レビュー (559)
匿名のユーザー 女性 | 40代
久々のヨガで、身体が思うように動かなかったりもしましたがストレス発散になりました。
匿名のユーザー 女性 | 50代
なおみ先生のアライメントヨガ。
自分で見えていない後方に伸ばした足の位置の調整や、片足バランスの取り方を丁寧に教えていただきました
自分では見えない・出来ていると勘違いしている部分が解りました
毎回基礎基本の大切さを実感しています
ありがとうございます
匿名のユーザー 女性 | 50代
久しぶりにterue先生のアシュタンガヨガに参加できましたが、少し不安でした
先生の仰る通りに呼吸して、身体を動かしアーサナに集中しました
先生の導きの言葉に従って身体を動かすと
ヨガでの呼吸の大切さを実感しました
呼吸と身体の動きが合致すると、抵抗が軽減されてびっくりしました
後半の陰ヨガで筋肉を緩められました
クラス終了後の爽快感、本当に素晴らしいです！
ありがとうございました🙏
匿名のユーザー 女性 | 40代
今日も楽しかったです。身体が硬すぎてついていけていないところがありますが、サポートしていただいてハンドスタンドができて驚きました。
あともう少しで手が床に付きそうです。またよろしくお願いいたします。
返信コメントご参加いただきありがとうございました😊
身体の変化がわかると楽しいですよね✨
こちらこそまたよろしくお願いします🙏
2024年10月01日匿名のユーザー
とても楽しい時間でした◡̈あんなに長い時間乗せてもらえて、子供達も大満足でした！ありがとうございました！
返信コメントトゥクトゥクご乗車ありがとうございました😊
子供達にも喜んでもらえて嬉しいです☺️
ありがとうございました♪
2024年09月30日匿名のユーザー
絵の具をたくさん使って色んな色を作ることができました。子どもたちは自由に色を作り手足に付けて本当に楽しそうでした。普段なかなかできない体験をさせていただきました！ありがとうございます！
返信コメント本日ははちゃめちゃ遊びにご参加いただきありがとうございました！ダイナミックに絵の具で遊ぶ子ども達はみんな最高で、私まで笑顔になりました✨五感を育むイベント等をこれからも企画していくので、機会がありましたらまた宜しくお願いいたします。
2024年09月30日匿名のユーザー
トゥクトゥクが無料で乗る事が出来て、良い体験が出来ました。スタッフの方も丁寧な接客で良かったです。インスタからの予約をたまたま気づきましたが、パンフレットだけでは分かりにくいかもしれませんね。
返信コメントご意見ありがとうございます。至らない点もありましたが、良い体験ができたとの感想、スタッフも喜んでおりました。
予約方法などに関して貴重なご意見ありがとうございます。今後の課題にさせていただきます。
ありがとうございました。
2024年09月29日匿名のユーザー
自分がなんとなくポーズでしっくりこないとき、先生が少し手直ししてくださると、身体が合ったような瞬間が。わかりそうでわからない、ヨガの深さのようなものを感じました。
返信コメント2024/09/28 ハタヨガベーシック/マイ
ご参加頂きありがとうございました
ヨガのポーズは形は決まってますが
身体は皆さんそれぞれ違いますので
人によって微妙に異なります
ご自身が本当に快適にいられる場所はご自身で探さないといけません
講師はそのお手伝いしかできないのです
身体があったような瞬間はご自身が見つけた場所です
その感覚を大切にされて 他のポーズでも快適な場所を探しにいきましょう！
またご一緒に練習しましょう
お待ちしております
マイ
2024年10月04日匿名のユーザー 女性 | 50代
なおみ先生の月光浴ヨガを受講しました。
が！
激しい雷雨でせっかくの満月も見えるはずも無く、じっくり陰ヨガで脱力系で身体の奥から伸ばして貰えました。
後半のニドラと慈悲の瞑想では、先生の言葉に反応して右肘が脊髄反射してしまい驚きましたがその後は多分いびきかいて熟睡していました╰(*´︶`*)♡
本当に癒されました、毎回ありがとうございます！
返信コメントいつもご参加ありがとうございます︎💕
満月には会えず残念でしたが陰ヨガで夏の疲れをしっかりケアできましたね
中医学では秋冬は陰の季節です
これからもしっかり陰ケアしましょう
ニドラも陰ケアにもおすすめです
またお待ちしていますね
2024年09月21日匿名のユーザー 女性 | 40代
うまくできなすぎてやってる意味あるのか？と思う節もありますが、とても楽しいです。ハードな動きで汗が止まらないですが、筋肉痛も心地よいです。体幹が弱いのでだんだん強くしていきたいです。
返信コメントご参加いただきありがとうございました😊
最初は上手くできないことも
続けているといつのまにかできるようになっていたり
今まできつかったポーズの中に心地よさなどが感じられるようになってくると思います♪
無理のない範囲で一緒に少しずつ頑張っていきましょう☺️
2024年09月21日匿名のユーザー 女性 | 40代
英語とヨガありそうでないところが良いです。いつものヨガが英語だとこんな感じかーと感じながらいつも楽しくヨガをさせてもらっています。
返信コメントいつも楽しんでご参加くださり、ありがとうございます。
だんだん耳が英語に慣れてきた様子が伺えて私も毎回楽しみにしてます。
英語の響きに身を任せながら心と身体をリラックスするも良し。
オープンになった心に英語のシャワーを浴びて体の動きとリズムで英語を覚えるも良し。
その日の気分で受け取って下さいね☺️またお待ちしてます♪
2024年09月21日匿名のユーザー 女性 | 40代
初めての参加で、慣れない動きがありついていけないところもありましたが楽しかったです。ストレス解消になりました
返信コメントご参加いただきありがとうございました😊
今回は動きが速かったので難しかったと思います笑
