＜Nピラティスのオンラインレッスンは何が違う？＞

Nピラティスのスタッフが行う「知識がつく・体が変わる」オンラインレッスン！！

ただエクササイズをするだけでなく、「なぜこうなる？なんでこうやるの？」を知識の部分から深掘りしてお伝えしまう！

オンラインだから、自宅にいてもレッスンが受けられ、過去の動画も全て見放題！



納得できるから体も断然変わる！

youtubeじゃないから、質問も答えてくれる！

Nピラティスの専門的知識を持った理学療法士や各専門家が講義と実技を通してみなさんの体を変えていきます！



・猫背姿勢が気になる
・反り腰が気になる
・O脚をなんとかしたい
・腰痛がある
・肩こりがある
・運動不足が気になる
・体を柔らかくしたい
・ピラティスをやってみたい



たくさんの要望に応えてオンラインレッスンを始めました！

2020年から開始し、累計300本以上のレッスンを行ってきました！



＜毎月テーマがあるから飽きない＞

2025年テーマ例

1月：初めてでもできる！基礎からわかるピラティス.
2月：呼吸で変わる体幹づくり
3月：O脚が変わる！脚のねじれの解剖学
4月：疲れ対策！リラクゼーションピラティス
5月：ぽっこりお腹が凹む3つのPoint
6月：骨盤から整える猫背ピラティス！
7月：もう悩まない！肩こりを変えるピラティス
8月：背骨リセット！プロが教える反り腰解消
9月：腰痛を動いて治す！本当に効くセルフケア
10月：姿勢を治す鍵！プロが教える胸椎の解剖学
11月：腸腰筋で姿勢を変わる！3つのPoint
12月：体引き締め！滝汗ピラティス

Instagramで毎月のテーマを発信中📢



＜どんなサービス？＞

Nピラティスのスタッフが提供する知識がつく・体が変わるオンラインレッスン！

・週に１回の30分オンラインレッスン（ピラティス中心）！

・月４回実施！

・zoomを利用したオンラインレッスン！

・時間に間に合わない方は、メンバーサイトに全てのアーカイブ動画を掲載しておりますので、ご安心ください！



＜過去のオンラインレッスン＞

・「肩甲骨」がわかる、動かせるピラティス

・お腹の筋肉を理解して鍛える腹筋ピラティス

・O脚の原因から改善！O脚ピラティス

・前屈ができるようになるための７つのポイント！

・科学的根拠から変える腰痛改善ピラティス

・胸の「反り」を作って姿勢を変える

・ハマる股関節〜股関節を知り・動く・ハマる〜

・ストレートネックの頭の位置を変える

・美しく姿勢と呼吸が変わる

・年末年始リカバリーピラティス



など。過去のアーカイブ動画はメンバーサイトで閲覧できます！





＜料金＞

月額3000円でレッスン受け放題！！



＜手順＞

１．月謝契約後、「オンラインレッスン」の予約ページから好きな日程を選ぶ→https://coubic.com/npilates/4986495/book

２．予約後に登録アドレスにzooom URLが自動配信されます

３．時間になったら入室（5-10分前にお願いします。時間ちょうどになるとレッスンが始まっていますのでご理解ください）

４．レッスン受講！レッスン前後はマイクONでも大丈夫です。質問もお待ちしております！

※レッスン中はマイクOFFでお願いします。



＜今だけお得！４大入会特典！＞

１：メンバー限定サイトをプレゼント！

お悩み・症状のケア動画、レベル別ピラティス動画をまとめたメンバー限定サイトを送りします！

（過去動画合計40本、約20時間以上）

登録時のメールアドレスに自動返信で送られます。

パスワード変更がある場合のみに、月謝購入者の方へメールでお送りします。



２：3ヶ月継続の方は「マシンピラティス体験」が無料！

3ヶ月継続された方はNピラティスのマシンピラティスの体験がなんと無料で受けられます！

無料で9割の方が姿勢変化を感じています！





３：5ヶ月継続した方はチケット10000円割引！

5ヶ月継続した方はチケット購入時に10000円割引が１回適応されます！

ここまで続けると体もグーっと変わっていきます！



４：オリジナルプロテインが500円OFFで購入！

Nピラティスオリジナルの「飲んで綺麗になる腸活プロテイン」が500円OFFで購入可能！





＜スタッフメディア出演歴＞

読売新聞掲載、共同通信社取材、みんなの介護記事執筆、動画出演・監修（介護業界No1サイト）、看護roo!腰痛についての監修（看護業界No1サイト）、Hanakomama体幹トレーニング監修、日刊SPA電車で疲れない立ち方のポイント監修、自由大学「姿勢学」ゲストスピーカー、NHKテレビ取材(NHKいば６、ひるまえほっと）など。

2021年に出版した専門家向け書籍「できるセラピストと言われるために3年目までに知っておきたい115のこと」はAmazonランキング２週連続1位、楽天ブックス1位を記録、紀伊國屋書店では全国売り上げ1位も達成。





＜退会方法＞

１.LINE@からのご連 絡になります。（登録時のお名前を添えてご連絡ください。退会はLINE@からのみの受付となります。）

２.こちらで解約手続きを行います。

３.手続きが終わると、登録アドレスに自動返信メールが届きます。

以上となります。

※月謝は当月末での解約となるため、それまでは月謝を使って予約を取ることができます。