引っ越し前、最後のピラティスでした。
毎回筋トレのようできつかったですが、お腹の贅肉もおかげさまで少し減りました。
ありがとうございました😊

引っ越しのため、今日で最後のレッスンでした。
身体がスーッと伸びてすごく楽になりました！
ありがとうございました😊

アットホームな雰囲気で、スッキリ気持ちいいヨガでした！
また伺います！！

ひとつひとつ、とても丁寧に教えていただきました。激しい動きはありませんが、ジワジワと効いてくる感じです。またレッスンを受けたいと思います。

この時間帯は満員になることか゛少ないようで、今回も3人でした。
そのおかげで、いつもに増してひとりひとりkugu先生に細かく指導していただけるので、更にお得でした♪ コスパ良すぎです！
kugu先生、ありがとうございます。

窓が大きくて綺麗なスタジオでした。
筋肉までしっかりアプローチできて、心地いいシャバーサナができました。
ありがとうございます。

地味な動きで、全部インストラクターの言う通りには動けないのですが、レッスン後にはカラダに小さい変化が起きています。
定期的に通えば絶対結果が出る丁寧なKugu先生のレッスンです♪

久しぶりに体を動かした実感があり、心地良い疲れを感じて終わりました。少人数で落ち着けます。

１つ１つの動きの際、まずやって見せて下さり、呼吸もゆっくり段階をふんで進めて下さり、落ち着いてじっくりできました。

レッスンの内容はわかりやすくてよかったと思います。人数も少人数なのでよいと思います。ただ、隣の人ともう少し間隔があるともっと良いと思います。（手がぶつからない程度）