いつも受けているピラティスレッスンとはまた全然違う内容でした。
骨の動き、筋肉の動きを丁寧に説明してくれたのでどこにアプローチできているかわかりやすかったです。
O脚の隙間がだいぶ無くなったのでまた機会があれば受けたいと思いました。

引っ越し前、最後のピラティスでした。
毎回筋トレのようできつかったですが、お腹の贅肉もおかげさまで少し減りました。
ありがとうございました😊

引っ越しのため、今日で最後のレッスンでした。
身体がスーッと伸びてすごく楽になりました！
ありがとうございました😊

アットホームな雰囲気で、スッキリ気持ちいいヨガでした！
また伺います！！

ひとつひとつ、とても丁寧に教えていただきました。激しい動きはありませんが、ジワジワと効いてくる感じです。またレッスンを受けたいと思います。

この時間帯は満員になることか゛少ないようで、今回も3人でした。
そのおかげで、いつもに増してひとりひとりkugu先生に細かく指導していただけるので、更にお得でした♪ コスパ良すぎです！
kugu先生、ありがとうございます。

窓が大きくて綺麗なスタジオでした。
筋肉までしっかりアプローチできて、心地いいシャバーサナができました。
ありがとうございます。

地味な動きで、全部インストラクターの言う通りには動けないのですが、レッスン後にはカラダに小さい変化が起きています。
定期的に通えば絶対結果が出る丁寧なKugu先生のレッスンです♪

久しぶりに体を動かした実感があり、心地良い疲れを感じて終わりました。少人数で落ち着けます。

１つ１つの動きの際、まずやって見せて下さり、呼吸もゆっくり段階をふんで進めて下さり、落ち着いてじっくりできました。