難しくてもきつくても楽しむことが出来るのはとても素敵なことだと思います✨
楽しみながらまた一緒にヨガしましょう☺️
2024年09月13日匿名のユーザー
初めてエアリアルヨガをやりました。先生の説明がわかりやすかったです。吊りの布に力を預けるので気持ち良く身体を伸ばすことができ、次の日筋肉通にもなりません。身体に余分な力が入っているのを解せる感じがとでも良いです。
返信コメント2024/09/09 低空エアリアルヨガ/マイ ★☆☆
この度はご参加頂きありがとうございました
低い位置でのエアリアルヨガは、怖くないのはもちろんですが
身体を布にゆだねてご自身の身体にくつろぐ時間がほとんどです。
忙しい日々、自身の身体に向き合う時間ってあるようで少ないと思います
初めてとの事でしたが、くつろいでいただけたようで私も嬉しいです
またご一緒に練習しましょう
お待ちしております
マイ
2024年09月11日匿名のユーザー 女性 | 50代
マイ先生のエアリアルフローを受講しました
私自身、出来ない事たくさんありますし、
今日うっかり布から落下してしまい悔しいですw
夜にこのクラス定期的に開催して欲しいです
本気でよろしくお願いいたします(＞人＜;)
返信コメント2024/09/07 エアリアルフロー/マイ ★★☆
この度はご参加頂きありがとうございました♪
私も出来ない事たくさんありますよー
出来ないことがあるからまだまだ楽しめます
お怪我がなくて本当に良かったです、
わたしも今後さらに注意するようにいたします
来月また開催しますので
よろしければぜひお越しください。
またご一緒に練習しましょう。
お待ちしております。
マイ
2024年09月07日匿名のユーザー
昼間とはまた違う、夜の落ち着いた雰囲気でとてもよかったです。難しくない基本的なポーズで身体をほぐし、後半は呼吸を意識した流れでさらに身体の余分な力を抜けた気がします。先生が一つ一つ確認しながら進めてくださったので安心してできました。ありがとうございます。
返信コメントキャンドルナイトヨガニドラのご参加ありがとうございました
初めてのニドラもゆっくりしていただけて良かったです😊
自分では気がつかない身体の力みって意外とありますよね
忙しい日常から離れる時間も大切です
またお待ちしていますね
2024年09月07日匿名のユーザー
マンツーマンでレッスンしていただきました。ポーズでコツが掴めない際は、丁寧にわかり易い言葉と感覚をお手本を見せながら教えてくださったので、こんな感じかな？とイメージをしやすかったです。変化を感じでも感じなくてもいいんですよと言ってくださりリラックスしながらできました。ありがとうございます。
返信コメント【呼吸のためのヨガ】
ご参加ありがとうございます。
何でも最初は難しいと思うので、出来る範囲でやっていけば大丈夫です。ゆっくりでも、ご自分の成長に気付くことや、頑張っても出来ないとしたら、それも許すこと。そのような態度を養うのがヨガです。
「変化は感じても、感じなくても大丈夫」とは、私がお伝えしたことですが、その言葉でリラックス出来たというのは、ご自身の気づきです。どんなことが自分のリラックスに繋がって行くのかを大切にしてください。
ひろこ
2024年09月03日匿名のユーザー 女性 | 50代
わかりやすい説明で、楽しく出来ました。
以前大変だったところが楽になり、進歩を感じ嬉しかったです。
ありがとうございました。
返信コメント空中ヨガの参加ありがとうございました。
変化を感じてもらえて良かったです。その時々に体や心は変化していきます。
これからも、またスタジオでお待ちしてます。
ありがとうございました☺️
2024年09月03日匿名のユーザー 女性 | 50代
ホイールを使ってのびのび出来ました、特に肩、肩甲骨、胸周りが楽になりました😊
筋力のないところ、身体が硬いところについても、綾子先生にアドバイスをしてもらい、とてもよかったです❣️
返信コメントホイールヨガクラス参加ありがとうございました☺️
ホイールで体が柔らかくはぐれて良かったです。
夏から秋に向けて、体や心も変化していきます。
その時にやって、状態も変化していくと思います。
またスタジオでお待ちしてます。
ありがとうございました☺️
2024年09月03日匿名のユーザー
本日初めて体験させていただいきました。
私1人でしたので、周りを気にせずマンツーマンで静かに贅沢なリラックスしてできました。
よしこ先生はとても柔らかく優しい方で、ヨガは自分が気持ちいいようにやるものだからね、という言葉をかけていただいたので、こうしなくては！と変に気を張り固くならず必死に真似をすることも全くなく、リラックスしてできたのが本当によかったです。ありがとうございました。
返信コメント太陽礼拝を練習しようのクラスにご参加いただきありがとうございました
ヨガは身体と心と呼吸を大切にします
ヨガを通して、ご自分を見つめる時間を大切にしてください
ぜひ、ヨガを日常に取り入れてみてください
それは自分自身を大切にする時間です
また、お待ちしています😄
ありがとうございました😊
2024年08月29日匿名のユーザー 女性 | 40代
結構ハードでしたが、意外にできるポーズもあって楽しかったです。腰痛がすっきりしました。
返信コメントご参加いただきありがとうございました😊
ヨガを続けていると柔軟性や筋力が上がっていき
ふとした時に今までできなかったポーズができるようになっていたりと
嬉しい瞬間もこれからたくさんあると思います✨
ハードな部分も難しさも楽しみながら
無理のない範囲で一緒にヨガを楽しんでいきましょう😊
またお会いできるのを楽しみにしています♪
2024年08月21日
茨城大洗のヨガ教室「大洗海風ヨガスタジオ」の基本情報
- 住所
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