NO WHERE | PILATES Private Studio

産前・産後(6ヶ月)の期間、ピラティスで心身を整える事で出産前後の体力作りや安産、産後の身体のリカバリーを目的に行います。 無理のないようにご自身のペースに合わせてセッションさせていただきますので安心してご参加下さい。

マシンを使用しながら、身体のクセやアンバランスを調整していきます。



⚫︎スタジオでお着替えして頂けますので、動きやすい服装をご用意してお越し下さい。ピラティス用ソックスは無くても構いません。

⚫︎ウォーターサーバーを設定しております。必要であればマイボトルをお持ち下さい。スタジオにもグラスをご用意しております。

プライベートレッスンを初回のみ特別価格で体験して頂けます。

初回の方はこちらのレッスンをお選び下さい。



⚫︎現地決済の場合は現金のみとなります。

⚫︎体験の場合、レッスン前に簡単にカウンセリング等させて頂きたいのでレッスン開始15分前にお越し下さい。

⚫︎スタジオでお着替えして頂けますので、動きやすい服装をご用意してお越し下さい。ピラティス用ソックスは無くても構いません。

⚫︎ウォーターサーバーを設定しております。必要であればマイボトルをお持ち下さい。スタジオにもグラスをご用意しております。