茨城大洗のヨガ教室「海風ヨガスタジオ」

はじめてのオンラインヨガでした。そして、ヨガ自体も教室に参加するのはとても久しぶり。

身体も固いので、どうなることかと思いましたが、オンラインだと、周りの人を気にしなくてよいので、気軽にマイペースですることができました。ヨガのスタジオでリアルにレッスンを受けたこともあるのですが、身体が硬いとできないポーズも多くて、「気にしなくてもいいよ」と言われても、やっぱり気になるもので、オンラインだとそれがまったく気にならなくて助かりました♪また参加します。

今夜は誠先週の最後の空中YOGAレッスンでした。

やっぱり私は空中YOGAが向いてます。

週に２回のレッスンで、体調もとても良くなりました。

やっと布の使い方に慣れて、楽しさが判って来たのに、平日のレッスンが無くなるのはとても残念だし、困ります。

４５分で良いので、是非平日の夕方に空中YOGAのクラスを設定して頂けませんか？

朝の太陽の光を全身に浴びながらヨガは心がなごみました。また参加したいです。