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空中ヨガ「むくみ改善」★☆☆小林綾子

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    久しぶりにterue先生のアシュタンガヨガに参加できましたが、少し不安でした

    先生の仰る通りに呼吸して、身体を動かしアーサナに集中しました

    先生の導きの言葉に従って身体を動かすと

    ヨガでの呼吸の大切さを実感しました

    呼吸と身体の動きが合致すると、抵抗が軽減されてびっくりしました

    後半の陰ヨガで筋肉を緩められました

    クラス終了後の爽快感、本当に素晴らしいです!

    ありがとうございました🙏

  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    今日も楽しかったです。身体が硬すぎてついていけていないところがありますが、サポートしていただいてハンドスタンドができて驚きました。

    あともう少しで手が床に付きそうです。またよろしくお願いいたします。

    返信コメント

    ご参加いただきありがとうございました😊

    身体の変化がわかると楽しいですよね✨

    こちらこそまたよろしくお願いします🙏

    2024年10月01日
  • 匿名のユーザー

    とても楽しい時間でした◡̈あんなに長い時間乗せてもらえて、子供達も大満足でした!ありがとうございました!

    返信コメント

    トゥクトゥクご乗車ありがとうございました😊

    子供達にも喜んでもらえて嬉しいです☺️

    ありがとうございました♪

    2024年09月30日
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基本情報

住所
〒311-1305茨城県大洗町港中央11-2 大洗シーサイドステーション内 2階
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電話番号
0293529695
営業時間

月〜金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 21:00