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【イベント】太陽礼拝108回 ★★☆ Jack
年末特別企画 

太陽礼拝108回 



“108回太陽礼拝”とは、

インドにある教えのひとつの中で、108回ある煩悩を一つずつ消していくというのが由来です。

 108回アサナ(ヨガの動きの流れ)を行うことで瞑想状態に入りやすく、また集中力や体力アップの効果が期待できます。

煩悩とは…人間の欲望、怒り、妬み、愛欲や愚痴など迷いや苦しみの原因となる悩ませる心の働きをいいます。

私達には、その煩悩が108個もあるとされています。

108回太陽礼拝では、1年に溜まった煩悩を1つの礼拝毎に1つずつ消していきながら浄化されるといわれてるそうです~。

途中で「きつい」と感じたら、もちろん無理をせずに休憩を挟んで自分のペースでチャレンジしていただいても構いません。

単純な動きの繰り返しと、無理の無いペースで行うので、ヨガが初めての方でもチャレンジしやすいです。

この機会に、煩悩をスッキリ浄化して清々しい気持ちで

新たな年を迎えてみませんか。



難易度:初心者〜中級者

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【参加費】2,500円(税込) or チケットをお持ちの方は 2チケット

※パスポート利用不可

お得なチケットは、こちら で販 売しております。

チケットご利用の際は、お支払方法で<当日現地払い>をご選択ください。

茨城大洗のヨガ教室「大洗海風ヨガスタジオ」's Information

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〒311-1305茨城県大洗町港中央11-2 大洗シーサイドステーション内 2階
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