 ベビーマッサージで培ったカラダの柔軟性を楽しみながらキープするクラスになります。 

赤ちゃんはひとたび動き出すと、動く方が楽しくなり、

なかなか落ち着いてベビーマッサージをさせてくれなくなります。

そんな赤ちゃんとママは、ベビーヨガのクラスにどうぞいらっしゃい。 

ベビーヨガはダイナミックな動きも入ってくるので、ママと赤ちゃんの心の絆もしっかり育んでいきます。

ママと赤ちゃんは、一心同体。ママが自分の中で自信をもってサポートできない動きには、

赤ちゃんも怖がってチャレンジしてくれません。

ママが楽しんでベビーヨガのクラスに参加していただくと

、最初は怖がっていた赤ちゃんも少しづつチャレンジし、楽しんでクラスに参加してくれるようになります。 

 ベビーマッサージで培ったカラダの柔軟性を楽しみながらキープするクラスになります。 

赤ちゃんはひとたび動き出すと、動く方が楽しくなり、
なかなか落ち着いてベビーマッサージをさせてくれなくなります。
そんな赤ちゃんとママは、ベビーヨガのクラスにどうぞいらっしゃい。 

ベビーヨガはダイナミックな動きも入ってくるので、ママと赤ちゃんの心の絆もしっかり育んでいきます。
ママと赤ちゃんは、一心同体。ママが自分の中で自信をもってサポートできない動きには、
赤ちゃんも怖がってチャレンジしてくれません。
ママが楽しんでベビーヨガのクラスに参加していただくと
、最初は怖がっていた赤ちゃんも少しづつチャレンジし、楽しんでクラスに参加してくれるようになります。 




ベビーヨガ　　はいはい期から1歳児　ピーターウオーカーベビー・キッズヨガ講師

本庄典子が保健体育教師・ヨガ・整体・ヨーガ療法から作り出した30歳以上から何歳まででもできるセルフケアメソッド　セルフマッサージで歪み偏り痛みの原因を自分でほぐすことで幸せホルモン（オキシトシン）を出し、道具を使わなくてもできる筋トレ2種類　１、重力を使う（アイソトニック）２、反発法（アイソメトリック）成長ホルモンをだす効果がある。認知症予防効果もある。を組み合わせて様々な姿勢の動きを行う。正しい姿勢になり
リセット・リバース・リボーン（誰でもがなりたい自分になれる）を提案中

芦屋スタジオヘスティア　オンラインスタジオ

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予約に関しての注意事項

基本情報

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