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https://line.me/R/ti/p/%40uzm3519q

【イチハラヨガ 開催中】
千葉県市原市出身。
都内でのOL生活で慢性的な肩こりと頭痛に悩み、
整体・接骨院に通い続けましたが、
根本的な解決になっていないと気づきました。
自分自身で体のメンテナンスを
できるようになるためヨガを学び、
2016年ハワイで全米ヨガアライアンス
(RYT200)取得。
現在はフリーインストラクターとして活動中。

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ヨガは、
自分の体を知ること。自分の心と向き合うこと。
ヨガを通じて自分の心と体の状態を理解し、
自分自身を大切にする時間を作っていきます。
慌ただしい暮らしの中で、
自分の為だけの時間をゆっくり味わいましょう。

市原市八幡宿のヨガサロン「イチハラヨガ」

インストラクター石井のぞみです。

年内のレッスンスケジュールが決まりましたので


※お配りのチラシのレッスンスケジュールに

誤りがあり、失礼いたしました。

年内のレッスンは残すところあと8回となりました。

あっという間に年末ですね・・・はやい！

気持ちの良いお天気が続いていますので

短い秋ですが、スポースの秋、芸術の秋、

そして食欲の秋を楽しんでくださいね^ ^



市原市八幡宿のヨガサロン「イチハラヨガ」
インストラクター石井のぞみです。

年内のレッスンスケジュールが決まりましたので
ご案内します！

〈11月〉
11/4（日）10:00～／12:00～
11/18（日）10:00～／12:00～

〈12月〉
12/2（日）10:00～／12:00～
12/16（日）10:00～／12:00～



※お配りのチラシのレッスンスケジュールに
誤りがあり、失礼いたしました。


年内のレッスンは残すところあと8回となりました。
あっという間に年末ですね・・・はやい！

最近は秋晴れが続き、
気持ちの良いお天気が続いていますので
短い秋ですが、スポースの秋、芸術の秋、
そして食欲の秋を楽しんでくださいね^ ^



【イチハラヨガ】石井のぞみ

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