●どうして動けなくなってしまうの？

●どうして動ける体でいられるの？

●何をどうやったらいいの？

年を重ねるごとに、今までできたことができなくなったり、体に自信がなくなったり、、、

今のうちに体づくりの知識を身につけて、長〜く動ける体を作りましょう。