。

レッスン開始時間を過ぎたキャンセル・無断でのキャンセルは次回のご予約に制限を設けさせていただくことがございます。

また、会員の方におかれましては1回分利用の扱いとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です◆体験をご希望のを方へ

以下を最後までお読みください。

・体験はおひとり1回までとなっております。
・WEBよりご予約をいただき、当日店頭で3000円を現金でお釣りのないようにお支払いください。
・予約時に現地支払を選択ください。

・当日のご入会で体験料は不要となります。

・動きやすい恰好、お飲みものなど他ご自身が必要なものをお持ちください。
・レッスン開始10分から15分前までにお時間に余裕をもってお越しください。

何かご不明な点がありましたら

nicofit7@gmail.com

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【private】プライベート ワークアウト

先ずは【お好きなレッスンを体験予約】お一人様1000円で1回体験を承っております。
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＜nicofitとは＞
元アメフト選手×チアリーダーによるヨガ・ピラティス・キッズスクールのスタジオ「ニコフィット - nicofit -」
少人数のレッスンに特化した、小さなスタジオとなります。お客様とのコミュニケーションを大事に、お一人お一人のお悩みやなりたい姿に寄り添います。
「身体の内側からキレに」をテーマとしたスタジオプログラムをお楽しみいただけます♬

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