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ミュージックスローヨガ®️ ひら
一度は聞いたことのあるスローな曲に合わせて、ヨガのアーサナだけで振り付けをしていきます。今までのヨガとは少し違い、ピタッと止まることがないのでバランスポーズが苦手な方にもおすすめです。流れるような動きで自然と身体がリズムにのり、いつのまにか動く瞑想を体験できるかもしれません。初心者から慣れてる方まで誰でも楽しめるレッスンです。

※初回体験レッスンの方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時にご対応いたします。
 初回体験レッスンは1000円(税込み)となります。
 詳細はWEBをごらんください。 http://olu-style.com/lessonfee/taiken.html

【インストラクターより】
4月から『ミュージックスローヨガ®️』を担当させていただきます"ひら"と申します。
基本的なヨガのアーサナとCOOLなポーズを組み合わせて一曲を完成させていきます。
初心者の方やヨガに慣れてる方にも丁寧にレッスンを進めていきますので是非TRYしてみてください。動きに慣れてきた頃には"できた"という満足感と共に病みつきになってもらえると思います。2週間は同じ曲で練習しますので、より完璧を味わいたい方は2週連続をおすすめします。皆様のご参加を心よりお待ちしております。一緒に音楽✖️ヨガを楽しみましょう♫

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